Het bereiken van de Alpha staat voor een optimale gezondheid en Ontspanning

Ontspanning en het bereiken van de Alpha staat zijn het meest gunstig zijn voor een optimale gezondheid. Er zijn vele manieren en redenen om de alpha staat van bewustzijn te bereiken en veel mensen streven naar het en streven naar het hoewel ze het iets anders kunnen noemen. Zo kan de loper een alfa staat tijdens het hardlopen te bereiken; hij of zij kan voelen als alles is gestopt en wordt nog steeds, rustig en vredig. Iemand anders kan thuis komen van activiteit en zitten in hun favoriete plek en luisteren naar klassieke muziek totdat ze zich ontspannen en verheven. En nog iemand anders in de zon kunnen liggen, of een wandeling op het strand. Toch wordt bereikt, de therapeutische voordelen zijn vergelijkbaar. Toen in de alpha staat, één wordt opgeheven om een ​​plaats binnen waar er vrede en orde, waar alles goed en zinvol. Wanneer het menselijk systeem is ontspannen, kan de natuurlijke harmonie in het bewustzijn over te nemen, en het innerlijke licht kan de dingen op hun plaats te zetten.

Meditatie en hypnose zijn nauw met elkaar verbonden in dat ze zowel de alfa-staat te vergemakkelijken. Het verschil is dat hypnose is meer richtlijn in de natuur. Met hypnose bepaalde methoden worden gebruikt voor het onderwerp, met inbegrip van de geest, lichaam, emoties en geest te ontspannen. Deze technieken omvatten voornamelijk het gebruik van de stem en specifieke suggesties, maar ook het gebruik van de sfeer, zachte kleuren, veilige omgeving, en een aantal rekwisieten. Specifiek geluid is zeer effectief in de ontspanningsruimte van het lichaam en de geest. Het soort geluid is belangrijk, zeker, en rock and roll won &'; t doen. Muziek die bij 60 MHz wordt vaak gebruikt omdat het de neiging om het effect van het vertragen van de hartfrequentie. Ik wil zachte muziek en muziek die is vrij neutraal in plaats van richtlijn, zodat het onderwerp is vrij om de directeur van hun eigen bewustzijn te gebruiken. Onmiddellijke ontspanning kan vaak worden verkregen uit de zuivere geluid afkomstig van de kristallen schalen. Ook kan het gebruik van verschillende tonen van schalen worden gebruikt voor verschillende gewenste doelen.

De combinatie hypnose bij het spelen van kwartskristallen klankschalen zowel verbetert en verkort het proces (zogenaamde inductie). Het geluid van kwarts klankschalen is een zeer diepe, zuiver, en gegrond geluid dat lijkt om mensen, vaak tijden, in een alpha-staat het spelen van de kristallen klankschalen zetten immediately.And kan alleen gedaan worden, zonder de hulp van een hypnotherapeut !

De Quartz kristallen klankschalen kan worden 'afgestemd' om verschillende noten van de toonladder. Een standaard zeven schalen, afgestemd C, D, E, F, G, A en B. Elk van deze tonen zal anders klinken als ze 'zingen' en elk geassocieerd met een andere Chakra van het menselijke systeem, Ook in totaal 7 '. Het eerste chakra is het 'Base &'; chakra en is verbonden met de notitie 'C', en de eerste noot van de toonladder. Elke chakra wordt geassocieerd met een ander deel van het menselijk systeem, met inbegrip van de fysieke, emotionele, spirituele en mentale rijken. Bijvoorbeeld als een onderwerp wil een aantal hypnose in verband met verdriet of verlies, kan het hart chakra het gekozen gebied te concentreren op zijn. Dit zou onder meer de emotionele pijn, het cardiovasculaire systeem, het hart orgel, ook de longen en algemene borst. Het gewenste resultaat van de ontspanning, genezing, uitlijnen, en de opening van dit deel van de persoon.

Dus een combinatie van traditionele hypnose technieken, afgewisseld met het geluid van de schalen het effect zou hebben, niet alleen van het brengen zou zijn de alfa-staat, maar ook gericht hulp aan de specifieke behoeften van de patiënt. Het combineren van twee schalen kunnen effectief zijn voor het aanpakken van twee delen van de persoon. Bijvoorbeeld, de kom naar de kroon chakra (geassocieerd met verlichting, het hogere zelf, innerlijk licht en de bovenkant van het hoofd), kunnen worden gebruikt in combinatie met het hart chakra kom over een opluchting om het hart en een verheffende van tot stand te brengen de geest. Voor meer informatie over de chakra's en hun relatie tot kwarts kristallen klankschalen of een kom te kopen voor eigen gebruik, ga naar http://www.crystal-singing-bowls.com
.