Hoe om te gaan /hanteren Drug Abuse

Voordat we kunnen begrijpen hoe om te gaan met drugsmisbruik, moeten we begrijpen wat Drugsgebruik is en wat het allemaal om draait. Dit is een zeer ernstige aandoening, en we moeten het heel serieus nemen. Het heeft geleid tot de vernietiging van mei families, dood, misbruik van het leven.

Wat is drugsmisbruik?

compulsieve, overmatige en zelfbeschadigend gebruik van verslavende drugs of stoffen, wat leidt verslaving of afhankelijkheid, ernstige lichamelijke verwondingen (zoals schade aan de nieren, lever, hart) en /of psychische schade (zoals disfunctionele gedragspatronen, hallucinaties, geheugenverlies), of de dood.
Om de lay man, kan hij definiëren als de miss gebruik van drugs voor persoonlijk comfort, andere dan die bedoeld zijn voor de behandeling.

Soorten drugsmisbruik

Alcohol

Sommige symptomen van afhankelijkheid van alcohol zijn trillen, misselijkheid, snelle hartslag, zweten en angst. Alcohol beschadigt uw lever, hersenen en het hart. Testen tonen aan dat een alcoholische &'; s hersenen reageert anders op alcohol dan niet-alcoholisten
Nicotine
Nicotine niet beschikt over een zeer langdurig effect. Dit zorgt ervoor dat nicotine gebruikers om te roken of kauwen van tabak meer. De Verenigde Staten regering heeft niet verklaard nicotine verslavend of illegaal. Als mensen roken het verandert de manier waarop hun geest werkt, zodat ze de nicotine weer nodig.

Drugs

Veel geneesmiddelen misbruikt zijn illegaal, maar sommige zijn recept. Opiaten zijn geneesmiddelen gemaakt uit planten. Een andere manier om geneesmiddelen worden gemaakt in een laboratorium; deze medicijnen worden genoemd designer drugs. Verkoop van illegale drugs is tegen de wet in de Verenigde Staten van Amerika, Zuid-Afrika en Kameroen. Meestal mensen krijgen medicijnen van vrienden of dealers. Vandaag de dag kunnen mensen drugs krijgen van het internet. Alles wat ze nodig hebben is een web-adres, credit card nummer en hun postadres

Inhaleringsmiddelen

Een geneesmiddel dat het lichaam via de ademhaling komt is een inhalatie. Vluchtige stoffen worden vaker gebruikt door tieners dan andere leeftijdsgroepen. Inhaleren kan gevonden worden in veel huishoudelijke artikelen. Inhaleren veroorzaken schade aan de hersenen, longschade, coma of zelfs de dood.
Meeste straatkinderen in Zuid-Afrika te gebruiken inhaleren als een bron van troost, en om mee te nemen hun pijn. Ze een aantal keer te gebruiken lijm die ze inademen. Dit zorgt ervoor dat ze te schudden; beweging wordt verstoord, slaperigheid, en dan later slapen.

Nu weten we de verschillende vormen van drugsmisbruik. Maar het is belangrijk om te weten waarom mensen misbruik drugs

Mensen misbruiken drugs om vele redenen
• Sommige mensen gebruiken drugs als gevolg van peer pressure
• Sommigen denken dat ze immuun zouden zijn en de effecten van drugs won &'; t invloed op hen
• Wanneer sommige mensen gestresst en iets nodig om hen voorbij hun problemen kunnen ze drugs te nemen
• Anderen kunnen drugs nemen voor een sensatie of gewoon nieuwsgierigheid

Zodra mensen betrapt op drugs ze meestal afhankelijk worden. Als mensen drugs het over stimuleert de beloning pad op de hersenen waardoor ze afhankelijk
geworden

Het is belangrijk om te weten wat er gebeurt met het lichaam als je verslaafd bent
wanneer iemand verslaafd is, blijkt op zijn of haar beloning pad in zijn of haar hersenen. Dit geeft hen het gevoel plezier. Binnenkort zal de persoon die de drug namen wil dat gevoel herhaald, zodat ze weer op te nemen van de drug. Artsen noemen deze afhankelijkheid. Deze afhankelijkheid veroorzaakt levensbedreigende problemen in het lichaam.
Hoe gaat dit gebeuren?

