Vrije tijd: De manier om stress

Werkgevers, personeelsmanagers Beat, en human resource bestuurders zullen allemaal profiteren van een beter begrip van de vrije tijd en de verborgen voordelen voor de onderneming. De tol dat stress neemt de persoon kan worden geminimaliseerd terwijl een substantiële bijdrage aan de over alle levenskwaliteit. Het gevoel van voldoening dat afkomstig is van deelname aan vrijetijdsactiviteiten bevordert een gevoel van algemeen welzijn, die kan worden waargenomen in hogere zelfvertrouwen van het individu en een positievere houding bij zowel thuis als op het werk.

vermogen van een werknemer om effectief te gebruiken recreatieve vaardigheden voor het verbeteren van de kwaliteit van hun leven is in feite, een bedrijf actief. Deze vaardigheden worden krachten die helpen het individu om te gaan met alle aspecten van het leven. Kleine problemen thuis niet verstoren de werkomgeving zoals ze nu worden behandeld thuis. De werkgerelateerde stress van de beweging in het bedrijf, nieuwe banen, vroeg of normale pensioen niet op de betekenis die ze ooit deden nemen.

Door de ontwikkeling van de vrije tijd vaardigheden, de werknemer ervaart een gevoel van welzijn afkomstig uit andere bronnen dan werk. Het leven neemt meer balans, zodat persoonlijke voldoening is niet volledig afhankelijk van iemands carrière. Het zelfvertrouwen geleerd van het beoefenen van recreatieve vaardigheden in een breed scala van activiteiten daadwerkelijk versterkt vermogen van het individu om te gaan met stressvolle situaties op een gezonde manier. Met andere woorden, de individuele ontwikkelt recreatieve competentie
.