Het overleven van de Verlies van een Love

Het overleven van het verlies van een Liefde

We hebben het gevoel euforisch als we aanvankelijk verliefd. De euforie is vaak van korte duur, want de machtige krachten van de liefde brengen al onze kernpunten naar de oppervlakte. We gaan allemaal in de relaties met onze bagage. Maar een van de mooiste dingen over relaties is dat het ons een kans om te werken door middel van de kern van onze problemen. Moed en een bereidheid om de problemen onder ogen zijn essentieel als onze liefde is om te blijven groeien en volwassen. Helaas, veel mensen missen de moed of volwassenheid. En zij en' re meer geneigd om zich te distantiëren of verbreken van de relatie als de problemen beginnen te ontstaan.

Het verlies van een liefde kan diepe emotionele wonden toebrengen. En het voelt soms alsof we &'; re achter met een groot gat in wanneer iemand houden we verbreekt van ons. Pijnlijke scheidingen of ervaringen van verwaarlozing kan vooral schokkend om een ​​persoon &'; s-systeem. De schade is zichtbaar duidelijk voor mij als ik kijk naar de mensen &'; s subtiele lichamen. Er zijn veel gevallen waarin ik nog steeds kan zien van de schade in de subtiele lichamen jaar nadat iemand door middel van een breuk, echtscheiding of het overlijden van een partner gaat.

Een van mijn beste vrienden verloor zijn partner een paar maanden geleden. Het verlies stoorden &'; t echt lijken te registreren op het eerste. Mijn vriend Jason was het bestuderen van de Emotional Freedom Technique op het moment. Hij was altijd te tikken op deze punten en te zeggen dat de dingen waren prima, maar ik niet &'; t gevoel dat hij echt was verbonden met de realiteit van wat in zijn leven was gebeurd.

Ik kon zien dat veel van het verdriet werd niet verteerd als ik keek naar mijn vriend &'; s hart chakra. Ik moedigde hem aan om zacht en diep te ademen waarbij de focus zijn bewustzijn op alle gevoelens die hij in zijn hart.

Ik zag mijn vriend een paar weken later en merkte dat de werkelijkheid van zijn verlies begon te in te stellen. Ik waarschijnlijk aangemoedigd dat proces door hem in te blazen zijn hart. Ik vroeg Jason hoe hij aan het doen was en hij vertelde me dat hij ging door intens verdriet.

Jason vertelde me dat hij probeerde om het advies van een populaire spirituele leraar die mensen aanmoedigt om zich af te vragen een reeks volgen vragen “ … Hoe reageer je wanneer je die gedachte te krijgen? … Wie zou je zijn zonder die gedachte …? &"; Hij zei dat het hem deed denken aan stoppen gaan naar de plaatsen waar hij alle pijnlijke gevoelens.

Ik zei tegen Jason dat hij kon proberen te vergeten over of los van wat er is gebeurd en zijn gevoelens door intellectualiseer zijn manier van te maken. Maar al die pijnlijke gevoelens en indrukken blijft gevangen in hem, totdat hij hen verteert. Er is geen manier om verdriet. It &'; s van cruciaal belang voor ons om te leren om ons lichaam, geest en emoties te begrijpen en echt gaan door het rouwproces om het verlies te genezen.

Ik vroeg Jason wat er gebeurde toen hij ademde in zijn hart. Hij zei dat het voelt als te veel om te ademen in zijn hart en dat het &'; s was gewoon te overweldigend.

Pijnlijke gevoelens vaak intensiveren als je ademt in hen. Het kan ook leiden tot veel andere gevoelens die je misschien niet eens hebben voorzien of zich bewust van geweest. En kan je het gevoel overweldigd door alle gevoelens op keer. Het verdriet kan worden ondraaglijk, maar doe het beste wat je kunt zeer aanwezig door de ademhaling in alle gevoelens en de realiteit die zich aan u te presenteren om te blijven.

Veel mensen vertellen me dat ze don &'; t wil er naartoe te gaan. Maar er is geen ontkomen aan. We uiteindelijk internaliseren van het verlies. Vervormde patronen of modellen van de relatie beginnen te ontwikkelen in ons. De patronen worden dieper verankerd, zodat we meer van hetzelfde soort negativiteit te trekken in de daaropvolgende relaties. Dat kan leiden dat we boos, boos, depressief, behoeftigen en kwetsend voor anderen en tal van andere dingen die ons minder aantrekkelijk voor de aard van de persoon die we echt willen trekken in ons leven geworden. En dan de pijn gemorst over in andere delen van ons leven en in het leven van mensen om ons heen.