De neuronen in de hersenen krijgen dan gestimuleerd. Dit doodt aantal neuronen. Zo hersenschade optreedt. Tabak is verslavender dan alcohol. Mensen die verslaafd zijn aan één stof zijn meestal verslaafd aan anderen. Mensen die meestal roken drinken twee keer meer dan niet-rokers. Naar hunkeren te stoppen, wetenschappers ontwikkelen van veel geneesmiddelen om cravings te blokkeren, maar een remedie is een lange weg te gaan. Wetenschappers hebben ontdekt dat het niet meer moeilijk om meerdere verslavingen tegelijk dan een verslaving te behandelen op een moment

Lijst van de meest misbruikte drugs

- Tobacco

(Nicotine): gevonden in sigaretten, sigaren en rookloze tabak (snuif, spit tabak, kauw)
- Alcohol

(alcohol (ethanol): Gevonden in sterke drank, bier en wijn
- Cannabinoids

(hasj) Boom, gangster, hash, hash olie, hennep
marihuana gevonden in Blunt, dope, ganja, gras, kruid, gezamenlijke, knop, Mary Jane, pot, adelborst, groen, bomen, rook, sinsemilla, stinkdier, onkruid
- Opioïden

Heroïne (diacetylmorphine: smack, paard, bruine suiker, verdovend middel, H, troep, Skag, stinkdier, wit paard, China wit; kaas (met OTC koude geneeskunde en antihistaminicum) (geïnjecteerd of gerookt)

Opium Laudanum, paregoric. big O, zwarte spul, blok, gom, hop
- Stimulerende middelen cocaïne, amfetamine, methamfetamine en tal van anderen

Signs om op te letten met Drugsmisbruik

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat als een kind toont één van de volgende symptomen, is het niet noodzakelijk betekent dat hij of zij het gebruik van drugs. De aanwezigheid van sommige van deze gedragingen kan het product van adolescent stress. Anderen kunnen symptomen van depressie of een tal van andere problemen. Wat de oorzaak ook, kunnen ze aandacht verdienen, vooral als ze aanhouden of als ze zich voordoen in een cluster. Een geestelijke gezondheidszorg of een zorgzaam en betrokken volwassene kan helpen een jongere succesvol overwinnen van een crisis en het ontwikkelen van meer effectieve coping vaardigheden, vaak verdere problemen

Psychical tekens

&bull voorkomen; Verlies van eetlust, toename van de eetlust, veranderingen in eetgewoonten, onverklaarbaar gewichtsverlies of winst
• Vertraagd of onthutsend lopen; slechte fysieke coördinatie
• Onvermogen om te slapen, wakker op ongebruikelijke tijden, ongewone luiheid
• Rode, waterige ogen; pupillen groter of kleiner dan normaal; lege blik
• Koud, zweterige handpalmen; handen schudden
• Gezwollen gezicht, blozen of bleekheid
• Geur van stof op de ademhaling, het lichaam of kleding
• Extreme hyperactiviteit; overmatige spraakzaamheid
• Loopneus; hacking hoest
• Naald markeringen op onderste arm, been of onderkant van de voeten
• Misselijkheid, braken of overmatig zweten
• Tremors of shakes van de handen, voeten of het hoofd
• Onregelmatige hartslag.

Behavioral Signs

• Verandering in de algemene houding /persoonlijkheid met geen andere aanwijsbare oorzaak
• Veranderingen in de vrienden; nieuwe hang-outs; plotselinge vermijding van oude menigte; wil niet praten over nieuwe vrienden; vrienden bekend drugsgebruikers
• Wijziging van de activiteiten of hobby's
• Drop in de rangen op school of de prestaties op het werk; slaat school of is te laat op school
• Verandering in gewoonten thuis; verlies van interesse in het gezin en de familie-activiteiten
• Moeite met aandacht; vergeetachtigheid
• Algemeen gebrek aan motivatie, energie, zelfvertrouwen, "kan me niet schelen" houding
• Plotselinge overgevoeligheid, driftbuien, of boos gedrag
• Humeurigheid, prikkelbaarheid, nervositeit of
• Onnozelheid of duizeligheid
• Paranoia
• Overmatige behoefte aan privacy; onbereikbaar
• Geheimzinnig of verdacht gedrag
• Auto-ongevallen
• Chronische oneerlijkheid
• Onverklaarbare behoefte aan geld, het stelen van geld of items
• Verandering in de persoonlijke verzorging gewoonten
• Bezit van druggerei.

