Wanhopig op zoek naar Perfecte

Deze week heb ik herzien van een boek geschreven door Pema Chodron, genaamd “ Als Things Fall Apart &" ;. Ik las dit boek een paar jaar terug toen mijn moeder overleed. Het hielp me om dat het leven isn &' realiseren; t over het proberen om een ​​plaats van blijvende plezier te bereiken, om pijn te vermijden, maar te accepteren dat we allebei plezier en pijn ervaart, gedurende het hele leven. Ik moet herinnerd worden aan dit vaak, anders had ik mezelf te vinden in wat het Boeddhisme noemt samsara; een hopeloze cyclus die rond en rond gaat

Mijn lichaam vreemde dingen te doen de laatste tijd, en het gevoel van “. onwel &"; echt maakt me nerveus. I don &'; t zoals ziek of zwak voelen, en mijn eerste instinct is om het te weerstaan ​​en bestrijden. In momenten van helderheid maar ik herinner me alles wat ik heb geleerd en gelezen over de weerstand tegen dit soort situaties. Er is nergens te verbergen, geen ontkomen aan. U kunt ervoor kiezen om te lopen door de pijn /lijden, waardoor het en voelt het of je kan manieren om te sluiten &hellip vinden, alcohol, seks, winkelen, elke vorm van afleiding. Ik ben hard proberen te blijven met het.

Enge en oncomfortabele … .Ja. De moeite waard …. .definitely

Wat uiteenvalt is een soort van het testen en ook een soort van genezing. We denken dat we nodig hebben om de test of het probleem op te lossen, maar de waarheid van het leven is dat de dingen don &'; t echt “ opgelost &" ;. Allerlei dingen kan en zal waarschijnlijk uit elkaar vallen in ons leven:

• verlies van een baan
• verlies van een relatie
• verlies van gezondheid
• het verlies van een dierbare

De truc denk ik is om te onthouden dat het leven is als dat, dingen uit elkaar vallen en komen weer samen, dat is het ritme van het leven. De genezing komt uit de aanvaarding van dit feit, en het creëren van de ruimte te laten gebeuren

de spirituele reis volgens Pema, gaat niet over de hemel en eindelijk naar een plek die &';. Echt s zwellen, in plaats van Het is een manier aanwezig voor wat er op elke dag, elk moment en om deze situaties te gebruiken als een manier om ons wakker.

Vasthouden aan onzekerheid, ontspannen in het midden van de innerlijke chaos en het trainen van ons lichaam /geest niet in paniek te raken is een onderdeel van het spirituele pad
.