Het zal pijn doen als de hel op keer, maar u zal overleven. Gaan door het proces is niet eenvoudig, maar het maakt een diepe bewustwording in je. En u zal gaan door een geweldige transformatie als je hart en geest beginnen te openen. De fa ç ADE zal wegvallen, waardoor je meer authentieke zelf te ontstaan. Uw verbinding met de bron zal verdiepen en een grotere warmte stroomt vanuit je en dat zal helpen om te koesteren en te genezen anderen.

Jason vertelde me dat hij voelde alsof hij werd over en weer herkauwen dezelfde dingen. Veel mensen verwachten dat de gevoelens om gewoon weg te gaan. Maar het &'; s normaal voor ons herhaaldelijk ervaren dezelfde soort pijnlijke gevoelens in verband met het verlies van een liefde. De diepe emotionele banden die ons verbinden met de mensen die we liefhebben te bereiken weg naar beneden te komen naar beneden onder onze defensieve bepantsering. Onze shell scheuren geopend in reactie op het verlies van een liefde en dan zijn we &'; re in contact met al onze diepste kwetsbaarheden. Al die kwetst komen overstromingen uit de diepte van ons lichaam-geest en wij vinden dan onszelf verteerd door de pijn.

Sommigen van ons hebben zo veel verliezen in ons leven ervaren en we dragen enorme reservoirs van pijnlijke gevoelens en herinneringen. Veel van deze pijn en pijn is gevuld van binnen ons voor vele jaren. Sommige van deze verliezen dateren uit onze vroegste jeugd obligaties. De ontbinding van een relatie kan onze meest pijnlijke emotionele wonden te openen. Al deze ervaringen en gevoelens zijn zo diep geworteld in ons geworden door de jaren heen. It &'; s niet iets dat we &'; re zomaar laten gaan.

Jason vertelde me dat hij soms voelde me zo verbonden met het verdriet. Hij zei dat het voelde alsof was consumeren al zijn vitale hulpbronnen. De pijn doet ons in te grijpen en dat verhindert ons stroomt met het leven of manifesteren veel van wat we nodig hebben. We soms nauwelijks te beheren om te functioneren of zelfs door de dag

Jason ging verder met te zeggen dat zijn gevoelens waren allemaal over de plaats. Er waren tijden dat hij voelde goed en dan waren er dagen dat hij nauwelijks kon functioneren. Gevoelens hebben een manier van het veranderen van het ene moment op het andere. Er zijn momenten waarop alles lijkt in orde te zijn en we &'; re gewoon verder met ons leven. Dan zijn er andere tijden wanneer al deze pijnlijke gevoelens beginnen te goed binnen ons en het lijkt erop dat we nauwelijks kunnen bewegen.

Jason vroeg me of het ooit zou krijgen tot het punt waar het doesn &'; t pijn als iemand ons verlaat. Verlies is een realiteit van ons leven. Iedereen die we kennen en de liefde uiteindelijk zal ons verlaten. Mensen veranderen en in verschillende richtingen. En we zullen allemaal uiteindelijk sterven. We kunnen allemaal verbinden aan de andere kant een dag, maar we echt don &'; t weet wat &'; s dat gaat gebeuren. Het zal waarschijnlijk altijd pijn als iemand ons verlaat, maar we zullen een groter vermogen om het leven te ontvouwen als het wil en te laten stromen door ons hebben.

Onze gevoelens en emoties kunnen tergend pijnlijk zijn tijdens de acute fase van verdriet. De pijnlijke gevoelens uiteindelijk afnemen na enkele dagen, weken of maanden. Veel mensen verwachten te krijgen over het binnen een korte periode van tijd. En ze vragen zich af waarom ze blijven zo veel pijnlijke gevoelens maanden op de weg te ervaren. Rouwende is een proces kost tijd. En it &'; s normaal voor deze gevoelens te blijven aan de oppervlakte voor maanden en zelfs jaren.