Drug specifieke symptomen:

Marihuana: Het glazige, rode ogen; luid praten en ongepaste gelach gevolgd door slaperigheid; een zoete geur verbrand; verlies van interesse, motivatie; gewichtstoename of verlies

Alcohol:. Onhandigheid; moeilijkheden bij het lopen; onduidelijke spraak; slaperigheid; slecht beoordelingsvermogen; verwijde pupillen; het bezit van een vals identiteitsbewijs

depressiva.

(inclusief barbituraten en tranquillizers) Lijkt dronken als van alcohol, maar zonder de bijbehorende geur van alcohol; moeite met concentreren; onhandigheid; slecht beoordelingsvermogen; onduidelijke spraak; slaperigheid; en gecontracteerd leerlingen

Stimulerende:

Hyperactiviteit;. euforie; prikkelbaarheid; angst; overmatige praten, gevolgd door depressie of overmatig slapen op rare tijden; kan lange tijd zonder eten of slapen; verwijde pupillen; gewichtsverlies; droge mond en neus

Inhaleermiddelen:

(Lijmen, aërosolen en dampen) Waterige ogen. verminderd gezichtsvermogen, geheugen en denken; afscheiding uit de neus of huiduitslag rond de neus en de mond; hoofdpijn en misselijkheid; verschijning van intoxicatie; slaperigheid; arme spiercontrole; veranderingen in de eetlust; angst; prikkelbaarheid; een ongewoon aantal spuitbussen in de prullenbak

Hallucinogenen:

verwijde pupillen;. bizar en irrationeel gedrag zoals paranoia, agressie, hallucinaties; stemmingswisselingen; onthechting van mensen; absorptie met zichzelf of andere objecten, onduidelijke spraak; verwarring

Heroïne:

Needle merken;. slapen op ongebruikelijke tijden; zweten; braken; hoesten en snotteren; spiertrekkingen; verlies van eetlust; gecontracteerd leerlingen; geen reactie van de leerlingen aan het licht.

Tabak /Nicotine:
Geur van tabak; bevlekte vingers of tanden.

De behandeling van drugsgebruik

1. besluiten een verandering:
- Deze stap is het belangrijkste. En om u te helpen gaan via deze stap, moet u weten:
• de manier waarop je omgaat met stress
• die je laat in je leven
• wat je doet in je vrije tijd Restaurant • hoe je denkt over jezelf
Denken over verandering

- Bijhouden van uw drugsgebruik, met inbegrip van wanneer en hoeveel je gebruikt.
Lijst van de voor-en nadelen van stoppen, evenals de kosten en baten van de voortzetting van je drugsgebruik - - Dit geeft je een beter gevoel van de rol die de verslaving speelt in je leven te geven
.. Denk aan de dingen die belangrijk zijn voor u, zoals uw partner, je kinderen, je carrière, of je gezondheid. Hoe gaat je drugsgebruik invloed die dingen
-? Praat erover met iemand die je vertrouwt. Vraag de persoon hoe hij of zij zich voelt over je drugsgebruik
- Stel je voor dat er &';. S iets dat je ervan weerhoudt het veranderen? Wat zijn sommige dingen die kunnen helpen om de verandering te maken?
Voor het bovenstaande, zal je familie, vrienden en therapie nodig hebben.

2 Verken uw behandelmogelijkheden

Het vinden van een verslaving behandeling programma of provider
• Praat met uw arts
• Bel hulplijn om een ​​gratis hulplijn verwijzing van de Substance Abuse en Mental Health Services Administration bereiken
• Neem contact op met uw zorgverzekeraar
• Zoek uit of je baan biedt een Employee Assistance Program met verslaving begeleiding
• Praten met een familielid

3 Bereik uit voor ondersteuning

Don &'; t proberen om het alleen te doen. Wat benadering van de behandeling u ook kiest, met een stevige steun is essentieel. Hoe meer positieve invloeden je hebt in je leven, hoe beter uw kansen op herstel. Herstellende van drugsverslaving isn &'; t makkelijk, maar met mensen die u terecht kunt voor aanmoediging, begeleiding, en een luisterend oor, it &'; s een beetje minder hard.

