*** Gifting Yourself Strategies

Soms maatschappij zorgt ervoor dat mensen om te kopen in de hype en commercie van hoe goed uw echtgenoot, partner, of een significante andere zijn. Valentijnsdag is een groot voorbeeld. Suggereerde cadeaus zoals rozen verschijnen op elke hoek van de straat. Reclame bevorderen lingerie en sieraden verschijnen overal waar je kijkt. Boxed chocolade slinger de drogisterij gangpaden. Voor gescheiden en gescheiden personen, commercie en reclame brengen vaak wat oude wonden.

Als u alleenstaand bent, gaat er niets boven een cultuur blijkbaar gaga over coupledom om je het gevoel alsof je uit te steken als een zere duim. Zelfs als je gelukkig in een nieuwe relatie bent, kan de romantiek van een bijzondere vakantie nog steeds brengen de geesten van uw ex-partner, samen met de hoop en de dromen die je een keer samen gedeeld. Voor veel mensen na de echtscheiding, vakanties zijn niet per se een bed van rozen. Het kan een gelegenheid zijn als je op zoek bent naar liefde en waardering van anderen, en er is geen garantie dat je het krijgt. Is er een ultieme persoon die er die zal altijd van je houden?

Ik geloof dat er een zeer bijzondere persoon die is altijd beschikbaar om uw gift, uw speciale persoon, 365 dagen van het jaar te zijn en niet alleen wanneer Hallmark zegt. Kunt u raden wie dat is? Ja! Het is u!

Wat als dit jaar hebben we de toezegging gedaan om onze eigen cadeau? Omdat uw eigen gift betekent dat het maken van de beslissing om lief te hebben, te aanvaarden en erkennen jezelf op een dagelijkse basis. Als je niet bereid bent om volledig liefde en respect voor jezelf, wie dan wel? . Neem het op tegen een aantal van mijn favoriete strategieën en zie wat kunt openen in je leven wanneer je de verplichting om uw eigen gift te maken

Hier zijn een aantal van deze strategieën:

1. Begin elke ochtend door jezelf af te vragen: "Wat zou ik moeten doen vandaag liefdevolle en accepteren van mezelf te zijn?" Luister maar eens naar het antwoord. Zorg ervoor dat het iets specifiek en meetbaar, dus als je gaat slapen 's nachts kun je weet dat je het hebt gedaan.

2. Schrijf op stukjes papier een verscheidenheid van traktaties of activiteiten die je zou kunnen doen in een korte periode van de tijd die je wilt jezelf en doe ze in een Gift pot. Een keer per week (of een keer per dag), kies iets uit de pot en het gewoon doen. Als u een bijzonder zware dag hebt gehad, kan je dit gebruiken om uw stemming te verhogen. De activiteiten kunnen zijn:

* persoonlijke verzorging: krijgen een pedicure, doe een diep hydraterende masker

* verjongende activiteiten:. Gaan op een speciale wandeling, neem een ​​yogales, of om samen met een vriend

* het maken van vragen.. Om mee te nemen of huur een oppas voor u wat vrije tijd te geven

* praktische dingen: neem 5 minuten om het schoonmaken van de tv-meubel of maak een telefoontje je hebt vermijden (ja, deze dingen maakt je een goed gevoel!).

3. Maak een mantra die je kunt gebruiken wanneer je innerlijke negatieve dialoog is omhoog acteren. Je zou kunnen proberen "Bedankt voor het delen!" of "Ik kan mezelf te houden, zelfs als ik &'; ben bang of wanneer ik een fout maak!" Kom met een die het beste werkt voor jou.

4. Vier al uw successen, maakt niet uit hoe groot of klein! Zoals het spreekwoord zegt, "De reis van duizend mijl begint met een enkele stap." Laten we niet te beperken die eerste stap. Hoe zit het getoeter en hollering over hoe geweldig het is dat u uw eigen geschenk kan zijn. Dagelijks schriftelijke self-erkenningen (minstens 10/05 dingen) zijn enkele van de beste cadeau wenst u ooit zult ontvangen Restaurant  .;