Velen van ons maken de fout om te denken dat we hebben gekregen over een verlies zodra de acute fase van verdriet voorbij is. De pijn kan zijn afgenomen, maar de wonden zijn niet per se genezen. De meesten van ons nooit volledig te verteren het verdriet met betrekking tot de verliezen die we ervaren in ons leven. Het delen van ons die reageren door middel van gevoel hebben de neiging te gaan in een verdoofd of verdoofd staat en blijven in het verdriet bevroren.

Sommigen van ons lopen rechts uit en het vinden van een nieuwe partner als een relatie oplost. En fysiek aantrekkelijk kunnen maken het makkelijker voor ons aan te sluiten. We kunnen iemand om een ​​rol te vullen of te vullen de leegte in ons te vinden. Maar we kunnen gaan voor lange periodes van ons leven zonder het vinden van iemand met wie delen we een echt diepe en zinvolle verbinding.

I &'; ve hoorde mensen zeggen dat je veel bekenden in je leven, maar slechts een paar vrienden. We kunnen zelden een andere persoon met wie we delen een diepe intieme verbinding. En sommigen van ons last van vele jaren van het alleen zijn.

Wij kunnen ons bezig met allerlei andere afleidingen. Of we ons eten in de vergetelheid of ga op een bestedingen spree. It &'; s al een poging om de leegte en andere pijnlijke gevoelens binnen te vermijden. Soms moeten we gewoon echt aanwezig door het openstellen van het feit dat alleen. Dat doen we door de ademhaling in onze huidige ervaring en alle gevoelens die zich voordoen in reactie daarop.

We hebben een enorme behoefte om lief te hebben en bemind te worden. Maar velen van ons zijn gewoon niet krijgen van de liefde die we nodig hebben. En we verlangen naar intimiteit en kameraadschap. We lijden wanneer onze behoeften gaan steeds onvervulde. Delen van ons kan gewoon verdoven ons en dan soms is het gewoon echt pijn doet. Het gebrek aan liefde kan ons ook verlaten met een enorme honger binnen.

We hebben de neiging om ons hart te sluiten wanneer we &'; ve kwetsen. We contract in reactie op de pijn en dat verbreekt ons van onze gevoelens, ons lichaam en de realiteit van ons dagelijks leven. We kunnen ontgoocheld, cynisch, bitter, wantrouwend en bewaakt worden. Onze negatieve houdingen dienen als een verdediging die anderen ervan weerhoudt om te dichtbij. Het stopt ons van het voelen van de pijn die wij binnen, maar het kan ook voorkomen dat we ooit genezing.

We kunnen nooit genezen deze pijn totdat we leren aanwezig om de realiteit van ons leven te worden en echt het gevoel alle gevoelens en emoties die zich voordoen in reactie op hen. We meer aanwezig bij de opening van echt al onze zintuigen op wat &'; s gebeurt.

Sommige mensen vertellen me dat ze niet het gevoel iets als ik ze eerst hun bewustzijn in het hart richten. Het hart heeft de neiging om gevoelloos geworden na jaren van pijn, teleurstelling en gebrek aan vervulling. Soms &'; sa echte afwezigheid van gevoel. Maar de defensieve armor zal smelten en uw hart zal beginnen te ontwaken als u doorgaat met ademen in de flat, verdoofd of afgestorven gevoel dat je in eerste instantie ervaren in het hart.

U kunt bang zijn om je hart te openen omdat je het gevoel dat het je kwetsbaarder maakt en dan zul je weer worden gekwetst zijn. Je zult waarschijnlijk weer gewond raken op een bepaald punt. Maar je kunt alleen ware compassie en empathie te ervaren en ontwikkelen van de capaciteit om te geven, ontvangen of de liefde die je echt wil trekken door voortdurend het openen van je hart. Open voor wat er is, gaan in wat je echt het gevoel en adem in wat je ervaart.

Ik ervoer een gevoel van gevoelloosheid of afwezigheid van gevoel in mijn eigen hart. Maar ik bleef zacht en diep te ademen waarbij de focus ligt mijn aandacht in het hart tijdens mijn nachtelijke pendelen van Santa Fe naar Albuquerque. Ik kon &'; t voelen veel van alles voor de eerste paar nachten, maar toen begon ik te flauw dampen van het gevoel te ervaren. De gevoelens groeide sterker als ik bleef om te werken met deze praktijk. En het duurde niet lang ik ervoer deze krachtige gevoelens van leegte, eenzaamheid en verlangen. Iets opende in mij en ik begon te euforisch gevoel en een gevoel van goddelijke aanwezigheid stroomt door mijn hart ervaren.

