Comparanoia Slaven!

Degenen van ons die behoefte hebben om er goed uitzien voor de goedkeuring van anderen te meten hoe we &'; re doen door onszelf te vergelijken met anderen. We vergelijken onszelf aan onze vrienden, familieleden, collega's, collega's, collega's en aan vreemden te perfectioneren. En voor we het weten vergelijking met anderen wordt onze constante metgezel.

Deze vergelijking kan manifesteren in een van twee manieren. De eerste soort van vergelijking is “ opzoeken &"; en voelen beneden, niet zo goed als de voorwerpen van vergelijking. De tweede soort van vergelijking is “ neerkijkt &"; op anderen om jezelf beter te voelen dan, hoger dan, en boven anderen

We hebben geleerd om onszelf te vergelijken met anderen vroeg in het leven …. ouders, grootouders, oudere broers en zussen en anderen onbewust leren ons om onszelf te vergelijken met anderen elke keer als we zien ze ons vergelijken met anderen … ons gedrag, uiterlijk, niveau, of zelfs de manier waarop we delen onze speelgoed. We leren snel dat deze vergelijking van onszelf aan anderen bepaalt of we &'; re zo goed als ze zijn

De meesten van ons op school geleerd hoe belangrijk het was om de beste en mdash zijn; niet alleen doe je best — maar de beste. Het belang van het verkrijgen van goede cijfers en goed zijn in de atletiek of een andere buitenschoolse activiteit werd in ons geboord door leerkrachten en ouders.

Toegevoegd aan dat, waren de televisie- en radio-advertenties we keken … een constante herinnering aan hoe onterecht we waren. Ze leerden ons om onszelf te vergelijken met wat het ook was dat we moesten zijn. Ze vertelden ons: don &'; t dragen dat; gebruik maken van deze; you &'; re beter als je die en die; it &'; s dit dat telt, en zo verder tot in het eten van de juiste granen voor het ontbijt.

We hebben geleerd om onszelf te vergelijken met de rijke en beroemde, beroemdheden en andere belangrijke mensen die op magazine covers verschijnen, en vooral aan de mooie mensen. En tegenwoordig, zonder het te weten, kunnen we zelfs onszelf te vergelijken met iemand die is “ foto-winkelden &"!; Hoe is het onmogelijk om te concurreren met dat? Bewijs van dit fenomeen wordt bevestigd door een rapport van CNN op 5 juni 2011. Het werd gemeld dat het meer jonge meisjes kijken TV en beroemdheden, hoe meer ze hun lichaam haten.

We hebben geleerd van jongs af dat wij zijn slechts zo goed als onze spullen. Dit spul omvat niet alleen wat we bezitten, maar wie we weten wat we doen, wat we hebben bereikt, onze fysieke verschijning, en de lijst gaat maar door. We hebben geleerd om ons te vergelijken met mensen die meer geld dan wij hebben, die hebben een betere carrière dan wij, die een betere opleiding dan wij, die zijn belangrijker dan we zijn, en wie zijn mooier dan we zijn.

Terwijl onze vergelijking met anderen kan beginnen met de manier waarop we ons gedragen of hoe goed we kleuren binnen de lijnen, uiteindelijk belanden we vergelijken met onze persoonlijke verschijning, materiële bezittingen, rijkdom, succes, en andere belangrijke en onbelangrijke dingen. Dus we kwamen om alles van de manier waarop we kijken naar de kleren die we dragen om het voedsel dat we eten en zelfs waar we gaan om het te eten te vergelijken. Dit omvat de auto die we rijden, de carrière we nastreven, wat we doen voor de lol, waar we vakantie en zelfs het hotel verblijven we in.

Het is misschien niet veel zin nu aan u dat sommige van de meest succesvolle mensen in de wereld hebben geen gevoel van eigenwaarde en zijn volledig afhankelijk van de goedkeuring van anderen om elke schijn van waardering die zij hebben voor zichzelf. Met andere woorden de achting verschilt afhankelijk. Waarom? Omdat de persoon die andere afhankelijk zichzelf vergelijkt met anderen en ziet dat goed genoeg is nooit goed genoeg. Zelfs de volgende prestatie is nooit goed genoeg — en de ene na die isn &'; t goed genoeg ofwel — noch is het volgende succes goed genoeg.

