Veel Addiction Recovery Programma's zijn niet gebaseerd op wetenschap of Evidence

Geloof het of niet, er zijn eenvoudige methoden die hebben aangetoond dat de hersenen opnieuw bedraden van destructieve gewoonte lussen of verslavingen. Maar velen weten niet van deze methoden bestaan.

Het huidige model van verslaving behandeling maakt gebruik van herhaalde episodes van detox in dure faciliteiten voor korte stabilisatie. Zodra de herstellende verslaafde heeft detoxed of "afgestudeerd" uit het programma, wordt hij vrijgelaten.

Hierdoor valt hij vaak terug in dezelfde destructieve gedrag. Degenen die hebben gewerkt in een adviescentrum weten dat sommige herstellende verslaafden, die nuchter zijn geweest voor maanden of zelfs jaren, afgestudeerd, en dan schokkend, vieren met een drankje en belanden in hun verslaving vicieuze cyclus opnieuw.

Dit verklaart waar sprake is van een dergelijk hoge recidive (recidive) tarief. De acute model van de behandeling wordt steeds erkend op nationaal niveau als het hebben van veel problemen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat veel verslavingen leiden tot een blijvende verandering in de hersenen en vereist beheer op lange termijn [1].

Denk er eens over. Bijna alles wat de moeite waard in het leven is een proces. Het verliezen van gewicht, het houden van dunne of het eten van gezonde vereist een gedragsverandering en dat het management over een periode van tijd. Maar na verloop van tijd wordt het gemakkelijker om te doen, omdat onze hersenen bedrading door het proces tot het punt waar het leven een sober leven meer automatisch.

William L. White, senior onderzoeker bij Chestnut Health Systems zetten Simpel,

“ De behandeling van alcohol en andere drugsverslaving uitsluitend door middel van herhaalde episodes van ontgifting en korte stabilisatie is klinisch ineffectief en vormt een slechte beheer van persoonlijke en gemeenschappelijke middelen … &";

Hij gelooft ook dat we nodig hebben om een ​​&ldquo maken;. verschuiving die dure, hoge intensiteit acute zorg zal deemphasize en benadrukken lagere intensiteit, lagere kosten en meer duurzaam herstel ondersteunende diensten &";

Dus, volgens onderzoek, wat is het meest effectieve methode om verslaving te verslaan? Evidence-based management technieken, zoals mindfulness en cognitieve therapie.

In plaats van het gooien van verslaafden in een rehab faciliteit voor een paar weken of maanden, moeten we ons richten op het onderwijzen herstellende verslaafden hoe ze hun verlangens en opdringerige gedachten te gebruiken beheren.

Geloof me, het dagelijks onderhoud van verslaving is veel gemakkelijker dan over en weer terugvallen, het verspillen van honderden of duizenden dollars op high-end rehabs en behandeling centra of het risico dat de problemen met de wet.

Een ander opmerkelijk probleem is dat de terugval vaak wordt beschouwd als een teken van de nederlaag, in plaats van een cruciaal onderdeel van het herstelproces. Er zou waarschijnlijk een meer schadelijke doctrine om een ​​verslaafde dan te denken dat al de dagen, weken of maanden van soberheid niet: een ding, want hij gleed niet.

Een terugval kan een opstapje tot herstel. Onderzoek wijst uit dat de recidieven worden meestal niet veroorzaakt door lichamelijke verlangens zoals zodra gedacht, maar door emotionele toestanden [2]. Dit onthult de grote vooruitgang van de verslaafde daadwerkelijk bereikt.

De leer van start over wanneer u terugvallen is zo schadelijk omdat wanneer de verslaafde denkt dat hij helemaal opnieuw beginnen, het voedt de emoties die hem ertoe bracht te glijden in de eerste plaats!

In feite, studies tonen aan dat sommige hersenen veranderingen, zoals celregeneratie, trad pas na een paar weken na matigheid [3]. Herstel en de behandeling is meer als het beklimmen van een heuvel. Als u uitglijden en vallen je don &'; t vallen helemaal naar beneden naar de bodem, je gewoon terug te vallen een paar voeten, sta op en ga dan verder klimmen.

Nog een opmerkelijk probleem met gezond herstel centra wordt een zogenaamde cross-verslavingen. Bijvoorbeeld, kunt u vinden in sommige behandelingsgroepen, worden alcoholisten veel roken, herstellende verdovende verslaafden drinken veel en dat gokken chips worden gebruikt om de dagen van de soberheid tellen.

De beloning in de hersenen dat wordt geactiveerd door deze verslaving doesn &'; t erg als je naar een rehab programma zo lang als “ Het &"; krijgt de benodigde boost van dopamine is “. behoeften &";

Neurowetenschappers gebruikt de term “ gemeenschappelijke neurale munt &"; een boost in dopamine, dat heerst onder veel verslavend gedrag: om dit proces te beschrijven. De meeste verslavingen zijn echt een chemische verslaving in de hersenen.

Ik noemde gokken chips in het bovenstaande voorbeeld, omdat uit onderzoek blijkt dat de hersenen van een verslaafde een &ldquo zal leiden; gedeeltelijke &"; beloning (piek van dopamine) tijdens de anticipatie of de aanblik van de verslavende materiaal dat de verslaving kan bestendigen. Dit is de reden waarom zelfs de aanblik van verslavende materiaal niet aanwezig moeten zijn als het de drang om te gebruiken &ndash kan versterken; omdat, zoals Dr. Anna Rose zegt, “ krijgt u een voorproefje van de drug zelf [4] "

Referenties:
1. Davidson, RJ, en A. Lutz 2008. &ldquo.. ; Buddha &'; s Brain: Neuroplasticiteit en Meditatie &"; IEEE Signal Apparatuur voor Magazine (1 januari) 25 (10):. 176 – 174
2. Leshner, Alan I. “ Verslaving is een ziekte van de hersenen, en dat van belang. . &"; Science 278 (3 oktober) 1977:. 45-47
3. Spear, L. 2000. “ Modeling Adolescent Development en alcoholgebruik in Dieren &"; Alcohol Research & Health 24 (2).: . 115 – 123
4.Wills, TA, et al 2006. “ gedrags- en emotionele Zelfbeheersing:... Betrekkingen aan Substance Gebruik in Monsters van Midden-en middelbare school