Hoe onze ervaringen uit de kindertijd vormen de keuzes die we maken als volwassenen

We hebben allemaal lezen inspirerende boeken, luisteren naar opnames die soms klinkt alsof het is nieuwe informatie, en beloven ons zullen we beter doen morgen. En ze morgen komt, en we zijn helemaal ergens anders, vergeten
onze belofte. Genezing is een keuze. En als we ervoor kiezen om onze gedachten te verschuiven, een perspectief niet te winnen, we zijn in principe onszelf vertellen we niet beter verdient

Here &';. S de komedie van dit alles; we hebben al alle antwoorden. Wat we reageren op wanneer we lezen inspirerende boeken is dat die schrijvers geven ons perspectief als we verloren in die donkere tunnel van verwarring van wie we werkelijk zijn en wat we echt willen. Dat conflict houdt ons klein, houdt ons in de schaduw, en dan horen we wat we denken dat zijn diepzinnige woorden en gaan: “ Ah-Ha &";! ze zijn inspirerend omdat we wisten al dat … maar kon geen toegang omdat angst stond in de weg.

Soms krijg ik de vraag: “ Wat houdt mensen van houden toezeggingen &";
“ Fear &"; Ik antwoord
Simpel; de angst dat als we zijn om gezien te worden voor wie we werkelijk zijn, zullen we gegooid uit de bus … afgewezen, en voor een zeer jong kind, dat voelt als een doodsbedreiging

Hoe is die van toepassing zijn wanneer. dat kind opgroeit, en is nu 45
Tenzij dat kind genoeg ervaringen om het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te herstellen had, blijkt dat de vrees als zelf-sabotage bij het maken van de keuze om een ​​toezegging te houden?; zelfs iets simpels als: het maken van de inzet voor de dagelijkse oefening eindigt als incidenteel, verzen van alledag. Waarom couldn &'; die vaak wordt gespeeld op een grotere schaal,? T die toezegging Angst om succesvol te zijn in de kleinste maat &hellip
worden gehandhaafd; niet genoeg geld, maar ze wonen op één &'; s volledige potentieel, die in de greep van de fa ç ade van machteloosheid

Al onze jeugd drama's krijgen gespeeld op symbolisch niveau als we ouder zijn; wat lijkt te zijn een ding kan eigenlijk iets totaal anders zijn. Ik wist dat iemand opgroeit die bang zijn voor duiven &hellip was, en woonde in Chicago. Voor haar, de duiven symboliseren de onvoorspelbare omgeving van het huis dat ze groeide op in; net zoals niet in staat om vooraf te bepalen het pad van een tegemoetkomende duif, kon ze niet voorspellen de tegemoetkomende afwijzing van haar ouders als een jong kind.

Dus, hoe doen we opnieuw inzetten voor het maken van gezondere keuzes; kiezen om in plaats van genezen dan stoofpot in onze eigen sappen. Kiezen voor, zelfs in het gezicht van mogelijke verschrikkelijke gevolgen voor staan ​​onszelf. Kiezen geen zorgen te maken en in plaats daarvan, vertrouw het universum dat alles goed zal zijn.

Het antwoord is dat eenvoudig en duidelijk … maken verschillende keuzes Heb Wees ervan bewust dat de bijen de korf hebben verlaten; van een afstand, het ziet er dreigend. Bij nader inzien, de korf is leeg. We kunnen bewust verschuiven ons gedrag door te kiezen wat te denken over.
Angsten zijn geworteld in onze jeugd, maar we kunnen verder gaan, kunnen we andere keuzes maken nu.
Maar weten het antwoord en handelen daarop is niet zo simpel. Wat we nodig hebben altijd doen is kleine stapjes, zodat we kunnen controleren dat de wereld niet het draaien omdat we andere keuzes. Dat &'; s de manier waarop we bouwen vertrouwen, ons gevoel van competentie.

Immers, onze lichamen zijn verhuisd, moeten we onze emotionele kant toestemming om hetzelfde te doen.

Deze maand, deed ik iets wat ik nooit doen: luisteren naar een boek op tape. Ik ben in de auto 2 uur per dag, dus dit bleek de perfecte keuze ... hoewel proberen om aantekeningen te maken, terwijl er 60 MPH was een uitdaging zijn.
DE VIJF GEHEIMEN JE MOET ONTDEK voordat je sterft
Door John Izzo is het perfecte boek voor degenen die in stressvolle tijden. Het verbaast me hoe eenvoudig het leven kan echt zijn als we waren te laten gaan en onszelf toestaan ​​om de wereld te ervaren zoals het werkelijk is in plaats van hoe wij interpreteren het volgens onze angsten. Zijn boek is diep in zijn eenvoud en geeft grote lessen die echt werken, geweldige hulpmiddelen voor het maken van keuzes
.