Hoe te omzeilen de weg te scheiden

Bent u en uw partner zich zorgen over geld in deze onzekere tijden? Tijdens een economische crisis, paren hebben om moeilijke financiële beslissingen worden geconfronteerd. Dit kan leiden tot een toename van stress en verergeren de problemen die al bestaan in je huwelijk.

Als je kijkt terug naar toen je voor het eerst ontmoette, wat je aangetrokken tot uw partner - woeste onafhankelijkheid, sterk karakter, een doorslaggevende aard? Nu, kan deze zelfde kwaliteiten te krijgen in de manier van omgang. Als u wilt komen met je negatieve gevoelens te komen, zien wat er veranderd is in je huwelijk. En probeer je eigen aandeel in wat er gaande is te zien. Als er een sprankje hoop en je wilt bij elkaar te blijven, de uitdaging van het draaien het rond. Sommige van deze ideeën kunnen u helpen de slag te gaan:

1. Identificeer je emoties. Als een eerste stap, noteer de gevoelens die nu regelmatig oppervlak. En registreren wat er gebeurt tussen jou en je partner als je verdrietig, bang, overweldigd, schamen of gefrustreerd zijn. De kans groot dat je emoties, variërend van teleurstelling tot woede, en deze kunnen voortdurend veranderen. Maak je geen zorgen - dit is normaal. Inzicht in wat je voelt, en waarom, kan de eerste stap naar het verbeteren van uw situatie.

2. Stop gericht op het verleden. Identificeren van de hete hangijzers die staan in de weg en zich inspannen om ze op te lossen. Als je veranderingen initiëren, kan dat een bemoedigend teken om je partner te zijn. En hoe eerder je laten gaan van het verleden, hoe sneller je kunt vooruit naar de goodwill in je relatie te verbeteren. Het kan niet gemakkelijk zijn om te vergeven, maar het is een geschenk dat je kunt geven aan je partner en jezelf.

3. Beperk uw argumenten. Als de situatie tussen de twee van u is gespannen, kan kleine ergernissen lijken erger dan voorheen. Als je ruzie, waardoor slechte gevoelens alleen etteren maakt het moeilijker. Gebruik uw ruzie niet om te zetten in iets meer of bevestig uw reacties naar een andere kwestie. Het erover eens dat jullie samen de problemen zal onderzoeken. En tijd doorbrengen leren over conflictoplossing, directe communicatie en actief luisteren vaardigheden. Er is informatie beschikbaar via relatie workshops, het internet en de sectie zelfhulp in de boekhandel.

4. Beginnen met een proces van ernstige praten. Kan het niet alleen doen? Als je echt wilt werken jullie verschillen, overweeg overleg met een echtelijke therapeut of toetreding tot een paren 'steungroep. Wanneer u meer over de behoeften en mogelijkheden van de ander te begrijpen, zul je duidelijker over compromissen die je moet maken zijn. Dan zal aan jullie beiden om te beslissen of u bereid bent om het harde werk bent. Dat kan onder meer inspanningen om uw huidige verwachtingen nieuwe doelen te wijzigen, opnieuw te definiëren wat het huwelijk betekent voor u en creëren voor de relatie.

5. Ondersteunen elkaar. In plaats van zich te concentreren op de negatieven of gaat uw eigen weg, te besteden tijd aan het bespreken wat je wilt van een ander. Denk na over wat waar emotionele betrokkenheid zou tonen aan u. Bewijzen dat je aan de kant van elkaar door de beslissing om je houding en gedrag te veranderen. Investeer in emotionele bankrekening van uw huwelijk. Maak opwinding, plezier en plezier samen -. Dan profiteren van de dividenden

U en uw partner zijn personen die elk een geest van je eigen. Wat je wilt kunnen zijn veranderd sinds u voor het eerst de knoop. En de huidige economische kernsmelting waarschijnlijk draagt bij aan de druk in je relatie. Maar dat betekent niet dat je niet kunt verschuivingen die een deel van de stress te verlichten maken. En je hoeft niet naar de mogelijkheid van echtscheiding te accepteren. Door het nemen van de eerste stappen, kunt u helpen versterken van het vertrouwen van je partner in jou - en de toekomst van uw huwelijk