Stress gratis Ouders

In de huidige moderne levensstijl, iedereen wordt benadrukt up, moe en droeg, met name de ouders. In de meeste delen van de wereld, zijn de ouders meestal bezig met de winst en sterk moe toen terug naar huis. Zelfs als één van de ouders niet werken hand, moet hij of zij moeten doen huis klusjes en aan het eind van de dag zou gespannen voelen, pijn, en pijn met saai en vreemde stemming. Ieder van ons lijdt aan een vorm van angsten, zodat ze verder zal stimuleren de stress en spelen hun rol in het gevoel minder energiek en onbeleefd tot op zekere hoogte. Meestal ouders zijn irritant en boos over triviale zaken van kinderen. Ze voelen zich graag een lange, diepe slaap te nemen wanneer hun kinderen willen hun tijd!

Niet alle van jullie hebben dezelfde situatie, dus ik zal zich richten op de groep die vooral stressvol en vol van angst en depressie bij de ogenblik. Het wordt echter steeds zeer vaak routine van de ouders tegenwoordig om meer kritische en minder delen met hun kinderen geworden. Mijn waarneming is niet anders in dit verband. Ik heb veel mensen die alleen maar willen om zich te ontdoen van hun dagelijkse routine en willen een ontsnapping gezien. Ze zijn gewoon niet klaar om de realiteit van hun situatie dat ze ouders nu en er geen kinderen meer!
Accepteren

Wat ouders doen wanneer ze het gevoel laag? Meestal nemen ze medicijnen, gaan voor de therapieën, en probeer een aantal tips om terug te keren naar hun oude baan. Ze gaan om te zwemmen, bijvoorbeeld, gaan voor een wandeling, ga naar de sportschool, naar yoga, luisteren zachte en rustgevende muziek, veranderen hun eetgewoonten, en doen wat hun bron suggereert dat ze doen om een ​​stress-vrij leven te leiden. Het punt is dat al dergelijke tactieken zijn niet verkeerd als ze niet vergeten een ding allemaal samen.

Ze vergeten dat de natuur kan nooit iets mis is met hen te doen. Zij, een ouder, zijn niet gezegend met alleen taken, verantwoordelijkheden en angsten. Natuur &'; s zegeningen zijn gelijk voor iedereen. Het heeft geen zin dat wat een rijke man zich kan veroorloven om te ontspannen, een arme kan niet. Dit is zeker niet het geval met de ouderlijke stress. De natuur kan niet worden bevooroordeeld schenken haar zegen aan de oprichting ervan. Er moet iets mis met ons. We moeten iets heel belangrijk en uniek zijn vergeten; dus we lijden.

Dat is iets heel belangrijk is, dat het beste medicijn is het delen van uw liefde met iemand: je ouders, broers en zussen, je kinderen of je vrienden. Als je van iemand houdt, je bent in koele stemming, stress en fris. Wanneer word je ouders je meer verantwoordelijk en volwassen. Dit betekent niet dat je niet kunt spelen met je kinderen. Je moet begrijpen dat het spelen met je kinderen is niet alleen uw kinderen willen en nodig hebben; het is eigenlijk je fysieke en aangeboren behoefte. Bovendien spelen met je kind zal uw stress hormonen te verminderen, geeft je meer geluk, het verhogen van uw zuurstof niveau, het vergroten van uw energie, het verbeteren van uw visie en het geheugen en laat je met een fris en sexy mens. Als u last heeft van hoge bloeddruk, diabetes en elke vorm van psychische stoornis, uw tijd doorgebracht met je kinderen zal u helpen om snel te herstellen.

Hier is het belangrijk op te merken dat het spelen met je kinderen niet moet worden opgevat als te gaan met je kinderen naar de speeltuin of het spelen van gebieden. Je moet wat tijd om te spelen met uw kinderen elke dag, waarin u een rol spelen, net als uw kind sparen. U kunt beweren dat, maar het is het belangrijkste onderdeel van het spel. Zelfs als uw kinderen spelen met hun broers en zussen, neven, of vrienden, zal uw rol nooit worden gecompenseerd. Dus naar een liefdevolle en zorgzame ouder te worden, moet je jezelf gaan met je kinderen zo veel mogelijk. Het zal niet alleen helpen uw kinderen om een ​​goed mens in plaats krijgt u weg van huidige of toekomstige ziekten, lijden, angsten en spanningen te worden.

Als u nog een ander punt te verhogen in dit verband, dan kunt u het niet erg commentaar op. Ik zou graag antwoorden u in mijn bescheiden capaciteit
Bedankt

.
.