Het Odysseus-protocol, of Hoe Bypass Wilskracht om meer uit het leven te halen (in Dating & Beyond)

I &';. Ve kort aangestipt het Odysseus-protocol in het verleden

De naam komt van Homer &' ; s Odyssey. Odysseus en zijn schip zijn ongeveer via de Sirene-geteisterde wateren te passeren. Aan de ene kant, weet hij dat het horen van hun lied zal zijn ondergang betekenen. Aan de andere kant, hij &'; s sterven van nieuwsgierigheid en is moe van het horen over hun lied en wil gewoon hun lied te horen, dammit, en de enige sterfelijke leven te vertellen. Wat &'; s de grote ophef over toch

Nu Odysseus is een sluwe kerel, zo vertelt hij al zijn zeilers om hun oren sluit met was, zodat ze ' can &; t verleiden door de Sirenen &'; lied. Hij houdt zijn eigen oren unplugged, maar vertelt zijn vrienden om hem te sjorren aan de mast en negeer alles wat hij zegt. Op die manier krijgt hij op zijn taart te eten en hebben het ook: hij hoort de Sirenen, maar doesn &'; t sterven

De essentie van het Odysseus-protocol is het regelen van uw fysieke omgeving op het resultaat dat u wilt bereiken.. In dit geval, Odysseus &'; resultaat was “ hoort de sirene &'; s nummer, maar don &'; t kwaken &"; Hij zorgde ervoor dat zijn bemanning niet zou &'; t worden verleid door de stekker van hun oren, en hij zorgde ervoor dat hij didn &'; t niets dom doen door het krijgen van zichzelf vastgebonden mooi en strak

Nu veel van jullie misschien gehoord. veel over dit ding heet wilskracht. Echt waar? Gangpad 7 op Ralphs? Ik moet het gemist hebben

Luister:. Wilskracht bestaat niet. Nooit gehad; zal nooit. Er &'; s actie en passiviteit. Dat &'; s het. En feilbaarheid is zowat synoniem met het mens zijn. Als u &'; re mens per definitie betekent dit dat je &'; re gaan verpesten. U zult vergeten. Je wordt gewist. It &'; s gewoon de manier waarop dingen zijn

Nu zijn er &'; s deze universele principe als het gaat om het realiseren van het potentieel. Dingen spontaan bloeien als de omstandigheden goed zijn

Zie het zaad. van een sequoia boom. Ik heb het opgezocht online, en it &'; s eigenlijk niet erg indrukwekkend — over een duim lang, kleiner dan een abrikoos pit. En als je het laat vallen op beton, of linoleum, of op de top van een honderd dollar bill, niet veel gebeurt

Toch bevat de volledige blauwdruk voor het creëren van een enorme sequoia boom -. Enkele van de oudste, grootste organismen op de planeet. Sommige van die sequoia's in Noord-Californië zijn meer dan 2000 jaar oud! Zodat het zaad heeft de potentie om iets behoorlijk indrukwekkend geworden. Maar als het &'; s vast in de verkeerde plek, it &'; ll gewoon verschrompelen en misschien opgegeten door vogels

Aan de andere kant, laat &';. S zeggen dat deze sequoia zaad net gebeurd op sommige leuk om te vallen, vochtige aarde. En laat &'; s zeggen een ezel langs toevallig stap op en rijd verder in de grond. En laat &';. S zeggen op dat moment de ezel had de drang om het zaad onder een grote stapel van ezel mest begraven

Nu het zaad &'; s kreeg een kans. En volgens het programma is &'; s binnen gekregen, zal het beginnen spontaan groeien. Aanvankelijk &'; ll een piekerige klein ding. Als dan de zaailing kracht wint, it &'; ll stak een wortelstelsel en worden zelfvoorzienend

Vrij snel, it &';. Ll &'; s eigen kleine ecosysteem en zorgen voor onderdak en voedsel voor duizenden andere wezens . En doen dat voor een zeer lange tijd.

Dus als de omstandigheden goed zijn, de verborgen potentieel van de dingen spontaan zichzelf te uiten. Soms zijn de juiste omstandigheden zijn over het voorkomen van schadelijke gebeurtenissen. Als een vogel stoot naar beneden en eet het zaad, einde verhaal.

Nu met mensen, hebben we een soortgelijk scenario. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen een enorme hoeveelheid talent en potentieel in hem /haar; de meesten van ons gewoon don &';. t boren in het zo veel mogelijk

Dit kan te maken hebben met de mensen denken dat het &';. Alles draait wilskracht of zijn keerzijde, zwakte

Well , het goede nieuws dat ik voor je heb is dat je als mens de gave van het regelen van de voorwaarden om de uitkomst gewenste voorkeur bezitten. It &'; s niet over je volmaakt of met oneindige wilskracht. It &'; s over jou te erkennen dat je &'; re inherent feilbaar, en vervolgens, in heldere momenten, de structuur van uw leven, zodat u uw eigen belang te dienen

Let &';. S te nemen tv-kijken, bijvoorbeeld. Ik Rant uitvoerig tegen TV in De Tao van Dating voor vrouwen
, dus ik &'; ll geef u een verkorte versie hier. Voor mij, TV is een netto negatieve aanwezigheid, want elke minuut doorgebracht kijken naar anderen te doen alsof om te leven is een moment dat ik haven &'; t besteed leef mijn eigen leven. I &'; D veel liever boeken lezen, koken en hangen met vrienden, zodat de alternatieve kosten van tv-kijken is te hoog. Ik herken de tendens in mezelf naar beneden Plop in de voorkant van de boob tube en surf /watch urenlang, rechtvaardigt mijn verdoving met de redenering als “ Het en' s National Geographic, dus het &'; s educatieve &"; of “ de bloedzuiger eten wedstrijden op Japanse game shows zijn een fascinerend kijkje in hun cultuur &";.