• Leunen op vrienden en familie – Met de steun van vrienden en familieleden is van onschatbare waarde in het herstel. Als u &'; re terughoudend te wenden tot uw dierbaren, want je &'; ve laat ze neer voordat, overwegen om naar koppels counseling of gezinstherapie.

• Bouw een sobere social network – Als je vorige sociale leven draaide om drugs, kan het nodig zijn om een ​​aantal nieuwe verbindingen te maken. It &'; s belangrijk om sober vrienden die je herstel zal ondersteunen. Probeer het nemen van een klasse, lid worden van een kerk of een maatschappelijke groep, vrijwilligerswerk, of het bijwonen van evenementen in uw gemeenschap.

• Overwegen te verhuizen in een sober leven thuis – Sober leven huizen zorgen voor een veilige, ondersteunende plek om te wonen, terwijl u &'; re herstellen van drugsverslaving. Ze zijn een goede optie als je don &'; t heeft een stabiel huis of een drugsvrije leefomgeving om te gaan.

• Maak vergaderingen een prioriteit – Word lid van een herstel steungroep en vergaderingen bijwonen regelmatig. Tijd doorbrengen met mensen die precies begrijpen wat je &'; re gaan door kan zeer helend zijn. U kunt ook profiteren van de gedeelde ervaringen van de leden van de groep en leren wat anderen hebben gedaan om nuchter te blijven.

4 Leer gezonde manieren om te gaan met stress

Zelfs als je eenmaal &'; ve hersteld van drugsverslaving, you &'; ll nog steeds de problemen die hebben geleid tot uw drugsproblemen in de eerste plaats staan. Ben je begonnen met het gebruik van drugs om pijnlijke emoties te verdoven, zelf kalm naar beneden na een ruzie, ontspannen na een slechte dag, of vergeet uw problemen? Nadat je nuchter geworden, zullen de negatieve gevoelens die je gebruikt om te dempen met medicijnen weer de kop opsteken. Voor de behandeling om succesvol te zijn, en nuchter op de lange termijn te blijven, u en' ll moet deze onderliggende problemen op te lossen en

Voorwaarden zoals stress, eenzaamheid, frustratie, boosheid, schaamte, angst en hopeloosheid. zal in je leven blijven, zelfs wanneer u &'; re niet langer het gebruik van drugs om hen te bedekken. Maar je zal worden in een gezondere positie om ze uiteindelijk te pakken en zoeken de hulp die u nodig hebt.

Het verlichten van stress zonder drugs

Drugsmisbruik vaak voort uit misplaatste pogingen om stress te beheren. Veel mensen wenden tot alcohol of recreatieve drugs om te ontspannen en te ontspannen na een stressvolle dag, of te verdoezelen pijnlijke herinneringen en emoties die ervoor zorgen dat ons gestresst en uit balans te voelen. Maar er zijn gezondere manieren om uw stress niveau onder controle te houden, met inbegrip van de uitoefening, mediteren, met behulp van sensorische strategieën om te ontspannen, het beoefenen van eenvoudige ademhalingsoefeningen, en uitdagende zelfvernietigende gedachten.

Wat te doen om hulp van stress zonder drugs
- Wandelen
- Yoga en meditatie zijn uitstekende manieren om borstbeeld stress en vinden balans
- Stap naar buiten en geniet van de warme zon en frisse lucht. Genieten van een prachtig uitzicht of liggend
- Speel met je hond of kat, genieten van de ontspannende aanraking van uw huisdier &'; s fur
- Adem de geur van verse bloemen of koffiebonen, of genieten van een geur die je doet denken aan een favoriete vakantiebestemming, zoals zonnebrandcrème of een schelp
- Sluit je ogen en beeld een rustige plek, zoals een zandstrand. Of denk aan een dierbare herinnering, zoals uw kind &'; s eerste stapjes of de tijd doorgebracht met vrienden
- Zet wat kalmerende muziek
- Weken in een warm bad of douche
- Verwen jezelf met een spar

5 Houd triggers en begeerten in toom

• Maak een pauze van oude drugs buddies. Don &'; t maken de fout van opknoping uit met oude vrienden die nog steeds drugs doen. Omring jezelf met mensen die uw nuchterheid te ondersteunen, niet degenen die u verleiden om terug te glijden in oude, destructieve gewoontes
• Vermijd bars en clubs, zelfs als u don &'; t hebben een probleem met alcohol. Drinken verlaagt remmingen en schaadt oordeel, die gemakkelijk kan leiden tot een terugval. Drugs zijn vaak direct beschikbaar en de verleiding om gebruik te kunnen overweldigend zijn. Vermijd ook alle andere omgevingen en situaties die je associeert met drugsgebruik.

