Gekregen sigaretten? Hypnose aan de redding!

Binnen 24 uur na uw laatste sigaret uw kansen op een hartaanval vermindert. Binnen 72 uur uw luchtwegen te ontspannen, waardoor ademhalen gemakkelijker en uw longcapaciteit toeneemt. Spoedig daarna, in de komende twee weken tot twee maanden de bloedsomloop verbetert, zodat wandelen en te oefenen wordt makkelijker. U vergroot uw longfunctie tot 30%!

Je lichaam is een geweldige genezer. Elke dag ben je sigaret vrij word je vrij van symptomen. Hoesten, sinus congestie, vermoeidheid, kortademigheid alle afname en verdwijnen. Cilia opnieuw groeit in de longen, waardoor het vermogen om te behandelen slijm, het reinigen van de longen en het verminderen van infectie. Je energie stijgt gestaag.

De meeste rokers een hekel aan de gewoonte, een hekel aan de geur, en zijn in verlegenheid gebracht door hoe anderen reageren. Ze weten dat de kanker statistieken. Je zou denken dat is genoeg om iemand stop. Voor de meeste rokers is het niet zo eenvoudig. Deze verraderlijke gewoonte heeft eigenlijk veel componenten aan. De aanpak om te stoppen met roken met behulp van hypnose varieert afhankelijk van de aard van de roker bent.

Het eerste type roker is degene die begonnen omdat al hun vrienden het deden. Het werd een gewoonte omdat ze geassocieerd met roken met alle aspecten van hun dagelijkse routine. Ze roken puur omdat het gewoonte. Stoppen is vrij eenvoudig voor hen. Door middel van hypnose, geven ze sigaretten uit hun dagelijkse routine en nieuwe rituelen. Ze don &'; t mis het roken en de eventuele ontwenningsverschijnselen zijn gering en aanvaardbaar

Het tweede type roker is degene die is opgegroeid met het.. Ouders zijn rokers, maar ook vrienden en broers en zussen. Zij kunnen worden blootgesteld aan al hun leven roken. Ze roken omdat het een deel van wat zij kennen en wordt het deel van wie ze zijn. Ze hebben gezien familieleden worstelen met roken en zelfs sterven aan kanker of emfyseem. Stoppen kan lastig zijn als de mensen ze leven met rook of familieleden roken. Ze riskeren anderen proberen hen terug in de gewoonte te saboteren. Aan de andere kant, wanneer deze rokers gemotiveerd zijn om te stoppen, zal er niets te stoppen. Ze moeten de &' los; vriend &'; de sigaret is geworden. Gelukkig roker familieleden en vrienden hebben de neiging om zeer respectvol van degenen die ervoor kiezen om te stoppen zijn. Als dit roker denkt dat ze zullen lijden van ontwenningsverschijnselen, zijn ze meestal wel. Echter, die kunnen worden geminimaliseerd of geëlimineerd met hypnose.

Het derde type roker is degene die rookt omdat ze denken dat het hen ontspant. Vaak zijn ze hoog gespannen en lijden aan een angst. De realiteit is dat er geen enkele chemische stof in een sigaret die een relaxerend. De chemicaliën vernauwen de bloedvaten en maakt het hart harder werken. Wat ze echt nodig om te doen is om van &'; weg van alle &'; dat is wat ze doen als ze een pauze roken. Ze gebruiken ook sigaretten als beloning voor het voltooien van taken. De oplossing is eenvoudig. Ze blijven hun pauzes te nemen, maar gebruik vervangende ontspanningstechnieken. Zij krijgen vervangende beloningen ook voor een job well done. Hypnose vermindert stress die helpt maakt de overgang naar niet-roken glad.

Het vierde type roker is de verslaafde die betrokken is geweest met drugs en roken. Meestal hebben ze een familiegeschiedenis van verslaving. Meestal slaan ze de drug gewoonte en houden de rookgewoonte, omdat het “ isn &'; t zo slecht &" ;. Het is de laatste greep uit hun verslavend gedrag, maar uiteindelijk ze beseffen dat ze nodig hebben om te stoppen. Dit type roker doet het goed met hypnose, maar moet vervangingen voor de gewoonte. Ze slok op water om de mondelinge gewoonte te vervangen. Zij maken gebruik van een vinger wrijven /release om iets te doen met hun handen. Ze leren hoe diep te ademen, als rokers meestal de neiging om oppervlakkige ademhaling hebben. Ze verwachten zich terug te trekken, maar zijn meestal aangenaam verrast te ontdekken dat ze tolereren het vrij goed. Een fluitje van een cent, als ze gebruik maken van hypnose, in vergelijking met terugtrekking uit drugs en revalidatie.

Als mijn klanten komen in voor een sessie ik vraag of ze denken dat ze zullen ontwenningsverschijnselen (angst, prikkelbaarheid, dringt er bij) te hebben. Ik deed een onderzoek met mijn klanten gedurende een periode van een paar jaar. De klanten die zei ja, had symptomen. Degenen die niet beantwoord, stoorden &'; t heeft geen symptomen bij allen! Dus om het probleem op te lossen, ik heb ze de symptomen die ze denken dat ze zullen lijden tijdens de hypnose-sessie te ervaren. Omdat de geest geen onderscheid maakt tussen wat echt is of ingebeeld, ervaren ze de symptomen en dan laten gaan. Ze weten dan dat de symptomen beheersbaar zijn en in de meeste gevallen worden ze volledig geëlimineerd.

De gewoonte van roken is een onbewuste gewoonte verbonden aan de dagelijkse routine, verbonden aan socialisatie, en om emoties als een oude vriend. Het is zinvol om naar het onderbewustzijn om de gewoonte te stoppen. In 85% tot 90% van de gevallen kunnen mensen stoppen in slechts een hypnose-sessie. Een versterking CD maakt het nog krachtiger en veel mensen zijn blij met hoe gemakkelijk het is om te stoppen

©!; 2011, Hypnose Concepts. Rechten publicatie toegekend zolang artikel en naamregel intact herdrukt, met alle links levend gemaakt
.