*** Gezondheid en Welzijn

Verslaving, voeding en. . . U ?? In contact komen met je innerlijke Verslaafde

Verslaafden staan ​​bekend om hun clich é s graag “ I &'; ben ziek en moe van wordt ziek en moe &"; of “ een is te veel en 100 is niet genoeg &"; Maar hoe vaak gezondheidswerkers tot op de bodem van de “ gevoel crappy syndroom &"; en de schijnbaar onverzadigbare lichamelijke verlangens dat verslaafden en chronisch verslaafden ervaring? En kan de “ normale &"; mensen in onze bevolking te leren iets van hun nog onopgeloste pijn

De meeste verslaving professionals zijn niet diep op zoek naar de fysieke gezondheid van een verslaafde en velen zijn er snel bij om de oorzaak van &ldquo toeschrijven;? ziek en moe &" gevoel; om drugsmisbruik. Immers, iedereen die een ruwe nacht gehad heeft op de South Side of feestte in de nacht na de Super Bowl weet dat zware alcohol- of drugsgebruik zijn tol kan nemen voor een goede dag of twee. Dus het is logisch om te veronderstellen dat iedereen die is het gebruik van alcohol of drugs consequent en overdreven maanden of jaren gaat voelen als de hel voor een beetje na het feest eindigt. Maar gewoon omdat het zinvol is, moeten we gewoon niet verder te onderzoeken? Moeten we gewoon krijt een verslaafde &'; s ongemak, “ Ze hebben het aan zichzelf, zodat ze krijgen wat ze verdienen &"?; Nou als de “ gevoel crappy &"; blijft lang genoeg voor een verslaafde te geloven vallen van de wagen is de enige kans op noodhulp, misschien een meer diepgaand onderzoek in orde is.

Middelenmisbruik is herhaaldelijk aangehaald als de nummer een meest dure gezondheidszorg probleem in onze samenleving, meer dan diabetes en obesitas samen te stellen. Op meer dan $ 500 miljard, drugsmisbruik kost ons meer dan onze natie &'; s 2010 gepubliceerd defensiebudget. Dus als junks en dronkaards worden kost ons meer per jaar dan het houden van onze natie veilig, misschien moeten we proberen te achterhalen wat er gaande is in hun lichaam dat maakt het verblijf van de saus zo moeilijk.

Ten eerste, de nationale recidief van verslaving (40 tot 60%) zijn vergelijkbaar met die van chronische ziekten zoals diabetes (30 tot 50%) en astma (50 tot 70%). Dit suggereert dat verslaafden ervaren dezelfde waarschijnlijkheid van recidive als die lijden aan andere chronische ziekten. Maar ondanks de voortdurende bewijs dat aantoont verslaving is een chronische en voortdurende ziekte, behandelprogramma's en verzekeraars blijven bieden en een acuut episodische behandeling model te versterken. Kunt u een arts voorschrijven van een diabeticus een 28 dagen intramurale programma waar ze wonen groepstherapie en neem psychotrope edications voorstellen? Toch is dit precies de behandeling model voor verslaafden voorgeschreven elke dag

Volgende laat &';. S rekening met het feit dat verslaving is ingedeeld door vrijwel elke erkende medische, psychologische en psychiatrische organisatie als een chronische ziekte. Bovendien, als je iemand ervaart heroïne of alcohol terugtrekking, er valt niet te ontkennen dat de resulterende symptomen zijn fysiek van aard. Deze mensen aren &'; t het maken van dit spul in hun geest en handelt het voor onze amusement – zij en' re recht omhoog ziek. Maar waarom zijn ze ziek? Wat voor soort problemen zich voordoen in hun lichaam op 1) maken ze zo ernstig ziek als ze stoppen met het gebruik van drugs en 2) ze blijven onwel, angstig of depressief voor maanden en zelfs jaren van soberheid voelen?

