Hoe te handelen Pesten

Bullies zwak
Pesten is geen teken van kracht, it &'; s een teken van zwakte. Om te kunnen pestkoppen te behandelen, moeten we begrijpen waarom zij anderen tot slachtoffer.

Mensen die pesten kan heel goed zijn zelf gepest of anders het gevoel dat ze machteloos in een ander deel van hun leven. Ze pesten om zichzelf macht of controle te geven over iets. Zij over het algemeen prooi op de zwakke, aan degenen die ze vertrouwen niet terug te vechten. Echter, in sommige gevallen een bullebak die wordt uitgedaagd kunnen op hun beurt worden nog wrede, bukken om gewetenloze wijze van vergelding.

represailles van anderen is een manier van het maskeren van de pester &'; s eigen onzekerheden of tekortkomingen

Soorten Pesten
Pesten neemt vele vormen aan en er zijn verschillende soorten van pesten.. Echter, ze hebben allemaal hetzelfde resultaat; ze ellende en stress-gerelateerde ziektes om hun slachtoffers te veroorzaken

Pesten isn &';. t alleen fysiek. Emotionele pesten kan net zo wreed.

Pesten wordt voortdurend bekritiseerd, gekleineerd, vernederd, bedreigd of uitgescholden. In de werkomgeving, kan het ook betekenen dat wordt uitgesloten, wordt overladen met werk, fabriceren of draaien dingen die je hebt gezegd, daarbij rekening houdend met uw ideeën of verwezenlijkingen, weigeren om de opleiding toe te staan ​​of te blokkeren bevorderen.

Wat u moet doen als je gepest
nbsp?; Sommige mensen niets doen. Het negeren van de bullebak die taunts en maakt onvriendelijke opmerkingen kunt ze soms leiden tot hun aandacht richten op iemand anders. Dit kan het probleem op te lossen voor u, maar alleen door de overdracht van de ellende aan de pester &'; s volgende slachtoffer
nbsp?; Houd een dagboek van data, tijden, plaatsen en de gedetailleerde rekeningen van pesten incidenten, met inbegrip van de namen van eventuele getuigen aanwezig. Als u in staat om in het geheim gesprekken op te nemen om eventuele beschuldigingen u besluit te maken, nog beter te onderbouwen. Een bullebak zal vaak liegen en bedriegen, maar over een periode van tijd dat ze zijn gebonden aan struikelen, zodat het opnemen van evenementen, beschuldigingen, kritiek en gesprekken als ze zich voordoen als bewijs kan dienen in de toekomst
nbsp?; Vertel – een betrouwbare collega, een vriend, je partner, je ouders of zelfs uw manager als het geschikt is
nbsp?; Leren assertief te zijn. Dit lijkt misschien een moeilijke optie als u zijn in wezen een passief persoon. Echter, steeds assertiever zal niet alleen u helpen om te gaan met pestgedrag, het kan u helpen bij alle andere gebieden van communicatie in je leven en helpen om relaties en je zelfvertrouwen te verbeteren. Wanneer de pestkop beseft dat hij of zij can &'; t domineren u, u bent een stap dichter bij het oplossen van het probleem
nbsp?; Neem contact op met een bullebak ondersteunende lijn of een passende organisatie, zoals de Commissie voor rassengelijkheid of Public Concern at Work bijvoorbeeld

nbsp?; Schrijf een formele brief van de klacht aan de pester benadrukken wat ze doen voor u en hoe het maakt je je voelt. Staat dat hoewel je niet wilt verdere actie te ondernemen, wordt u gedwongen om dit te doen moet het slachtofferschap blijven. Afhankelijk van wie je pesten, hoffelijkheid kopieert de brief aan uw lijnmanager, uw advocaat of je leraar
nbsp?; Neem contact op met uw personeel /Human Resources &'; afdeling als je gepest wordt op het werk. Personeel medewerkers zijn opgeleid om medewerkers informatie en persoonlijke grieven strikt vertrouwelijk te behandelen
nbsp?; Veel bedrijven hebben een anti pesten beleid en als ze niet aan een pesten probleem aan te pakken, kan een rechtszaak tegen het bedrijf
nbsp hebben?; Er zijn veel juridische wetten die uw specifieke situatie kan dekken. Sommige van deze zijn de Sex Discrimination Act 1974, de Race Relations Act 1976, de Criminal Justice and Public Law Act 1994, de Disability Discrimination Act 1995 en de gezondheid en veiligheid op het werk Act 1974
nbsp?; Maak de pester je vriend. Dit is een moeilijk, vooral als je te maken met negatieve gevoelens zoals boosheid en wantrouwen. Echter, wanneer u een poging tot empathie en begrijpen van de redenen achter de pesterijen te maken, je empowerment 'te krijgen en niet meer voel me zo bedreigd door hun gedrag

Uitstekende Reading:
Bully in Sight door Tim Field, gepubliceerd door succes Unlimited
Voor kinderen: (Hoe ik me voel over) intimideert en Gangs door Julie Johnson, uitgegeven door Copper Beech Books

Links:
www.successunlimited.co.uk
www.accesseric.org:81/resources/parent/bullying.html - (Wat moet ouders en leerkrachten weten over Pesten?)
Www.parentbookstore.com/bullying.htm - (Bronnen voor ouders en leerkrachten)
www.htest.careerbuilder.com/wl_work_9908_bullying.html – (Workplace pesten - Wanneer een medewerker is het doelwit van misbruik van een baas.)

Jan Andersen 1999 E-Mail [email protected]
.