De Mixed Emotions van Divorce

We weten allemaal dat de echtscheiding is pijnlijk, maar wat de meeste mensen zijn niet klaar voor de aanval van de gemengde gevoelens die daarbij horen. Op het moment dat u en uw echtgenoot erover eens dat er niets meer te worden gedaan, maar officieel scheiden, bent u waarschijnlijk te worden getroffen met minstens een paar van de volgende emoties.

Afwijzing

Het gevoel alsof je niet goed genoeg voor uw echtgenoot of andere manier zijn afgewezen is heel gebruikelijk, en niet alleen wanneer de echtscheiding was het idee van de andere persoon. Als je de een om de splitsing te starten, wees niet verbaasd als u nog steeds op een bepaald niveau voelen zich afgewezen.

Als je echt diep graven en te analyseren die gevoelens van afwijzing je zult zien dat ze zijn echt een mix van andere emoties. Het is misschien een tinteling van spijt vermengd met schuld of een andere combinatie. Uitzoeken waarom u zich afgewezen en wat andere emoties up kan worden verpakt met het zal u helpen het gevoel te overwinnen en verder gaan met je leven.

Teleurstelling

Je had zoveel grote dromen en hoop voor uw toekomst, wanneer je voor het eerst getrouwd. Als je niet hebt gekregen dat je nooit zou zijn getrouwd in de meeste situaties, dus is het volkomen normaal dat je teleurgesteld dat je dromen en hoop het daglicht niet zien.

Het kan helpen om te maken een lijst van de dingen die je zal missen, of dat je dacht dat zou gebeuren, maar zal nooit mogelijk zijn nu. Analyseer deze dingen en zie hoeveel kan alleen gebeuren met uw ex-echtgenoot. De kans groot dat u kunt nog steeds leven uit die dromen of door uzelf, met uw kinderen, of met een nieuwe liefde.

Alles is niet verloren wanneer u een echtscheiding te krijgen, zelfs als het voelt alsof je dromen zijn geweest verpletterd.

Eenzaamheid

Veel mensen voelen zich helemaal alleen en op hun eigen na een echtscheiding. Je groeit gewend dat iemand er te allen tijde tijdens een huwelijk, dus het kan eng om weer op eigen benen te staan ​​zijn. Als je nooit alleen hebben geleefd als een volwassene of gemaakt financiële beslissingen voor jezelf, kan het nog eng.

Als je begint met het gevoel alleen en hunkeren naar het gezelschap van anderen is het misschien tijd om te bellen uw vrienden zijn. Als u al gescheiden voor minstens een jaar, kan het tijd om weer te gaan daten zijn. Ja, dat is een enge gedachte, maar kan het tijd zijn.

Anger

Als u gewond door de gebeurtenissen aan het einde van je huwelijk, kunt u worden overgelaten bitterheid en woede dat zeer moeilijk te beheersen. Het beste is om uit de buurt van je ex te blijven zo veel mogelijk af te leiden en jezelf met nieuwe doelen en hobby's. Het doel is om uw aandacht af te leiden van de echtscheiding en uw echtgenoot en beginnen met het opzetten van de stukken in de plaats voor je nieuwe leven als single. Nu kan dit niet mogelijk zijn als je kinderen hebt. U moet uw woede en uw trots te slikken, en zijn burgerlijke en respectvol naar je ex in het belang van je kinderen. Geen uitbarstingen van woede te tonen voor hen.

Woede is een van de meest moeilijke emoties te verwerken na een echtscheiding en het kan volledig overschrijven alle andere emoties voor een tijdje.

The Missing Self

Het is gebruikelijk voor sommige vrouwen om een ​​huwelijk met onzekerheid te laten over wie ze werkelijk zijn. Het is alsof je gevormd in een heel ander persoon, terwijl getrouwd en nu worstelen om jezelf te zien op uw eigen. Wie bent u, zonder dat de titel "vrouw?"

Er zijn veel andere emoties die je kunt raken terwijl er door een scheiding. Wees voorbereid voor hen. Omarmen hen. Wat nog belangrijker is, te analyseren en gaan dan hen ook met de hulp van je vrienden, of een counsellor of coach
.