• Wees up front over je geschiedenis van drugsgebruik bij het zoeken naar medische behandeling. Als u een medische of tandheelkundige ingreep gedaan moet zijn, te voren over uw geschiedenis en het vinden van een provider die samen met u in een van beide het voorschrijven van alternatieven of het absolute minimum medicatie nodig. Je moet nooit schamen of vernederd over eerdere drugsgebruik of worden geweigerd medicatie tegen pijn; als dat gebeurt, zoek een andere provider.

• Wees voorzichtig met medicijnen. Blijf weg van geneesmiddelen op recept met het potentieel voor misbruik of alleen gebruiken wanneer dat nodig is en met uiterste voorzichtigheid. Geneesmiddelen met een hoog potentieel voor misbruik omvatten pijnstillers, slaapmiddelen en anti-angst medicatie.

6. Bouw een zinvolle drugsvrij leven

• Pick-up een nieuwe hobby. Doe dingen die je creativiteit uitdagen en vonk je fantasie — iets wat je &'; ve altijd wilde proberen
• Adopteer een huisdier. Ja, huisdieren zijn een verantwoordelijkheid, maar zorg voor een dier maakt je geliefde en moest voelen. Huisdieren kun je ook uit het huis voor de oefening

• Doe mee in uw gemeenschap. Vervang uw verslaving met drugsvrije groepen en activiteiten. Vrijwilliger, actief te worden in uw kerk of geloofsgemeenschap, of deelnemen aan een lokale club of buurt groep.

• Stel zinvolle doelen. Met doelstellingen te werken aan iets en kijken uit naar een krachtig tegengif tegen drugsverslaving. Het doesn &'; t uit wat de doelstellingen zijn en mdash; of het nu gaat je carrière, je persoonlijke leven, of je gezondheid —. Alleen dat ze belangrijk zijn voor je

• Zorg voor je gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en gezonde eetgewoonten helpen uw energie niveaus en je stress niveau te houden naar beneden. Als je je goed voelt, drugs zijn veel minder een verzoeking. Hoe meer je kunt doen om gezond te blijven, hoe makkelijker het zal zijn om nuchter te blijven

7. Don &'; t laat terugval houden je naar beneden

Terugval is een gemeenschappelijk deel van het herstelproces van drugsverslaving. Terwijl terugval is begrijpelijkerwijs frustrerend en ontmoedigend, kan het ook een kans om te leren van je fouten en corrigeer uw behandeling uiteraard

Wat zijn de oorzaken terugval

Diverse “.? Triggers &"; kunnen mensen met een risico op terugvallen in oude patronen van middelengebruik te zetten. Oorzaken van de terugval kan verschillen per persoon. Enkele voorkomende zijn:

• negatieve emotionele toestanden (zoals boosheid, verdriet, trauma of stress)
• fysiek ongemak (zoals ontwenningsverschijnselen of fysieke pijn)
• positieve emotionele toestanden (willen nog beter te voelen)
• het testen van persoonlijke controle (“ Ik kan het gewoon een drankje &" te hebben;)
• sterke verleidingen of driften (hunkeren om te gebruiken)
• conflict met anderen (zoals een ruzie met een echtgenoot of partner)
• sociale druk om (situaties waarin het lijkt alsof iedereen drinkt of het gebruik van andere drugs) gebruiken
• goede tijden met anderen (zoals het hebben van plezier met vrienden of familie

PS:... Let drughulpverlening kan duren, zoals 12 maanden dus tijd en geduld moet worden betracht

Tot slot zie je leven als zinvol Je leven is kostbaar en intact Laat niemand &.. niets brengen je naar beneden voor wat ooit reden
.