Een ding we moeten niet vergeten wordt, is de afwezigheid van heroïne of alcohol in ons lichaam niet ons ziek maken. Ook heeft de afwezigheid van Prosac of Paxil ons niet depressief maken. Als ons lichaam niet nodig alcohol, heroïne of psychotrope medicatie om goed te voelen, dan is het niet alleen de afwezigheid van de drug die ons ziek maakt. Laten we nu eens &'; s van mening dat drugs en alcohol zijn gifstoffen. De definitie van het woord toxine wordt veel besproken en is afhankelijk van de wetenschappelijke discipline die dient als kader voor de bespreking. Voor onze doeleinden, een toxine is een substantie die kan worden ingenomen maar niet leven in stand, energie leveren of bevorderen de groei voor het menselijk lichaam. Toxines, moeten uit het lichaam worden verwerkt door de lever en de nieren als een persoon is om te voorkomen dat vergiftigd door het plegen van stof. Wederom lijkt het redelijk te veronderstellen dat drugs en alcohol zijn giftig voor het menselijk lichaam en aanvullende inspanning van de lever, nieren en maag-darmkanaal om te voorkomen dat het lichaam van steeds dood.

Wanneer echter vetinname grote hoeveelheden drugs en alcohol (toxinen) over een periode van jaren, is de schade aan het lichaam alleen beperkt tot de lever en de nieren? Iedereen die tijd met een levenslange verslaafde of alcoholische heeft doorgebracht is kans om te reageren op de negatieve op deze vraag. We weten het maagdarmkanaal is belast met het elimineren van giftige stoffen uit het lichaam. Na jaren van consistente drugsmisbruik, zal het maagdarmkanaal en de lever beginnen te slecht presteren op deze taak. De lever begint ook tot storingen als zijn processen vallen uit balans. Fase één van de lever (die alcohol omzet in de brandbare neurotoxine genaamd acetaldehyde) begint te versnellen in een poging om de gifstoffen uit het lichaam sneller. Maar fase II (waarin acetaldehyde omzet in azijnzuur worden weggenomen in de urine) houdt het tempo. Het resultaat is een ophoping van zeer toxische en gevaarlijke drug bijproducten en metabolieten in het systeem. De constante inname van chemische stoffen en de toenemende toxische opbouw zorgt dat het lichaam absorptie in de darmen te stoppen in een poging om de inname van giftige stoffen te verminderen. Helaas stopt ook de opname van voedingsstoffen, waardoor verslaafden om meer en meer ondervoed groeien in de tijd. Deze voedingsstoffen dienen als grondstof voor elke chemische synthese en reactie in het menselijk lichaam. Ernstige tekorten aan vitaminen, mineralen en aminozuren dat het lichaam vertragen of stopzetten van de noodzakelijke enzymen, neurotransmitters en andere belangrijke lichaamseigen stoffen. Dit is voor een groot deel wat de oorzaak van verslaafden tot ernstige symptomen gedurende terugtrekking en zelfs maanden ervaring na drugsmisbruik is gestopt.

Sinds chronische drugsmisbruik resultaten niet alleen in GI beschadiging en disfunctie, maar een alomtegenwoordige probleem van
ernstige ondervoeding, elk systeem in het lichaam kan worden aangetast en zelfs beschadigd door verslaving. Wanneer onze
lichamen zijn honger, snakken we voedingsstoffen. Onze hersenen hebben geleerd dat veel vet, veel suiker voedingsmiddelen verlichten onze voedingsstoffen hunkeren sneller dan magere eiwitten en voedzame groente, zelfs als ze don &'; t oplossen van het onderliggende probleem. Terwijl een snelle zak chips en een fles frisdrank zeker de plek getroffen wanneer u &'; re op de vlucht en het missen van een maaltijd, we kunnen er allemaal over eens dat &'; s niet een Doritos en cola-deficiëntie deze voedingsmiddelen hebben opgelost. Verslaafden ondervinden ook de mentale trucs die optreedt wanneer we een legitieme voedingsstof verlangen met onwettige voedselbronnen lessen. Bij een verslaafde echter de illusie van nutriënten wordt bereikt door drugs, niet junk food. Door langere perioden van drugsmisbruik, hebben verslaafden hun hersenen geconditioneerd om te geloven dat hun verlangens zijn een verlangen naar drugs, geen voedingsstoffen. Maar zoals ik al eerder gezegd, het menselijk lichaam doesn &'; t hunkeren heroïne of Oreos, maar hunkert voedingsstoffen en ons brein vertaalt het verlangen door het in een vertrouwde context van onmiddellijke bevrediging – zoals junk food of drugs.

