*** Bent u een empathische Parent

Als uw kind loopt in de deur met haar hangende schouders en haar gezicht verloren doe je zoiets &ldquo zeggen;? Je ziet er triest. Kom binnen en vertel me wat er gebeurd &";.

Of als uw kind stampen rond zeg je “ Je lijkt overstuur. Je gevoelens zijn belangrijk voor me. Let &';. S talk &"; Of wil je je kind om ldquo &Tell; Verander je houding, maatje &";!

Misschien ongemakkelijk praten over gevoelens voel je. U kunt zijn opgegroeid in een huis waar het beter was om een ​​stijve bovenlip te houden. Of als je boos was je verteld om naar uw kamer. Met andere woorden, je ouders waarschijnlijk didn &'; t leren hoe je je gevoelens te uiten op een gezonde manier. Je was waarschijnlijk geleerd om je gevoelens, vooral &ldquo spullen; negatieve &"; degenen

De beslissing die u moet maken is, “. Moet ik wil mijn kinderen te leren om hun gevoelens spullen of wil ik de tijd nemen om hen te leren hoe om te praten over hun gevoelens &";

Er zijn veel voordelen aan het zijn een “ empathisch &"; ouder wil zeggen iemand die helpt een kind de naam van een gevoel, luistert aandachtig en herhaalt terug wat het kind zegt, terwijl het streven om het kind &' begrijpen. s oogpunt

De belangrijkste reden is dat u en uw kind dichter. Elke persoon in de wereld verlangt om zich begrepen door een ander en niet zou &'; t het mooi zijn als je die persoon voor uw kind? Luisteren naar de gevoelens is de beste manier om uw &ldquo te houden; bijlage &"; om uw kind strakke

Door het modelleren van empathie u het onderwijs van uw kind om de zorg voor andere mensen, om een ​​goede luisteraar, te begrijpen, om mededogen te hebben en gevoelens op een manier die doesn &' te uiten;. t pijn iemand of iets.

Uw kind gaat beter in het beheer van zijn /haar eigen gevoelens te krijgen en zal meer gevoelig voor de gevolgen van zijn /haar gedrag heeft op andere mensen. (Kinderen onder de leeftijd van zeven meestal don &'; t hebben veel empathie, maar u kunt nog steeds beginnen met het leerproces.)

Vaak met behulp van empathie kan een potentieel explosieve uitwisseling verspreiden. Als uw kind merkt dat je &'; re leidt met empathie en proberen om zijn /haar standpunt te begrijpen, hij /zij kan bereiken voor de olijftak van begrip dan escaleert de uitwisseling. U vindt er ook rustiger blijven als je &';. Re luisteren met je hart

Een drie-stappen proces voor het gebruik van empathie en begrip gebouw dat ik aanraad is van de “ EQ voor gezinnen &"; familie workshop onderwijs op www.6seconds.org

De VIE proces bestaat uit drie stappen:

1) valideren. Erken het gevoel (s), helpen de persoon weet hij /zij &'; s &ldquo ; gehoord &";

2) Inventaris:... Geef aan wat er is gebeurd en welke keuzes zijn gemaakt

3) Openen: Ontwikkelen van meerdere opties van wat te doen

Here &'; s een voorbeeld:

Let &'; s zeggen dat je een andere familie over en één van de kinderen vertelt je dat je 4-jarige heeft net zijn broer raakte. U zeker don &'; t wil dat ze iemand te raken, zodat een time-out zou een haalbare optie zijn discipline, maar in plaats van dat te doen, wat als je probeerde leidt met empathie?

Parent: “ Vertel me wat er gebeurd is &";
Kind:. “ De drie van hen speelden basketbal en ze wouldn &'; t laat me spelen &";
Parent:. “ U waren gevoel buitengesloten &";
Child: “ Ja! Ik kan van &'; t bereikt de hoepel, dus ik was verveeld en weggelaten. Ik wilde spelen, ook &";
Parent: “ Je zou willen dat ze met je spelen, ook, en je voelde weggelaten &";
Kind:.! &Ldquo; Ja, &";
Parent: “ It &'; s moeilijk om anderen te kijken spelen en plezier en u &'; re weggelaten &";
Kind:. “ Ja &";
Parent:. “ denk je dat het raken van Charlie was een goede oplossing voor het probleem van het gevoel buitengesloten &";
Child: “ Geen … &";
Parent: “ Ik ben het eens. Hitting kwetst mensen. In onze familie, maken we gebruik van woorden in plaats van vuisten om problemen op te lossen &";
Kind:. &Ldquo; Ik weet het &";
Parent:. &Ldquo; Let &'; s denken aan wat andere keuzes die je had &"; Brainstorm samen: speel alleen; het vinden van een spel de vier van jullie samen kunnen spelen; blijven met de volwassenen; hen vertellen hoe u &'; re gevoel; krijgen volwassen hulp
Parent:.? “ Wat zou u willen pick &";
Child: “ Kom je met en help me met ze praten &";
Parent: “ Tuurlijk. Wilt u ook bereid om iets te laten Charlie weten dat u &' te doen; re jammer dat je hem raakt &";
Kind:?. &Ldquo; Ja &";

Dus, wat heeft uw kind geleerd

a) Ze kan met je praten over haar gevoelens.

b) haar gevoelens heb nu een naam.

c) Je begrijpt wat er gebeurd is.

d) Dat slaan verkeerd

e) die u kunt praten een probleem en oplossingen te vinden

Als u &';... re gaan empathie gebruiken, hier zijn een paar richtlijnen

1) blijven positief. Don &'; t kritiek op het kind.

2) Don &'; t gerust te stellen het kind door te zeggen, “ Het doesn &'; t kwestie. Het zal op OK &"; Laat het kind te bereiken zijn /haar eigen conclusie

3) Don &';. T poging om het kind &' te lossen; s probleem voor hem. “ Ik weet precies wat je kunt doen &"!;

4) Don &'; t straffen het kind voor het feit dat boos /verdrietig gevoelens door te zeggen: “ Je gaat naar je kamer totdat u uw houding kan veranderen &";!

5) Don &'; t Vertel het kind hoe s //hij zou moeten voelen of kritiek op de gevoelens die ze door te zeggen &ldquo uitgedrukt; U &'; re dit boos over DAT &";?

In plaats daarvan, helpen het kind noemen het gevoel, onderzoeken wat er gebeurd is en te ontwikkelen volgende stappen die nuttig voor het kind zijn.

Probeer het gebruik van empathie ten minste eenmaal per dag en uw kind zal honderden keren ervaren wanneer je met je hart hebt geluisterd en geprobeerd om verbinding te maken met hem /haar op een emotioneel niveau. Denk aan hoe krachtig deze ervaring zal zijn voor jullie beiden
.