De meeste van ons nog steeds voeren rond veel dingen uit het verleden houdt en verliezen. Sluit je ogen en stel je een oude vriend of vriendin zitten tegenover je. Stelt u zich eens kijken in hun ogen en herinneren hoe het voelt om in hun aanwezigheid. En dan zien hoe je je voelt in je lichaam. Beginnen te ademen in de gevoelens die ontstaan. Andere gevoelens en herinneringen aan de tijden die u samen doorbrachten en de dingen die je meegemaakt zal beginnen aan de oppervlakte als je blijven werken met deze praktijk. Sta jezelf toe om de gevoelens en herinneringen te volgen als ze gaan door middel van hun progressie. Deze praktijk zal helpen om een ​​aantal van de afgestorven ruimtes ontwaken in je hart.

Mensen zijn op hun best gedrag wanneer zij &'; re in liefde met ons. Maar ze vaak onthullen anderen kant van zichzelf als de gevoelens van verliefdheid beginnen te verminderen. Zij kunnen ons rukken rond emotioneel, liegen, bedriegen, verraden ons vertrouwen of andere dingen te doen die uiteindelijk veroorzaakt pijn. We ons proberen te sorteren door de verwarring te begrijpen wat &'; s gebeurt en vragen zich af waarom de andere persoon veranderd. We eindigen vaak internaliseren een groot deel van de pijn en verwarring.

De pijn in ons kan ons leiden tot zo gefixeerd op de andere persoon geworden. We vallen in deze cirkelvormige patronen waar we gaan over en dezelfde gedachten en gevoelens. We besteden uren proberen te achterhalen wat er mis ging. We analyseren alles wat de andere persoon zei of deed, en dan fret we over de fouten die we maakten. We ons voorstellen wat de ander denkt ... we beginnen af ​​te vragen waarom ze don &'; t wil bij ons … en ga op om na te denken als deze persoon doesn &'; t dat ik, toen niemand anders zal willen worden met ik ook. We herinneren hoe het was toen we nog samen en dan willen we dat we nog samen waren. We beginnen om allerlei scenario's voorstellen. We krijgen vastgebonden op de andere persoon en val dieper en dieper in een neerwaartse spiraal.

I &'; ve geleerd om mezelf te vangen in het midden van de neerwaartse spiraal. I &'; m in staat om door de destructieve cyclus te doorbreken door mijzelf &ldquo vraagt; Wat &'; s het diepste gevoel achter dit alles &"?; Ik dan beginnen te zacht en diep ademhalen als ik ga recht naar beneden in het midden van alle pijn. I &'; ve geleerd in de tijd om te ademen in de gevoelens in het midden van wat ik &'; doe. De angst en andere pijnlijke emoties kunnen verschrikkelijke soms voelen, maar deze gevoelens uiteindelijk verdwijnen als ik blijven ademen in hen.

Sommigen van ons hebben de neiging om af te dwalen in dagdromen en zelfs genereren fantasie werkelijkheid. Het gevaar is hier dat het een val die ons ervan weerhoudt echt te zien en het reine te komen met wat &' kunnen worden; er gebeurt. Wij stellen ons voor een val. En we &'; re vaak kapot van toen de hele zaak crashes.

I &'; ve gevallen in dat patroon ook, maar ik blijf terug naar het huidige moment realiteit trekken mezelf door te erkennen wat &'; s werkelijk gebeurt in het moment en dan zie ik wat ik &'; m gevoel in reactie op dat. Vervolgens heb ik in te blazen wat ik &'; m sensing en voelen op dit moment. Dit helpt me om terug te gaan naar mijn eigen centrum.

We &'; re al bedraad anders als individuen en dat doet ons denken, voelen en onroerend goed te vertegenwoordigen in zo veel verschillende manieren. Dat maakt ons reageren op verschillende manieren om het verlies. Mensen die hun vermogen om te voelen kan echt sterk gehechtheid ontwikkelen nooit verliezen. De pijn is meestal veel groter voor degenen onder ons die een gevoeligheid hebben over ons en zeker als we worstelen met vraagstukken van verlatenheid.

