Verblijf Gestemde Up

Als we de toon van onze lichamen we krijgen ze in staat om ons fysiek sterker te maken. Wij doen dit door te oefenen, goed eten en weg te blijven van de dingen die ons lichaam zal pijn doen. Door toning ons lichaam, zijn we het wegwerken van het vet en de versterking van onze spieren om ons voor te bereiden voor een betere gezondheid. Wanneer we overdrijven, ons lichaam vertelt ons dat het &'; s de tijd te vertragen net als toen we don &'; t niet genoeg doen om ons lichaam de neiging te vervallen. We moeten krijgen in een routine van de oefening en het creëren van gezonde gewoonten om ervoor te zorgen dat we zijn het verzorgen van ons lichaam.

Hoe zit het met onze gedachten? Nemen we de nodige stappen om een ​​gezonde geest te behouden? Wat voor soort dingen moeten we doen om onze geest afgezwakt up? Hebben we de praktijk een goede oefening met onze gedachten, dus we hebben een functionele werken gedachten voor God en weten wat te doen als we worden geconfronteerd met een probleem? We willen onze geest toon zodat we ontdoen van de ongewenste gedachten en verlangens kunnen krijgen en versterking van onze hersenen om ons voor te bereiden voor een betere houding ten opzichte van anderen en zo zijn we niet zo hard op ons de hele tijd.

Romeinen 8: 6 “ Dus het verhuren van uw zondige natuur te beheersen je gedachten leidt tot de dood. Maar laat de Geest de controle van uw geest leidt tot leven en vrede &";.

Net zoals we de toon van ons lichaam, moeten we onze geest toon. Moeten we het uitoefenen, voeden de juiste dingen en geef het de rest die het nodig heeft. Toning onze gedachten is een belangrijke stap, omdat we voortdurend denken over iets en het maken van keuzes. Steeds meer bewust van wat we denken dat zal ons helpen om meer positieve en gemotiveerd om dingen die anderen te helpen en meer in lijn met wat God wil dat we doen zijn.

Het uitoefenen van onze gedachten houdt om dingen te doen die zal helpen verhogen ons geheugen en de problemen op te lossen. We kunnen uitoefenen door het doen van puzzels of woordspelletjes, brainstormen over een idee of werk op onze memoriseren. Wanneer we werken aan het houden van onze geest alert door middel van oefening, zijn we in staat om te denken duidelijker en sneller. Verbeteren we onze mentale flexibiliteit.

Het voeden onze hersenen is belangrijk, omdat we nodig hebben om er zeker van wat we zetten in onze hersenen is goede informatie en niet slecht. Hoe meer goede zetten we in onze hersenen, hoe meer positieve we kunnen worden, vooral over die dingen die ons raken als we het minst verwachten. We moeten onze hersenen te voeden door het lezen van goede boeken, luisteren naar motiverende cd's en praten met mensen die meer positief over het leven dan negatieve.

Ontspanning is een belangrijk stuk aan het hebben van een gezonde geest. Sommige mensen vinden het beoefenen van yoga of meditatie helpt hen om te heroriënteren en vrede hebben. We moeten allemaal een rustige tijd alleen door te brengen waar er geen afleiding en laat onze geest te ontspannen. We moeten alles uit ons hoofd te zetten en gewoon. Wanneer we de tijd weg te nemen van de hectische deel van ons leven, komen we terug verfrist en klaar en creatiever dan we eerder waren.

Al deze technieken zal beter werken voor ons als we weten het belang van de levensomstandigheden van de juiste leven voor God. We kunnen van &'; t goed zorgen voor onze gedachten te nemen zonder Jezus in ons leven. Hij kan de uitoefening we nodig hebben voor onze geest door ons problemen uit te werken en door te kijken naar de antwoorden in Zijn Woord te bieden. We kunnen Zijn woord te gebruiken om te oefenen en te voeden onze geest. We kunnen ons geheugen te rekken door het onthouden van zijn woord. Ten slotte kunnen we bidden en rustige tijd doorbrengen met God, zodat we weten dat we doen wat Hij wil dat we doen. . God zal ons
  beschermen en Hij kan ons helpen de toon van onze gedachten als we vullen onze geest met Zijn woorden en wijsheid;