Mental Health 101 - Hoe Stress kan beschadigen hersenen More Than You Know

Stress is een gevoel van onbalans als gevolg van gebeurtenissen die een negatief effect hebben op een persoon. Het is echter normaal dat het lichaam reageert op dergelijke gebeurtenissen. Dit gebeurt omdat het lichaam bereidt haar afweersysteem om de gevreesde gevaar tegen te gaan; Dit is een proces om ervoor te zorgen mentale, fysieke en geestelijke gezondheid.

Het is belangrijk op te merken dat het lichaam maakt geen onderscheid tussen fysieke en psychologische stress. Wanneer een persoon onder stress als gevolg van een file, of veel van rekeningen, een drukke programma of wanneer ruzie met een collega, het lichaam reageert op dezelfde manier zal reageren op een leven of dood situatie.

Omdat stress kan worden gezegd dat een waarschuwingsmechanisme het afweersysteem zijn, helpt het lichaam op verschillende manieren. Ten eerste, het helpt een te verblijven op de lijn van het recht, alert en met energie. Bovendien, in noodsituaties, kan het leven redden door een persoon extra vermogen te verdedigen en vele andere nuttige manieren.

Wanneer echter spanning gaat dan een bepaalde limiet, verandert naar steeds een schadelijke factor kwesties van het leven, zoals gezondheid, relaties en de productiviteit. In deze toestand, wordt een persoon zegt te lijden aan een psychische aandoening. Soms leidt dit tot een zenuwinzinking. In dit stadium, krachten in de geest push en pull tegen elkaar, waardoor, gedachten en emoties worden geslingerd. Vandaar dat de persoon voelt zich niet onder controle zijn of haar leven.

Als de persoon is een toestand van instabiliteit, ze zijn afhankelijk van hun emoties verdriet, dat zich ontwikkelt tot negatieve gedachten te creëren. Op dit geval, moet de persoon in staat zijn om te komen met een oplossing, maar als de oplossing niet wordt gevonden, en de negatieve emoties overweldigend, dan is een psychische aandoening wordt gezegd dat het optreden.

Langdurige seizoen onder dit soort van de mentale toestand in combinatie met een defecte gebied in de geest leidt tot extra gedachten. Als het probleem is niet bekend aan het slachtoffer, het creëert een verhoogd niveau van stress en betrappen mechanisme naar beneden gaat. Wat er gebeurt is dat stress verandert het evenwicht in de hersenen en dit oefent druk uit op de geest. Bijgevolg, als de instabiliteit niet wordt gecorrigeerd, de geest geconfronteerd met chemische onevenwichtigheden leiden tot tumoren en aandoeningen, daarna.

Een psychologische reactie op een langdurige ervaring van hoog niveau stress die reoccurs staat bekend als Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS ). Een persoon ervaart angst, nachtmerries, zweten 's nachts en vermijd sociale bijeenkomsten. Daarnaast zal het slachtoffer last van de dagelijkse abnormale stress en ze zullen proberen om het te vermijden op hetzelfde moment.

Post traumatische stress stoornis wordt nu een zeer ernstig psychisch probleem, omdat het slachtoffer extreme trauma heeft geleden, dus, waardoor het gemakkelijk om te worden aangevallen door ziekten zoals hoge bloeddruk, hartaanvallen en andere medische complicaties.

Chronische stress interfereert met elk systeem zo vroeg, zij het de spijsvertering, ademhaling, voortplanting en snelheden veroudering. . Naast de stress
  kan opnieuw schrijven de slachtoffers hersenen en het verbeteren van de kwetsbaarheid voor meer angst, paniek en depressie;