Misschien denk je dat omdat je niet verslaafd aan heroïne, alcohol of cocaïne, dit nformatie is niet relevant voor u. Vooruitgang in de moderne scheikunde hebben het tegendeel bewezen is. In de afgelopen twintig jaar, de hoeveelheid giftige stoffen in ons milieu, onze voeding en ons lichaam is aanzienlijk toegenomen. Bewaarmiddelen chemische zoetstoffen, van luchtvervuiling tot geneesmiddelen op recept, zijn onze lichamen steeds overbelast met giftige afval. Studies blijven pesticiden koppelen hormoonproblemen en borstkanker bij vrouwen en toename van prostaatkanker en verminderde zaadcellen bij mannen. Het wordt steeds moeilijker om dit probleem te negeren wanneer vrijwel alle typen kanker een dramatische toename optreden in de afgelopen twintig jaar hebben gezien. Autisme, auto-immuunziekten, astma, allergieën en de spijsvertering complicaties zijn ook op de stijging als burgers van de geïndustrialiseerde landen verder van eigen bodem, thuis gekookt voedsel in de richting van in massa geproduceerde voorverpakte maaltijden en fast food. De ondervoeding syndroom dat verslaafden heeft geteisterd jaar is nu sijpelen in de algemene bevolking als Amerikanen zijn inname van meer chemicaliën en minder voedsel.

Als u nog nie &'; t overtuigd, dan onderzoekt uw televisie — waarbij het bewijs echt in de pudding, of in dit geval de yoghurt. Hebt u het aantal yoghurt en supplement bedrijven wervend de voordelen van probiotica voor een goede gezondheid GI opgevallen? Isn &'; t iedereen nieuwsgierig waarom het Amerikaanse bedrijfsleven is het vinden van dat financieel haalbaar om producten die helpen darmfunctie verbeteren verkopen? Waarschijnlijk &'; s, omdat sommige marktonderzoek statisticus in een klein hokje bleek dat meer van ons lijden aan GI problemen. Ik heb nog een goed argument te horen om dit andere dat onze anti-food beladen diëten en chemische geteisterde omgevingen fenomeen te verklaren. Maar er is meer aan deze gezondheidsproblemen dan alleen yoghurt kan repareren.

Tot slot, in gedachten houden dat ondanks de ernstige segmentatie van onze gezondheidszorg, WORDT je ​​hoofd aangesloten op uw lichaam. Geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid zijn nauw verwant. Als uw lichaam is giftig en dus niet absorberen essentiële voedingsstoffen, het maakt ook niet de grondstoffen tot neurotransmitters te maken. Dit zijn de chemische stoffen in de hersenen dat je blijft goed voelt. Ze worden gesynthetiseerd uit aminozuren door toevoeging van verschillende vitaminen. Studies hebben aangetoond dat 85% van de depressieve patiënten vitamine B tekort. B-vitamines zijn absoluut noodzakelijk voor je lichaam om serotonine synthetiseren en dus niet het gevoel depressief. Aangezien serotonine wordt de primaire neurotransmitter betrokken bij de behandeling van depressie (Prosac staat bekend als een selectieve serotonine heropname remmer) en B-vitamines moeten serotonine, shouldn en ' synthetiseren; t artsen geven nutriënten infusies van vitamine B alvorens iemand een medicijn? Maar nutritionele analyse kost geld en verzekeringsmaatschappijen hebben nog voldoende toevoer van voedingsstoffen een waardige doel in de ziekte zorgproces achten. Op dit punt lijkt mijn lokale monteur slimmer dat onze gezondheidszorg. Als ik gaf hem een ​​auto met geen gas en klaagde hij niet zou van &'; t begin, ik wed dat hij &'; D tanken voordat hij uit elkaar scheurde de motor. Jammer Exxon doesn &'; t maakt vitamine B.

Erin McClelland kan bij [email protected]
  worden bereikt;