Anger- een sterk gevoel van Ongenoegen of vijandigheid

Woede is een negatieve emotie en in bijna alle gevallen, boos gewoonlijk maakt het nog erger. Dus waarom doen mensen boos worden?

Om boos, woedend of provoceren

Hoewel woede is een normale emotie wordt geleverd met een breed scala aan intensiteit, schalen van lichte irritatie en frustratie, om alle uit woede.

Woede is een waarschuwing bel die ons vertelt, niet alles is goed, er iets mis is. Het is een reactie op een waargenomen bedreiging, zowel voor ons, onze geliefden, misschien ons eigendom, of zelfs ons zelfbeeld.

Iedereen ervaart boosheid en het kan gezond zijn, zodat frustraties om te ontsnappen, in plaats van herbergen ze in
Toen we te beheren woede goed, vraagt ​​ons om positieve veranderingen in ons leven en wat nog belangrijker is de situatie waarin we ons bevinden te maken.

Moet onze woede worden slecht beheerd kan contraproductief en dus zeer ongezond , niet in het minst voor ons lichaam. Wanneer woede wordt uit de hand of verkeerd, kan dit leiden tot minder duidelijkheid, slechte besluitvorming en het oplossen van problemen, altijd boos gevolgen voor de relaties en op het werk kan hebben.

Woede is een secundaire reactie van angst . Vrees zelf isn &'; t altijd een negatieve emotie het kan worden gebruikt in een positieve vorm. Wijselijk gebruikt, stelt ons in staat om onze aanvallers te vechten of te vluchten voor ons leven. Negatief gebruikt, kan angst toestaan ​​onze geest om dingen te verstoren, waardoor ons geloven dingen zijn echt als ze inderdaad niet in het uiterste, het kan verlammen. Angst, woede en depressie zijn al nauw verwant.

De natuur heeft de emotionele toestand ontwikkeld, die wij woede noemen, om ons te helpen in leven te blijven.
Als we evolueren mensen die vaak zich bedreigd voelde door wilde dieren die wilde ons te eten, woede energie ons voor te bereiden op actie. Vandaag is het gebruikelijk andere mensen, zowel psychisch of fysiek.

We hebben allemaal boos af en toe, het is een normale emotie, krijgen kruis met iemand omdat ze op je zenuwen of je gewoon niet mee eens is oke, maar het is waardoor het escaleren dat maakt het destructief. Wat kan worden gedaan?

Het is gezond, het kan ons motiveren om op te komen voor onszelf en de juiste onrechtvaardigheden. Wanneer woede correct wordt beheerd vraagt ​​het ons om positieve veranderingen in ons leven en die situaties te maken. Op de keerzijde van de medaille wanneer woede wordt te intens, uit de hand, verkeerd gericht overdreven agressief het leidt tot slechte besluitvorming en het oplossen van problemen.
Dit leidt tot problemen in de problemen, die relaties thuis en op het werk, dus invloed zijn op uw gezondheid.

U moet zelf bewust worden, zal dit toelaten om te begrijpen hoe deze emotie die we kennen als woede en natuurlijk te leren hoe je jezelf te begrijpen behandelen. Met mate onze vijf emoties handelen om energieën die op hun beurt stimuleren onze organen en houdt hen en ons gezond te motiveren.

Leer de mogelijkheid om op te merken, wat en hoe je je voelt en denken. Wanneer u een kind was en had een woedeaanval was het anders, voor kinderen aren &';. T bewust van wat ze voelen, zodat ze hebben om het uit te handelen in hun gedrag

Naar mijn mening, zou het alle mensen te verbeteren om meer van hun tijd doorbrengen in zichzelf genezing van negatieve emoties en gedachten, die als alles is gezegd en gedaan alleen ziekten het fysieke lichaam

Bezoek “ Het leven is een Reis &"; -. registreren voor uw gratis gezondheid verslag over woede. Zodra u geregistreerd bent, stuur me een bericht en ik zal u e-mail, uw gratis rapport
.