Co-ouderschap weekend vrij? Mijn huis is rustig ... te rustig!

Droomt u van het moment dat je kunt hebben een bad ongestoorde, of ga ergens (waar dan ook, je bent niet kieskeurig!), zonder het nemen van een uur om iedereen in de auto? Die tijd is gekomen ... je een weekend hebt om jezelf en ... In plaats daarvan kun je niet beslissen wat te doen!

U wilt het beste van te maken, omdat, WOW, u don 't krijgt deze dus het is belangrijk je maakt grote keuzes dan ooit!

Je hebt zo lang gewacht voor vrije tijd, je bent niet eens zeker wat te doen met vrije tijd ...

U beslist, "Ik weet dat ik wat vrienden bellen en zien wat ze van plan zijn."
Ah, de werkelijkheid klappen; ze hebben allemaal hun eigen leven en je voelt alsof het reservewiel.

Je denkt dan, "Ik weet ... Ik ga en doe de boodschappen die ik heb zin om te doen voor kinderen van nu. "
Als je rond je racen, wat brengt je meestal 4 uur door te krijgen is over en gedaan met in 45 minuten plat ... en wat nu?

Mmmm. .. je uiteindelijk de moed om te gaan en een film op uw eigen. Slok! Je hebt de gedachte ervan spotte al jaren en toch je echt nu krijgen! Dus, heb je jezelf verloren in een film en slaagde erin om met succes te doden een paar uur. Als je loopt uit de bioscoop deuren, voel je je heel lastig als je je realiseert dat je hebt niemand om eens over praten met nu ...

Ja, je single bent ... en toch met zo veel verantwoordelijkheid, het is echt telt niet als de enige u eraan denkt te zijn.

En wat erger is, je hebt nog eens twee nachten voor de kinderen zijn thuis ... wat doe je ?

Ik ben op het punt om te laten zien een aantal technieken die echt werken om te voorkomen dat je het gevoel volledig overweldigd door het hebben van 'niets te doen'.

Ik help je beginnen met het ontdekken van uw passies weer, en ik zal u helpen om meer vertrouwen in wat je eigenlijk wilt doen!

Het hele programma, Ik help je rituelen voor jezelf waar je gevoed en energiek tijdens uw weekend zonder uw kinderen het gevoel te creëren , zodat u in staat om ze geven je als je tijd hebt met hen

Ik zal de tijd doorbrengen met u om u te helpen comfortabel met jezelf -. alleen - en met vrienden. Dat je beginnen met genieten van volwassen tijd.

U leert hoe om te stoppen met heimwee, en wat te doen in de plaats die niet van plan is ook niet.

Laten we beginnen met het eerste principe, dat geldt hier -!. en toch kan zo moeilijk zijn om te doen

We beginnen met het maken van de meeste van onze tijd met en zonder onze kinderen

Zoals we begonnen, we hebben gedroomd van het hebben van tijd voor onszelf, maar als het echt opduikt, het is niet zo leuk als we hadden gedacht ...

Heel vaak, hebben we geven aan iedereen zo lang we vergeten wat we genieten, dus als we geconfronteerd worden met de mogelijkheid om te kiezen, zonder beperkingen om ons heen ... het kan voelen erg overweldigend!

Het is bijna te eng (en schokkend!) te moeten toegeven dat we kunnen ' t herinneren wat we echt niet langer. Hoe langer je hebt gediend uw familie, hoe moeilijker het is om terug te vorderen. Maar hoe langer je hebt gediend uw familie, hoe belangrijker het is dat je dit terug te winnen - en een goede reden om dit te doen is zodat u een meer volledige voorbeeld van wie je bent om uw kinderen wonen
<. p> Hier is iets heel eenvoudig - en krachtig om te helpen ... jezelf toestaat om te experimenteren. Je mag gewoon iets uit te proberen en als je besluit je niet echt genieten van dat zo veel als je dacht dat je zou kunnen, dat is geweldig. Nu weet je

Stop met het proberen om het te krijgen ALL RIGHT! - Stoppen met proberen om jezelf te behagen zoveel. Sta jezelf toe om te voelen dat wat je dacht dat zou echt geweldig zijn, had niet het gevoel dat geweldig.

Als je van een paar uurtjes bij een schoonheidsspecialisten spa had gedroomd, en zodra je het geld hebt besteed, had de behandelingen, alles wat je nu voelt is "Ah, mooi, maar niet geweldig!"
, weet dan dat de volgende keer, dat is niet echt belangrijk is en iets anders proberen.

Het kan neem je een paar maanden van te proberen dingen in je Kind-vrije-weekend voordat je iets dat een deel van uw time-out ritueel kan worden vinden.

Een ritueel voor jezelf is heerlijk. Het geeft je de mogelijkheid om elk moment te genieten zonder voortdurend denken aan wat de toekomst ...

We raken zo gewend aan het houden van dingen in beweging voor u te vertragen lang genoeg om gewoon te ontspannen en genieten in een bad met kaarsen, muziek en een lange koude verfrissend drankje in de hand ... het is bijna als heiligschennis!

Het is goed voor u om een ​​paar dingen die rituelen geworden, zodat u niet het gevoel dat je alles hebt gepland, maar je bent ook niet bij een losse einde.

Als je kunt beginnen met experimenteren, zodat u kunt een ritueel voor jezelf te bouwen, zul je ook in staat flexibel te ontwikkelen binnen deze, zodat u kunt ook de onverwachte uitnodigt die zijn gebonden aan pop-up.

Het is ook zeer bemoedigend voor uw vrienden en familie te weten dat je kunt genieten van het hebben van de tijd op uw eigen. Het is heel makkelijk in tijden als deze te 'burn-out' je vrienden op nodig
hen

Friends vind het heerlijk om rond vrienden die ze wilt hebben -. Geen nodig
. Er is nogal een verschil. Hoewel het belangrijk is om grote steun tijdens de belangrijke overgangsfasen dat je door te gaan, het is echt goed voor u om uw eigen bedrijf te genieten.