Self Esteem in gescheiden vrouwen

Bij huwelijken niet werken, is er altijd meer dan één reden. De reden zou kunnen zijn drukke schema, onverzoenlijke verschillen, verloren liefde, en ga zo maar door. Het punt is dat het alleen nooit een reden. Triest om te zeggen, maar veel vrouwen denken dat ze zijn de reden waarom het huwelijk niet werkte. Als gevolg daarvan, hun zelfvertrouwen naar beneden gaat, waardoor hun sociale leven.

Het hebben van een laag gevoel van eigenwaarde is niet goed. Als een zaak van de feiten, het is vaak de reden waarom vrouwen vinden het moeilijk om te functioneren op hun best. Het is dit of ze depressief omdat de effecten van lage eigenwaarde raakte hen.

Als je zegt dingen als: "Ik ben een totale mislukking en ik heb nooit slagen in iets. Er is geen enkel punt in mij zelfs proberen "of" Niemand geeft om me en ik ze niet kwalijk nemen. Iedereen is zo veel interessanter dan ik "of" Ik ben het helemaal waarom ik heb geen partner. Ik zou niet willen om uit te gaan met iemand zoals ik, ook niet, "dan bent u lijdt aan een laag zelfvertrouwen.

Het goede nieuws is dat je kan en moet leren omgaan met situaties verschillend. Het is belangrijk om te begrijpen dat, wanneer je voelt negatief over jezelf, je handelen. Anderen onbewust inhaken op deze gedachten en gedrag, en dienovereenkomstig te behandelen u. Als je niet wilt ervaren dat, moet u eerst de manier waarop u denkt over jezelf te veranderen.

Hoe doe je dit patroon veranderen?

Begin met het ontwikkelen van strategieën voor het denken in een meer positieve en productieve manier. Gaan kijken naar het glas als half vol in plaats van half leeg. Bijvoorbeeld: "Ik heb geen partner op het moment, dus dit laat me veel tijd en energie te besteden aan mijn carrière of educatieve bezigheden." Of: "Hoewel ik ben nog niet een enthousiast succes, ik echt genieten van de uitdaging om iets nieuws te proberen."

Het lezen hoe anderen overwon lage eigenwaarde is handig wanneer een eerste besluit dat hun gevoel van eigenwaarde heeft behoefte aan een make-over. Het is waarschijnlijk dat een vrouw die net heeft ontdekt haar gebrek aan zelfvertrouwen voelt zich geïsoleerd en hulpeloos, dat is een moeilijk uitgangspunt. Echter, dankzij het internet, hebben we toegang tot miljoenen andere vrouwen die het navigeren vergelijkbare uitdagingen en het web laat ons toe om onze verhalen te delen door middel van boeken, artikelen, blogs en forums. Een van de boeken die ik beveel is Louise Hay's "Je kunt je leven helen". Je hoeft alleen maar naar het verhaal deze ene vrouw te lezen om te weten dat je alles kan overwinnen.

Breng tijd door met mensen die belangrijk voor je

Het ding met de mensen die belangrijk voor u is dat dit de mensen die graag peptalk en bemoedigende woorden zal geven. Dit zijn de mensen die niets maar uw beste belang op het hart te hebben. Hoe meer tijd je met hen doorbrengen, hoe meer je te weten hoe belangrijk je bent en niet zo schijnbaar onbelangrijk als je je verondersteld om vóór te zijn.

doen wat je wilt te doen

Een andere manier om terug van een laag zelfbeeld stuiteren is om de dingen die je altijd al wilde doen. Als je getrouwd waren, werd je de grond in het feit dat je familie was het middelpunt van je leven. Zelfs na een slecht huwelijk, moet uw familie nog steeds het centrum van je wereld. Het enige verschil is dat deze keer, heb je de vrijheid om bepaalde dingen die je man, of als een huisvrouw, had je tegengehouden van het doen te doen.

Als voordat je werd gestopt terug naar school gaan om een ​​te krijgen graad, dan ga je gang en doe het nu. Als voordat u werden tegengehouden bij het nastreven van een carrière, nu is zeker de beste tijd om dit te doen. Door het doen van de dingen die je altijd al wilde doen, krijg je een gevoel van vervulling. Met deze, zal je gevoel van eigenwaarde zeker toenemen
.