Als we houden het verhogen van de bar, hoe zouden we ooit weten wanneer goed genoeg is goed genoeg? Hetzelfde gebeurt met het verdienen van geld. Als we jong zijn, kunnen we denken dat succes is het verdienen van $ 100.000 of wat dat aantal zou kunnen zijn. Wanneer we raken dat merk, echter, zal het succes meter veranderen $ 200.000 als we zijn afhankelijk van de goedkeuring van anderen om ons te zien als een goede genoeg. Er is geen manier om te meten wanneer we blijven onszelf te vergelijken met andere, ongeacht hoe groot de prestatie. We blijven het verhogen van onze eigen normen hoger en hoger na elke prestatie

Wat &';. Is daar mis mee? Waarom isn &'; t het goed te blijven verhogen van de bar? Isn &'; t dat een goede zaak? Het zou zijn als het alleen voor de beloningen die vaak volgen of gewoon voor de lol. Maar als het &'; s gedaan om onze waarde &mdash bewijzen; als het &'; s gedaan omdat we ons zorgen maken over wat anderen van ons denken --- als we don &'; t zien onszelf als goed genoeg vanwege onze vergelijking met anderen, de beloningen zijn zelden gevierd en nauwelijks veel plezier. It &'; s meer van een strijd dan leuke

Waarom is het nooit goed genoeg.? Voor de meesten van ons, de manier waarop we onszelf vergelijken werkt als volgt.

De dakloze vergelijkt zichzelf aan de persoon die woont in een vervallen trailer terwijl de persoon die in de vervallen trailer begint om zichzelf te vergelijken met de persoon die woont in een opknapper.

De persoon die woont in de opknapper vergelijkt zichzelf aan de persoon die woont in een laag inkomen wijk huis. De persoon die woont in de buurt met een laag inkomen thuis vergelijkt zich aan de persoon die woont in een huis op de golfbaan of het strand. Deze persoon vergelijkt zichzelf vervolgens naar de persoon die in een miljoen dollar herenhuis, terwijl de persoon die woont in een miljoen dollar herenhuis vergelijkt zichzelf aan iemand die woont in een kasteel en de persoon die in het kasteel zelf te vergelijken met de persoon die heeft een grotere kasteel, en die persoon vergelijkt zichzelf met de persoon die eigenaar is van twee kastelen, en het gaat

I &';. weet zeker dat je het idee dat onszelf vergelijken met anderen heeft weinig of niets te maken met materiële bezittingen te krijgen. We zien onszelf nooit zo goed genoeg, want goed genoeg is gewoon nooit goed genoeg!

Dan is er de tweede soort vergelijking. Sommigen van ons onszelf vergelijken met degenen die op de bodem van de economische ladder, mensen die in armoede leven, voor het enige doel van verheffen onze eigen gestalte. We kleineren de werklozen en daklozen zonder te weten hun omstandigheden. We denigreren de ongeschoolde zonder te weten de mate van intelligentie. We doen dit om onszelf beter uitzien!

Als u iemand bent die vergelijkingen maakt en kleineert anderen als gevolg, dan is het tijd om een ​​blik op jezelf. Waarom isn &'; t het goed voor hen om te zijn wie ze zijn, om de manier waarop ze geloven geloven, of om dingen te zien zoals ze doen? Vergeet niet, we hebben allemaal verschillende levenservaringen. Iedereen doesn &'; t ziet het leven door dezelfde lens

Je zou niet willen horen over jezelf, maar de waarheid is.. . . als je anderen te kleineren, alleen maar omdat ze anders zijn dan u, als u denkt dat het isn &'; t goed voor hen om te zijn wie ze zijn en te denken dat de manier waarop zij denken, het isn &'; t omdat er iets mis is met hen. It &'; s, omdat u aren &'; t goed met wie je bent. Je projecteert je tekortkomingen aan iedereen die je niet eens met om jezelf te verheffen. De realiteit is dat je ze beoordelen op de mate waarin u zelf oordelen. Je anderen bekritiseren ook in de mate dat je jezelf te bekritiseren

Mensen die goed over zichzelf toestaan ​​dat anderen om te zijn wie ze zijn, hoewel ze don &' voelen;.. T ziet oog in oog

Om te winnen echte gevoel van eigenwaarde, wat ik zie als zelfstandige afhankelijk eigenwaarde, het soort dat wordt vervaardigd en geproduceerd vanuit u en komt van binnenuit, is het belangrijk dat je weet dat er is niets mis met je alleen de manier waarop je hebt gelijk nu en er is niets mis met ze gewoon de manier waarop ze zijn. Hoewel veel van de samenleving heeft de neiging om stereotype door vergelijkingen, is het belangrijk om te stoppen denigrerende uzelf en anderen. Het is belangrijk om te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen.

Begin met het veranderen van de manier waarop je jezelf ziet. Stoppen met het maken van jezelf verkeerd omdat je bent zoals je bent, want je hebt wat je hebt, en omdat je weet wat je weet. Neem nu de tijd om aandacht te besteden aan hoe en wanneer je jezelf vergelijken met anderen. Betrap je jezelf in de handeling van het maken van jezelf verkeerd en wijzigen door te laten zijn goed voor u zijn gewoon de manier waarop je nu bent. Ik wil dat je te omarmen wie je nu bent. Als je jezelf toestaat om te zijn wie je bent u automatisch toestaan ​​dat anderen om te zijn wie ze zijn

Als we de manier waarop we onszelf zien veranderen, onze hele wereld verandert Restaurant  .!;