Velen van ons houden zoveel spanning in ons lichaam als gevolg van onze weerstand tegen wat en' s gebeurt. We vechten tegen de realiteit van het verlies. Maar het &'; s zo belangrijk om te stoppen met vechten, in een plaats van acceptatie te komen en te laten wat. Adem in de weerstand en spanning en beginnen om je lichaam te ontspannen. Open te stellen voor de mogelijkheid dat je misschien nooit samen met deze persoon weer. Voel jezelf open te stellen voor alle sensaties en gevoelens van verlies. Echt het gevoel wat het &'; s graag alleen zijn

Relationships wijziging of tot een einde gekomen om vele redenen.. Mensen &'; s gevoelens veranderen in de tijd en ze groeien in verschillende richtingen. We kunnen met iemand en ze beseffen na enige tijd dat ze een andere visie op wat ze willen in het leven en we &';. Re niet echt aan hun behoeften

We houden zo veel belofte als individuen. En soms is het &'; s werkelijk hartverscheurend omdat we de mogelijkheden voor onze partners en de relatie die we konden zien. Maar relaties zijn vaak verre van wat ze zouden kunnen zijn.

We houden zo veel belemmeringen voor intimiteit in onszelf. We kunnen niet tolereren nabijheid want het brengt ons in contact met alle dingen die we &'; re niet bereid om te kijken of voelen. En we soms onbewust dingen doen om onze relaties te saboteren. Of onze partners mogen worden gevangen in hun eigen wirwar van pijn en verwarring. Ze kunnen van &'; t zien om hun weg te vinden uit het en alles wat we kunnen doen, is hen in staat te zijn waar zij &'; re op.

Velen van ons zijn opgegroeid met emotioneel afstandelijk of beledigende ouders die niet in staat van liefde of empathie waren. Sommigen van ons zijn ook onderworpen aan fysieke of seksuele trauma. We kunnen veel van de pijn en verwarring hebben geïnternaliseerd. We kunnen komen om liefde te associëren met pijn. Die kunnen voorkomen dat we de ontwikkeling van de capaciteit om echt liefde of band met een ander.

We internaliseren veel van de screwed up emotionele en relationele dynamiek van onze opvoeding en de pijn van de vorige relaties. Velen van ons zijn niet zo in contact met onze gevoelens. We reageren emotioneel en toch we don &'; t weet wat we &'; re echt voelen of te reageren op. En dat kan veroorzaakt zo incongruent te zijn. Delen van het zelf houden een set van gevoelens. Andere delen zijn iets heel anders te voelen. Dan is er &'; s alle culturele conditionering gegooid in op de top van dat alles.

Delen van het zelf niet te ontwikkelen en te beschikken over de looptijd van een puber, of zelfs erger … die van een klein kind. Deze onderdelen van ons zal blijven bevroren en we zullen nooit volwassen, tenzij we onszelf toestaan ​​om echt te voelen en verwerken van de onderliggende emoties en problemen.

Zo veel verwarring wordt gegenereerd door alle tegenstrijdige gevoelens die mensen houden binnen. Veel mensen echt don &'; t weten wat ze willen en dat &'; s waarom we geven en zo veel gemengde berichten ontvangen. Onze partner stuurt ons liefde notities één dag en vertelt ons dat ze willen de rest van hun leven doorbrengen met ons. Iets verandert en dan kunnen we niet horen van hen voor langere tijd.

Er zijn momenten waarop we willen zoveel te halen de telefoon en bel. Het verlangen is zo sterk dat het kan voelen als een verslaving. Onze natuurlijke impuls is om uit te reiken om te proberen de relatie te redden door de vaststelling van het probleem, maar dan vinden we onszelf steeds dieper verstrikt. Maar het maakt niet uit hoeveel we willen zijn met deze andere persoon, kunnen we van &'; t hen of de relatie te herstellen. We kunnen van &'; t mensen veranderen. We kunnen niet genezen voor iemand anders of dwingen hen om te groeien en hun leven &' leren; s lessen. We moeten weten wanneer te stoppen en laat de andere persoon om de verhuizing &hellip maken, als ze ervoor gekozen om dit te doen. Het kan zo moeilijk zijn om te laten gaan van de andere persoon en laat ze doen wat ze &'; re gaan doen, maar soms is dat &'; s alles wat we kunnen doen

