Het doorbreken van de cyclus van ongezonde relaties

Herhalingen zijn leuk als je de Los Angeles Lakers of Lance Armstrong, maar als het gaat om ongezonde relaties, vergeet het maar. Niemand wil dezelfde fouten over en herhalen. Echter, als het gaat om relaties, veel te veel mensen te trouwen voor de tweede of derde of vierde keer en vinden dat ze hetzelfde type persoon die zij eerder gescheiden getrouwd.

Onlangs sprak ik met een zeer ontmoedigd vrouw. Ze had al vele malen getrouwd en was ziek en moe van te trouwen met de zelfde type van de mens. Elke man had zijn eigen unieke kwaliteiten, maar haar huwelijk waren hetzelfde. Haar echtgenoten waren emotioneel niet beschikbaar en ze didn &'; t weet hoe te communiceren haar nodig heeft om hen zonder duwen ze weg. Voor vele maanden had deze vrouw enkele intense soul searching gedaan. Ze had elk boek dat ze kon op relaties te lezen. Ze had professionele hulp gezocht. Ze wilde oprecht de cyclus waarin zij zich bevond breken. Tot slot, kwam ze tot de conclusie dat ze nodig had om te kijken naar haar eigen patronen. Ze begon vragen te stellen, zoals “ Hoe heb ik bijgedragen aan mijn relatie problemen &"?; en “ Wat voor soort man heb ik nodig om te trouwen om deze cyclus &" breken?; en “ Wat zijn de dingen die ik moet hebben in mijn relaties voordat ik ook betrokken raken &"?; Zoals het geval is met de meeste zelf-exploratie, besefte ze dat ze niet had &'; t ooit geanalyseerd wat ze wilde voordat je in een serieuze relatie. Nog belangrijker vinden ze dat ze veel van haar eigen behoeften had genegeerd omdat ze altijd op zoek naar de mensen die ze dateren werd behagen. Dit nieuwe inzicht hielp haar zien dat ze veel &ldquo had verworpen rode vlaggen &"; dat vroege opgetreden in haar relaties omdat ze zo sterk moeten worden gezocht door iemand gevoeld.

Met ruim 50% van alle tweede huwelijken eindigt in een scheiding, veel mensen die meerdere huwelijken hebben ervaren beginnen af ​​te vragen of ze de intimiteit die zij wensen kunnen vinden. Velen worden depressief en hoop te verliezen. Ze stellen vragen als deze, “? Zal ik ooit iemand blij te zijn met &" te vinden; Of “ Is er iets mis met me &"?; Veel mensen hebben mij deze vragen gesteld en ik heb nagedacht over hoe te reageren. Ik denk dat de volgende ideeën zal helpen bij het beantwoorden van deze vragen

Maak Change
Wanneer we vast komen te zitten in de patronen die we don &';. T leuk vinden of die ongezond voor ons zijn, moeten we leren om de cyclus te doorbreken . Zoals het oude gezegde gaat, “ Als u don &'; t te leren uit de geschiedenis u zult het &" herhalen; Daarom is een van de beste manieren om verandering in je leven te maken is om te gaan zitten en doe wat persoonlijke zelf-analyse. Vragen wilt u misschien afvragen zijn:
) Moet ik lijken hetzelfde soort mensen datum? Maak een lijst van de kenmerken van de mensen die je date. Zijn ze emotioneel gezond of ongezond?
B) Moet ik hetzelfde doen ongezonde dingen in mijn relaties (dwz geworden jaloers geworden overdreven kritisch)
c) Wat heb ik nodig om te veranderen meer succesvol te zijn in mijn relaties?
d) Heb ik heden mensen die behoefte hebben aan mij? Bent u gevangen in de cyclus van de vaststelling van anderen?

Als u bekijken op deze vragen enige tijd duren uw antwoorden op te schrijven. Kijk naar hen ernstig en identificeren van de dingen die je nodig hebt om te veranderen meer succesvol in het creëren van de noodzakelijke veranderingen in uw leven te zijn.

gezonde relaties

Heb je je ooit afgevraagd wat een gezonde relatie eruit ziet ? In onze klas “ Achter de Dating Mask, &"; we deze vraag. Het is heel interessant dat in bijna elke klas één of twee deelnemers steken hun hand en zeggen dat ze don &'; t weet wat een gezonde relatie eruit ziet. Als u don &'; t weet wat een gezonde relatie eruit ziet, zal het heel moeilijk zijn voor u om het te maken. Je nodig hebt om te bepalen wat er gebeurt in gezonde relaties. Hier zijn een paar vragen voor u te overwegen.

a) Wat zijn de kenmerken van een gezonde relatie?
B) Wat kan ik doen om mijn relaties beter te maken?
C) Heeft mijn verleden relaties gezond geweest? Zo niet, waarom? Zo ja, wat er gebeurde het goed te maken?

Als je eenmaal hebt geschreven uw antwoorden op deze vragen, de praktijk uitvoering daarvan in uw dagelijkse interactie met mensen die om je heen. In het algemeen, mensen die weten hoe te veel gezonde relaties slagen in hun dating en huwelijk relaties.

Maak een veilige omgeving

Een van de belangrijkste elementen in elke relatie is het creëren van een omgeving waar twee mensen kunnen groeien. Als je kijkt naar je verleden relaties, zult u waarschijnlijk vinden dat de omgeving was niet &'; t veilig. Door veilig bedoel ik je kon &'; t jezelf uitdrukken zonder zorgen of bezorgdheid dat wat je gezegd zou worden afgewezen of ontslagen. Een veilige omgeving is wat maakt twee mensen die bereid zijn om te proberen.

Denk aan de vriendschappen die je hebt. Is het niet het milieu of het klimaat, dat maakt je open en voelen zich veilig en gewaardeerd? Het doel voor elke relatie vorm je moet zijn om een ​​veilige omgeving te creëren zodat je kunt groeien en ontwikkelen in je relatie. Als u vindt dat u zich in een onveilige omgeving moet je serieus nadenken over waarom je bereid bent om te verblijven in een onveilige omgeving zijn te geven.

Als u dating iemand en wil graag om te beoordelen of je relatie gezond is of niet Ik zou u graag uitnodigen om je relatie te testen. U kunt dit doen bij (http://www.testyourrelationship.com) Deze relatie assessment tool helpt u bepalen of uw partner in staat is van het hebben van een gezonde relatie. Je leert om de &ldquo te identificeren; rode vlaggen &"; in je relaties, zodat u kunt objectief kijken naar de mensen die je date. Het zal je ook toestaan ​​om het klimaat van je relatie te beoordelen.

Veel succes op het breken van je cyclus van ongezonde relaties
.