Hoe om te leren onze kinderen Gezondheid Coping Vaardigheden

De gezonde coping vaardigheden zijn:

Wetende dat we ons eigen leven beheersen: als we een conflict of falen, kunnen we de situatie te veranderen. Er is niet zoiets als een vergissing. Als we iets leren van een ervaring, het is een les. Als we niet kunnen krijgen wat we willen, kunnen we een situatie het beste kan worden maken. Soms moeten we accepteren dat een situatie is de beste kan worden, zelfs als dat betekent dat de aanvaarding van het verlies en de ervaring van pijn. Pijn is tijdelijk; pijn gaat met de tijd.

Het is onze taak als ouders om onze kinderen een gezonde coping-vaardigheden te leren. Helaas, zodat onze kinderen gezonde coping-vaardigheden te leren, ze moeten negatieve situaties tegenkomen op hun eigen en leren hoe om te gaan met hen. Wij ouders kunnen veel doen om te helpen onze kinderen leren gezonde coping vaardigheden. Wij kunnen fungeren als ondersteuning: trachten hun problemen niet op te lossen voor hen; geef ze toestemming om gevoelens (door hen aan te moedigen om ons te vertellen wat ze voelen) hebben; en vragen te stellen: Wat kunt u doen over het probleem? Wat heb je gedaan om deze situatie te maken? Help ze weten dat ze controle hebben en alleen zij kunnen het probleem oplossen door het nemen van maatregelen in hun eigen naam.

Hoe kunnen we leren omgaan vaardigheden en controle? We moeten een stap terug en laat onze kinderen om fouten te maken, pijn, en laat ze manieren waarop zij kunnen een betere situatie voor zichzelf te creëren leren. Zij moeten dit doen hun weg, niet weg. We kunnen helpen door voortdurend als gevolg van de situatie terug naar hen in plaats van het geven van hen onze kennis uit onze ervaringen. We stoppen hen te vertellen wat te doen over een probleem, of nog erger, iets voor hen te doen. We luisteren naar hun problemen en vragen: Wat voel je over de situatie? Wat ga je doen? Wij vragen: Wat wil je van deze situatie? Wat bent u bereid om zich te vestigen in deze situatie? en belangrijkste, hen te helpen de gevolgen van hun acties, hoe ze gemaakt van de situatie en wat de gevolgen zijn voor de alternatieven die zij voorstellen zien. Wij ondersteunen, we hebben geen invloed

Hoe we leren kinderen gezonde coping vaardigheden.

De meeste van de hedendaagse ouders werden opgevoed door ouders die gestructureerde, gedisciplineerde en dwong ons om de gevolgen van het gezicht van onze acties op dezelfde wijze doet de wereld. Toen het tijd voor ons om te emanciperen, de wereld en haar eisen waren dus vergelijkbaar met wat er van ons verwacht werd als kind opgroeide, was er weinig of geen schok bij het bereiken van volwassenheid.

Tragisch genoeg, we ouders vaak lopen interferentie voor onze kinderen. Wat loopt interferentie? Het is wanneer ouders niet toe dat kinderen aan de gevolgen van hun acties onder ogen zien. Ouders die, bijvoorbeeld, lopen naar de school, buren of vrienden van hun kind om hun kinderen uit situaties van het kind heeft gecreëerd opslaan, lopen interferentie. Kinderen interpreteren dit gedrag door de ouders als ze te vertellen; Je kunt niet voor jezelf zorgen. Je zal altijd nodig ik uw problemen op te lossen. Velen zijn diep bang dat we proberen om hen en hun leven beheersen. Dit is onderdeel van de reden dat onze kinderen beheersen strijd en machtsstrijd met ons. We kunnen inleven dat ons doel is om hen te leren om in een betere controle. Zodra kinderen beseffen dat we echt willen dat ze controle hebben in hun eigen leven, onze relatie met hen verschuift naar een win /win.

Wat gebeurt er als een ouder niet helpt een kind te leren om zijn eigen problemen op te lossen ? Wat gebeurt er met een kind dat niet leert om te gaan wat er gebeurt met hem voor zijn eigen zelf? Kinderen kunnen ons gedrag als een boodschap dat ze niet in staat zijn en zal altijd moeten afhangen van iemand anders te interpreteren. Er is een belangrijk thema hier. Het is voor altijd. Hoewel het zelden wordt verwoord, onze kinderen zien de dingen zoals altijd, totdat ze genoeg ervaring met het leven dat er niets te leren hebben gehad is altijd

Coping vaardigheden en controle onze kinderen leren dat:.

1) niets is voor altijd. Pagina 2) Falen is een manier om te leren.
3) Alle mensen maken fouten.
4) Pijn, ongeacht hoe intens, is tijdelijk.
5) "Ik kan veranderen mijn leven en maken het beter voor mij! " (niet alleen voor moeder, vader of vrienden).

Er is een evenwicht in wat we onze kinderen leren. Dit geldt voor onder-bereiken en over-het bereiken van kinderen. We kunnen houden /hen te helpen op een manier waar ze leren lief /zichzelf te helpen. We kunnen het beste van onze kinderen verwachten, terwijl we hen laten weten dat we hen nog steeds respecteren als ze een mislukking. Onderwijzen van onze kinderen coping vaardigheden is een van de grootste geschenken die we ooit onze kinderen te geven. Dus als ze struikelen over hindernissen van het leven, zullen zij in staat om zichzelf te halen, stof zich af en verder op zijn; weten, ze zijn de moeite waard en menselijke

Gezond Coping Vaardigheden:.

Het is onze taak als ouders om onze kinderen een gezonde coping vaardigheden te leren. Helaas, om voor onze kinderen te leren gezonde coping-vaardigheden, moeten ze negatieve situaties tegenkomen op hun eigen en leren hoe om te gaan met hen

Wat ouders kunnen doen om te helpen.

ouders zijn van de meeste waarde aan onze kinderen als we fungeren als een ondersteuning voor onze kinderen.

1. Een probleem voor hen oplossen nooit.

2. Vraag hen vragen: Wat heb je gedaan? Wat heb je gedaan om deze situatie te maken?

3. Help ze weten dat ze controle hebben en alleen zij kunnen het probleem oplossen door maatregelen te nemen op hun eigen rekening

Dit is een fragment uit het ouderschap boek "Lessen van Littleton" door Dr. Brian Brody & Sandy Petersen

Voor meer informatie contact met mij op:.. Http://www.AscendCoaching.com of http://www.DenverTherapyCenter.com (303) 979-0319 Restaurant