Hypnose op steroïden - Waarom leren hypnose is als naar de sportschool

Denk aan het leren van hypnose als naar de sportschool. Als je nog nooit naar een sportschool voor zijn of gedaan elke oefening regelmatig, het is dom om het grootste halters van het rack te trekken en start wegpompen. Als u probeert om dit te doen zul je ofwel stel jezelf voor mislukking of slijtage jezelf.

Aan de andere kant u don niet wilt worden geplakt op de bank lezen van Men's Health eten Vermogen Bars en drinken eiwit shakes. Besteding van de rest van de dag in de voorkant van een full size spiegel af wanneer de Big Guns zijn gaan vertonen.

Denk je dat Terminator draaide gouverneur maakte het aan de heer Olympia zijn 7 keer van het lezen van boeken over gewichtheffen en het kijken naar fitness video's, of wil je je dat het was een combinatie van kennis, regelmatige trainingen en de juiste "supplementen"?

Een ander ding om te vermijden is als één die testosteron gedreven Jerks dat brullen rond de sportschool als een losse chimpansee , denken dat ze de enige reden god (of die ooit anders leg je je geld op) dit universum geschapen. Omdat je je pikt dans kan maken, betekent dat geeft je het recht op een onaangename wannabe alpha mannetje op een krachtige reis?

Nee ... Zoals Spidey zou zetten "met grote kracht komt grote verantwoordelijkheid"

De gemakkelijkste weg naar zijn heer HypnOlympia, doet het op de harde manier. Begin met het rekken en het doen van oefeningen regelmatig op een comfortabel niveau met gewichten je aankan. Nu, ik weet dat de meeste mensen nooit zullen krijgen hun luie ezels naar de sportschool. Niet één te zijn hen. Vind iemand die je kan oefenen met. Iemand die ofwel op hetzelfde niveau als u of, nog beter, verbinden met mensen die u kunt de weg rond de sportschool.

Stick to basics in het begin als je vertrouwen op te bouwen, maar altijd op zoek naar nieuwe en interessante oefeningen. Wanneer er iets wordt een tweede natuur voor u, voeg wat meer gewicht of de oefening anders. Altijd verrassend dat grote grijze spieren van jou. Zoals je mentale lichaam begint te ontwikkelen en u een allround kennis van de dingen die je krijgt, misschien wilt u cross training te beginnen.

Geen groot atleet maakt gebruik van slechts één vorm van opleiding. Een groot sprinter liften gewichten en grote gewichtheffer zal ook draaien. Beperk jezelf niet door zijn bekrompen. Kijk voor waardevolle ideeën overal. Enkele van de grootste ideeën van het gebruik van technieken die anderen nooit zou hebben gedroomd.

Dit klinkt als een hoop werk ... Nou ik ga niet tegen je liegen, het is zo de moeite waard als het is hard. Zelfs met de juiste "supplementen" het is nog steeds een proces dat je moet doorlopen. Niemand leert lezen uit te kijken naar een boek voor 5 minuten, maar ja, je leerde lezen hè
.