Self-groei tips voor mannen gaan scheiden

Het uiteenvallen van mijn huwelijk hit me als een trein. Op een bepaald niveau wist dat ik het zou kunnen gebeuren, maar toen de crash kwamen, mijn wereld alleen maar uiteengevallen. In een flits was ik niet langer een man, ik had moeite om een ​​vader en vertrouwen opgebouwd meer dan twintig jaar, was volledig kapot zijn. We waren een wrak en ik was verbrijzeld schip.

Toch, het kostte ons een paar jaar om eindelijk gescheiden en krijgen een echtscheiding. Gedurende deze hele periode bleef ik met mijn therapie, waar ik behandeld voornamelijk met mijn innerlijke onrust en de chaos van mijn relatie. Ik kreeg veel constructieve berichten van mijn therapeuten, evenals van andere mensen. Drie kernboodschappen opende de weg naar mijn herstel en uiteindelijke overgang: 1) "Laat gaan, van alles"; 2) "U bent het wild paard, waardeert zelf"; 3) "Gebruik deze crisis om je leven te draaien."

1) Loslaten. In eerste instantie, mijn reactie was om vast te houden, wanhopig, mijn vrouw, mijn familie en mijn wereld. Plotseling mijn vrouw leek aantrekkelijker dan ooit en mijn familiebanden voelde onmisbaar. Het herstellen van wat was, wat was verleidelijk mogelijk leek - familiaire gelukzaligheid herwonnen. Echter, het onweerlegbare bewijs was staren me in het gezicht: Het werkte niet. Een of andere manier moest ik afstand doen van de oude om ruimte voor de nieuwe te maken. Dit betekende: "Laat gaan, van alles": het verleden, mijn verwachtingen, wat een gezin vormt, mijn identiteit als een man, enz. Toen ik begon te laten gaan Ik kon zien dat een nieuw leven, een nieuwe start wenkte <. br>

2) Wild paard. Ik werd geëlektrificeerd door een vrouw bewonderde ik zei tegen me: "Jij bent de wilde paard." Internaliserende dit beeld krachtige hielp me om te verhuizen van het gevoel seksueel ontoereikend, impotent en geïntimideerd te voelen aantrekkelijk, sterk en spunky. Het gevoel dat ik het wilde paard versterkt mijn vertrouwen enorm en toen ik begon met het verkennen van andere relaties, voelde ik me bevrijd.

3) Gebruik de crisis. Het was voor mij duidelijk dat ik was in een crisis. Waar ik moest overtuigend was dat ik de crisis zou kunnen wenden tot mijn voordeel, zie de ramp als een kans. Wat uiteindelijk doorslag voor mij was het besef dat er iets beter was gebonden om uit het wrak. Dit eiste ook werk van mijn kant. Ik moest een paar demonen te leggen om te rusten, vooral degene die zei: "Het gebeurt niet voor u", worden vervangen door: "Jij bent de belangrijkste speler, zet jezelf midden van het podium." Cruciaal, het betekende ook mijn emotionele pantser los te maken en waardoor ik te voelen, te handelen volgens mijn hart, mijn hoofd.

Deze berichten geïnduceerde me meer authentiek en meer in contact met mijn ware zelf te zijn. Na verloop van tijd kwam ik tot mijn echtelijke crisis zien als een zegen in vermomming; een brug (meer dan troebel water) naar een nieuw leven. Je moet in staat zijn om deze drie boodschappen voor je werken als ik, maar je nodig hebt om ze aan te passen aan uw persoonlijkheid en uw situatie
.