Rechts. Ik was mijn tijd verspillen, en de schuldige (en leeg) over als achteraf voelen. Oplossing: Ik verlost van mijn TV over twee decennia geleden. Haven &'; t had een sinds. Tuurlijk, ik mis kijken The Simpsons op zondagavond, maar u kunt nu online te krijgen, zonder advertenties. En het geeft me een excuus om vrienden te bezoeken met televisietoestellen

Dus daar &'; s de trefzekere Odysseus protocol:. U de bron van het slechte gedrag verwijderen. Dan trekken u &'; t een beroep moeten doen op uw wilskracht, geheugen of engelachtige vaardigheden. En na een paar maanden, je &'; ll zo wennen aan de nieuwe manier van doen, je won &';. T mis de oude manier en in de verleiding komen door hem

Let &'; s praten over voeding en gezondheid. Meer dan de helft van de Amerikanen met overgewicht, en it &'; s aan zichzelf te wijten. In tegenstelling tot de Franse ganzen, niemand duwen voedsel door onze strot door een trechter, behalve voor onszelf. En de Amerikanen beroemde eet veel high-calorie, low-voeding voedsel dat hen vet maakt

Dus als je &';. Re een van die mensen die willen om overtollig gewicht te werpen, je beginnen met het legen van uw koelkast en kasten van zoet, vet voedsel en nooit meer de aankoop van dat spul. Dus er &'; s geen boter, mayonaise, smeltkaas, snoep, candybars, ijs of dessert overal in uw huishouden. Alleen gezonde dingen zoals fruit, waarvan u zoveel als u wilt eten. (Omdat u &'; ll gevoel te vol voordat je een kans hebben om overtollige calorieën innemen)

I &'; weet zeker dat sommigen van jullie Adelaar eyed lezers ook gemerkt dat ik noemde het afstoten van de massa, niet verliezen van gewicht. Waarom? Omdat verliezen spullen is een van de meest schrijnende gebeurtenissen we kunnen ervaren (&"; Omigod, waar &'; s mijn portemonnee &";?!?). En om terug spullen die je &'; ve verloor is een van de meest euforische ervaringen die je kunt hebben (&"; ik vond het recht door de sequoia boom — de ezel net gemist &";). Wees dus niet verbaasd als mensen gewicht te verliezen, alleen maar om het te krijgen terug. Ook moet je je te wachten? In lange, eindeloze lijnen die je bevrediging uit te stellen? Geen wonder dat de combinatie van &'; wachten &'; en &'; verlies &'; is iets wat je onbewuste macht rebelleren tegen

Let &';. s praten over de mensen die je associeert met. Zijn enkele van hen bruisend, fun, positieve alle jongeren die altijd stutten je? Geweldig! Als je wilt om te groeien als persoon, besteden meer tijd om hen heen. Zijn enkele van hen snarky, roddels, negatieve mensen die altijd iets om over te klagen? De kans groot dat die vrienden aren &';. T gaat om de katalysator om uw grootheid

Dus rustig accijnzen de kooplieden van negatieve energie uit je leven en zo veel tijd met de zon brigade mogelijk. Ze zeggen dat uw inkomen is het gemiddelde van de 5 mensen die je de meeste tijd doorbrengen. Nou, ik &'; m raden je houding en de algemene tevredenheid volgt waarschijnlijk een vergelijkbaar patroon, dus houd dat in gedachten

Wat kunnen we Odysseus hier.? Dating? Ah ja, dating. Let &'; s zeggen dat je domme dingen doen als je &'; re gedronken op een datum. Een ding dat je kunt doen is proberen elke drank de avond van je volgende date niet op bestelling. Maar dat &'; s niet de volledige Odysseus: you &'; re nog steeds vertrouwen op wilskracht hier, en we weten al dat doesn &'; t werk. De sleutel is om het onmogelijk voor u om het ongewenste gedrag. Dus je hebt de datum in een café waar alcohol in het geheel niet wordt geserveerd. . Of ga voor een wandeling in het park in plaats van de sit-down diner

Als voor de dingen die je wilt doen: Odysseus jezelf in het plegen van hen vroeg, dus u kunt &'; t eventueel wafel en weven je weg uit de goede dingen later. Bijvoorbeeld, als er &'; sa nacht klasse die u wilt nemen, zich aanmelden voor het zo snel mogelijk. Zodra u &'; ve plunked beneden het geld en maakte de tijd inzet, it &'; s een stuk minder waarschijnlijk dat je &'; ll verzaken aan jezelf. Hetzelfde geldt voor uitstapjes - lord weet hoe vaak ik &'; ve gemist op een potentieel geweldige reis door &'; het houden van mijn mogelijkheden open &'; tot de laatste minuut, totdat het te laat was.

U wilt fysieke thank-you kaarten te sturen naar vrienden? Koop een grote stapel van hen met een bos van postzegels en maken ze echt handig. U &'; re verminderen van de activatie-energie voor het maken van de bedankbriefje gebeuren, wat betekent dat je &';. Re gaan die noten nu verzenden veel vaker

I &'; m gok dat dit is de eerste van een reeks lopende berichten op het Odysseus-protocol en toe te passen in je leven. Op welke manier heb je de Odysseus protocol utillized en didn &'; t weet het nog? Hoe heb je het toegepast op uw dating of zakelijke leven? Let &'; s het horen van u

De kracht in je is,

Dr Alex Restaurant  .;