Eenvoudige strategie om Get Over een Heartbreak - Wie zei u moet je ex?

Ik was 17 toen ik mijn eerste kus - EVER. Ik werd verliefd als een gek en het was een heerlijk gevoel. Het is altijd makkelijk te onderscheiden wanneer je verliefd bent vanaf het moment dat je in een verleiding spel. Maar ik was verliefd toen en Promise was haar naam. Ze was een geweldige meid. Ze leerde de naïeve-me hoe te kussen, hoe je strelen met een vrouw en goed, maar dat je het weet, dat ze me nooit disvirgined. Ze gaf me alleen maar mijn eerste echte kus. Heavenly is wat ik het kan beschrijven op zijn best.

Toen het tijd was voor haar om me naar bed (natuurlijk, was ze verantwoordelijk voor de relatie toen), ik grovelijk teleurgesteld haar, want ik was zo bang. U weet wanneer u een 2-jaar oude baby met de hand een aantal sappige sinaasappelen en ze kunnen niet eens begrijpen het goed? Dat is hoe ik bij haar was. Nog erger. Maar ze nooit iets gezegd en ze me nooit duwde opnieuw om seks te proberen. Ze verliet alleen. En ze liet me, weigeren om mijn telefoontjes mijn tekstberichten plukken of antwoorden. De week nadat ze kocht me een grote taart voor mijn verjaardag, verdween ze in het niets. Ik kreeg te horen dat ze tegen die tijd uit de stad waren verhuisd. Ik was er kapot van. Dat was het beeld van mijn eerste en laatste liefdesverdriet.

U kunt ervaren hebben er ook een, of u kunt gaan door het nu, of u misschien bang te willen ervaren. Het feit is dat je valt in een van deze drie categorieën van de Heartbreak Hotel club. In de loop der jaren heb ik geleerd hoe te krijgen dan deze depressieve gevoelens, vooral als het je eerste keer ooit.

In de eerste plaats moet je opschrijven precies hoe je je voelt op een stuk papier. Start de zin met "Ik ben niet tevreden over wat er is gebeurd, omdat ik het gevoel dat ...", dan is de spaties u invullen. Het doel van deze stap is duidelijk met je gevoelens uit te komen en je bewust richten op hen en precies begrijpen wat ze zijn, via uw geschreven bekentenis. Het is net als in de wetenschap dat een voetbal is in een fontein van water, maar je kunt niet stellen dat voetbal totdat u het trekken uit het water. Dan kunt u het te houden, bestuderen en zelfs spelen.

Vervolgens moet je jezelf afvragen: "Wat wil ik nu zo, dat ik weer gelukkig kan zijn?" In de beantwoording van deze vraag nog op papier, u en vele anderen, hoewel oprecht, maken de fout te denken dat ze hun ex-geliefde moeten terug in hun leven weer gelukkig te worden. Maar dat is niet waar. Waarom? Omdat de kracht om gelukkig mag niet in de handen van uw ex-partner of aanwezig minnaar voor die kwestie liegen zijn. Dat signaleert totale afhankelijkheid, die niet gezond is voor elke vorm van relatie. In plaats daarvan, de kracht om gelukkig te zijn moet in eigen hand te liggen. En die signalen onafhankelijkheid, want daarin ligt de ware kracht om te genieten van het leven en het leven ten volle. Dus ik zou willen dat je jezelf afvragen: "Wat wil ik nu doen om gelukkig te worden?" Wat heb je altijd al wilde doen? Schrijf dit op.

De volgende stap zal leiden u op zoek naar een groep mensen of één persoon die momenteel doet wat je schreef zo ​​de gewenste activiteit die je gelukkig zal maken. Achterover leunen een tijdje en denken diep over wie te vinden met betrekking tot uw voorgenomen activiteit. Deze stap zal helpen weer terug naar het sociale middelpunt van het bestaan, zodat u kunt beginnen met het omgaan met je pijn.

Als je dan eindelijk aan deze mensen of dit een persoon die zijn /is momenteel bezig met de activiteit die u wilt beginnen die betrokken zijn bij, vraag hen en uit te vinden waarom ze doen wat ze doen. Vraag hen waarom ze plezier ontlenen doen die activiteit. Dit geeft je niet alleen het voordeel van het zien van het leven van nieuwe perspectieven, maar ook de betekenis te verrijken in uw eigen zoektocht naar geluk.

Tot slot, je moet terug te liggen in uw bank of bed, of waar je je comfortabel voelt en visualiseer jezelf te genieten van het doen van deze activiteit. Maak de verbeelding zo echt dat de glimlach ontsnapt door je gezicht als je liggen waar je bent.

en in geen tijd, zult u merken dat u begint te voelen beter.

I ' gebruikte het ve en het werkt

Probeer het Restaurant  .!;