Er &';. Sa grens of een drempel tussen ons zelf en de andere persoon. We hebben de neiging om over die lijn te bereiken en te proberen om de relatie vast te stellen wanneer de dingen beginnen uiteen te vallen. Dat werkt soms, maar kunnen we volledig verliezen ons centrum als we voortdurend soms gedwongen onszelf. Soms moeten we erkennen dat de ander ons niet bezig of kiezen om met ons. Een deel van die erkenning betekent echt open te stellen hoe het voelt voor de ander niet te gaan met ons.

Intimiteit kan heel beangstigend geworden voor sommige mensen, omdat het hen in contact brengt met alle pijnlijke gevoelens en herinneringen die ze hebben geïnternaliseerd. Ze kunnen niet eens weten wat ze &'; re reageren op, maar ze beginnen te muren of barrières op een bepaald punt zetten en ze meer toegankelijk voor ons. Onze pogingen om uit te reiken of het probleem oplossen versterken alle gevoelens binnen de andere persoon die ervoor zorgde dat ze afstand nemen van ons in de eerste plaats.

Sommige mensen moeten weten dat ze een noodluik om zich veilig te voelen. Het kan veel kracht van onze kant nodig, maar we kunnen helpen mensen die bang intimiteit minder bedreigd voelen als we &'; re niet vast te houden of te trekken.

I &'; m meer bewust van mijn eigen neiging om soms gedwongen als mijn zelfbewustzijn blijft ontwikkelen. En dan heb ik &'; m leren om mijn essentie terug te trekken aan mijn eigen centrum. Ik heb soms gaan in deze meditatie, waar ik beginnen met het gevoel van de hele energieke gevoel van hoe ik mezelf heb overbelast. Ik voel me al de manieren waarop ik &'; ve bereiken van of proberen vast te houden aan de andere persoon. Ik zeg vaak tegen mezelf “ … ik kan van &'; t controleren wat &'; s gebeurt &" ;. Vervolgens heb ik voel me al deze delen van mezelf dat hielden op het vrijgeven van hun greep. En ik laat alleen die persoon weg te vallen. Ik blijf tot alles en iedereen valt weg van mij, zodat alles wat ik heb is mezelf.

Onze intense emotionele gehechtheid voor de andere persoon kan vaak in de weg. Geladen emoties hebben een manier verduistert onze visie en dat maakt het erg moeilijk voor ons om de andere persoon voor wie ze werkelijk zijn te zien. Onze gehechtheid aan de andere persoon kan nodig zijn om op te lossen, zodat we op kunnen gaan in ons leven. Bijlagen kan ook nodig zijn om dit op te lossen die ze kunnen hervormen in een nieuwe en gezondere manier als de relatie voort te zetten.

Ongezonde bijlagen begon op te lossen voor mij als gevolg van de ademhaling in de pijnlijke gevoelens en emoties. De yagyas, helende sessies en visie quests hebben geholpen toegang delen van mezelf dat ik kon &'; t krijgen op mijn eigen, tot het herformatteren die het mogelijk maakt voor mij om gezondere verhoudingen te maken te doen.

Sommigen van ons zijn gegaan door zo veel verliezen in de loop van ons leven. En de meesten van ons zijn op een verlies wat te doen met al deze gevoelens. De gevoelens krijgen meestal naar beneden geduwd binnenkant van ons en ze allemaal gewoon zitten er voor onbepaalde tijd.

Maar we kunnen beginnen met de generatieve helende krachten te activeren binnen ons eigen lichaam-geest als we inademen zacht en diep in de gevoelens en emoties. Deze praktijk helpt om het licht van het bewustzijn in de gewonde delen van onszelf te brengen. Onze disfunctionele patronen worden op de voorgrond van ons bewustzijn gebracht als onze zintuigen worden scherper. Het wekt ook in ons een verlangen naar en vastberadenheid om gezonder relaties te creëren.

