Zumba en Lessons for Life

Ik ging naar een Zumba les de andere dag, mijn vierde sinds ze begonnen op mijn sportschool dus je zou kunnen zeggen dat mijn aanwezigheid is op zijn best een beetje sporadisch.

Maar ik was vastbesloten een ander mezelf niet te missen dus om 11.30 uur op maandagochtend en ongeveer 20 andere vrouwen stonden reikhalzend uit naar de aërobe studio vullen met de geluiden van Reggaton en salsa muziek.

Als we op gang en ik wanhopig geprobeerd om de essentie van de routines en de stappen die waren toegevoegd sinds mijn laatste bezoek Ik kwam tot het besef dat daadwerkelijk als het er op aan komt ben ik een verschrikkelijke danser krijgen! Ik leek te gaan linksaf wanneer anderen rechts gingen en naar achteren toen mijn klasgenoten leken te bewegen naar voren in een perfecte formatie.

Het tweede wat ik snel gemerkt dat na het realiseren hoe slecht ik ben op de Zumba dans moves is hoe weinig het telt. Het andere ding dat me opviel was dat ondanks mijn lompe weergave van de beweging niemand anders in de klas leek te merken. Niemand stopte en keek en niemand lachte. Dit is echt deed me denken. Ik dacht over het leven en de druk die we vaak op onszelf te zijn perfect, om de juiste stappen te volgen, om goed in alles wat we doen te zijn en het raakte me dat eigenlijk ik niet &'; t heeft goed in dingen te doen te zijn of om ervan te genieten! Ik had een geweldige tijd iets te doen was ik helemaal hopeloos.

Dit was de eerste keer dat ik echt over nagedacht. Ik dacht aan de klanten I &'; ve gecoacht die zeggen mij &"; Ik kan van &'; t dat doen omdat ik &'; m geen goed bij het &"; Ik won &'; t proberen omdat ik &'; ll het verkeerd &"; en ik dacht over hoe vaak bang dat ze niet “ goed genoeg &"; houdt ons tegen om deel te nemen. Zoals we naderden het einde f de klasse I voelde geweldig, opgetogen, energiek en opgeheven en als ik keek mijn klasgenoten Ik merkte dat ze, net als ik had rood, glanzend maar overwegend lachende gezichten.

Ik ga naar het wonen volgende klas en maak een echte inspanning om vaak te gaan en als ik nooit een groot bij de Zumba beweegt dat is ok geworden, ik geef mezelf toestemming om naar mijn eigen ritme en gewoon genieten van de muziek!

Als u wilt vind uw flow en dansen op muziek in het leven Conatct [email protected]
.