U kunt verwachten dat de gevoelens en emoties zullen blijven aan de oppervlakte voor bepaalde tijd. Maar het helpt om te komen van een plaats van zelfacceptatie en te beseffen dat genezing het verlies van een liefde is een proces dat tijd kost. Adem in de gevoelens wanneer ze de oppervlakte. Doe de praktijk gedurende vijf minuten als dat &'; s de hele tijd je hebt. Er kunnen ook momenten waarop je de noodzaak om te gaan met de praktijk voor uren. Blijven om te ademen in de gevoelens als je gaat over je dag. Je zal geleidelijk leren om verbonden te blijven met je gevoelens en hen in staat stellen om door u in het midden van alles wat je doet.

We hebben de neiging om te internaliseren de pijnlijke en traumatische gebeurtenissen van ons leven en de emoties die we ervaren in reactie daarop. Deze ervaringen en emoties beginnen te fixeren of worden hardwired in ons lichaam en geest. We hebben de neiging om te recreëren of veel van dezelfde soort pijnlijke gebeurtenissen te trekken en te ervaren dezelfde soort pijnlijke gevoelens.

Er &'; s een zeer dikke zware kwaliteit om het verdriet we ervaren in reactie op het verlies van een liefde. Dat kan deze gevoelens en ervaringen zeer moeilijk te verteren te maken. Het verdriet heeft de neiging om vast komen te zitten in ons lichaam en dat houdt ons gevangen in de pijn voor langere tijd. De meeste mensen nooit volledig te verteren deze verliezen op hun eigen.

Buiten ingrijpen is nodig om de veranderingen binnen ons, dat maakt het voor ons mogelijk om te genezen en vooruit in ons leven te vergemakkelijken. Diepe weefsel massage kan helpen om de stroom te openen door het bewegen van deze vast gevoelens. De yagyas, hebben healing sessies en vision quest echt versneld het genezingsproces voor mij. Deze middelen hebben het zo veel makkelijker om het verdriet en verlies van mijn eigen leven te verteren. Ze hebben ook mij een veerkracht die me in staat stelt om terug te stuiteren. En het houdt me open en ontvankelijk voor wat het leven te bieden heeft.

Mijn zintuigen hebben opengesteld, zodat ik kan echt mijn eigen interne dynamiek zien en begrijpen van de patronen die in mijn leven hebben gespeeld. Dat maakt het voor mij mogelijk om echt te leren en te groeien van mijn ervaringen. Interne modellen van de relatie worden geconfigureerd, zodat ik kan gaan om gezonder en meer voldoening relaties te creëren. Negatieve karmische patronen worden gemitigeerd. Andere, meer positieve karmische invloeden zijn in gang gezet om de steun van de natuur te lokken, zodat ik meer van wat ik echt willen in het leven aan te trekken.

Het helen van de verliezen die je vasthoudt brengt je in een plek waar je het gevoel een groter gevoel van heelheid binnen. En dat maakt je meer wenselijk om de aard van de mensen die je wilt aantrekken in je leven.

Het helen van het verlies neemt u mee door een proces van evolutie. Je genezen de verliezen door het verteren van de gevoelens en ervaringen. Dat vergemakkelijkt een ontwaken in je. Je begint toegang tot een grotere rijkdom en diepte in jezelf. Je uitgaan dan een warmte en compassie die helpt om te koesteren en te genezen anderen. Genezing het verlies kunt u ook aan te sluiten bij de krachten van de natuur, waardoor zodat u meer van wat u wilt en nodig aan te trekken.

Er zijn geen garanties en we don &'; t weet wat &'; s dat gaat gebeuren. Maar we kunnen ons leven ervaring te gebruiken als een kans om te groeien. Het beste wat we kunnen doen, is de inzet voor ons om al het mogelijke te doen om onze eigen emoties te verwerken en op te lossen onze problemen en om te werken met verschillende spirituele helende praktijken, zodat we blijven evolueren maken. Mensen die niet willen groeien zal de neiging om van ons weg te vallen. En we zullen trekken gezonder partners om te wandelen langs naast ons als we reis door het leven.

© Copyright 2008 Ben Oofana. Alle rechten voorbehouden. Deze inhoud kan worden gekopieerd in vol, met het auteursrecht, contact, creatie en informatie intact, zonder de uitdrukkelijke toestemming
.