Ontbijt met Lou Ferrigno

Onlangs kreeg ik een uur en een half besteden aan het praten met acteur Lou Ferrigno, vooral bekend om zijn bodybuilding carrière en het spelen van de stripheld in de klassieke tv-show, The Incredible Hulk.

Lou is 60 jaar oud en op zoek naar zo fit als altijd, zo niet beter dan ooit. Hij &'; s gericht, hard werken, intens, slim, gedreven en toegewijd

We ontmoetten vanwege onze wederzijdse bewondering voor de acteur /bodybuilder Steve Reeves.. Ik heb een grote collectie van Reeves items, uit zijn auto om zijn sportschool om zijn trofeeën aan zijn kleren. Ik heb ook co-auteur Steve Reeves Cookbook.

Lou verafgood Reeves, ontmoette hem twee keer, en gemodelleerd de beroemde Reeves klassieke lichaamsbouw om zijn eigen imposante lichaam beeldhouwen.
Ik wou dat ik kon alle van de 90 minuten die we delen samen doorbrachten. Hij was heel open met mij, en ik wil zijn delen eren. We spraken over alles van mentaliteit om motivatie, van fitness tot veroudering, van onze vaders naar onze carrière. Lou was net zo geïnteresseerd in mij als ik in hem was. Lou &'; s het leven is niet een fluitje van een cent zijn. Hij &'; s had vele uitdagingen, en hij heeft gezegevierd over hen allen

“. Als ik hadn &'; t verloor mijn gehoor, ik wouldn &'; t zijn waar ik nu ben. Het dwong me om mijn potentieel te maximaliseren. Ik moest beter dan de gemiddelde persoon om te slagen. That `s waarom ik koos bodybuilding. Als ik werd een wereldkampioen, als ik bewondering kon winnen van mijn collega's, ik kon niets doen &"; – Lou Ferrigno

Lou werkt vijf keer per week, zelfs tijdens het reizen, voor een uur. Hij doet twintig minuten cardio en de rest van de tijd wordt besteed aan het opheffen van ijzer. Hij eet hetzelfde elke dag, dat is eiwit voor het ontbijt en salades 's nachts. Hij toppen van zijn inname van koolhydraten op 150 gram per dag en niemand na 07:00. Hij heeft een glas rode wijn in de nacht. Hij doesn &'; t rook sigaren. Hij &'; s een gezin man met een grote carrière. Ondanks al zijn successen, hij heeft grote dromen en wordt aangedreven voor meer.
Ik gaf hem mijn audio set, Het geheim van het aantrekken van geld. Hij wees naar het woord “ het aantrekken &"; in de titel, glimlachte en zei: “ I &'; ben zeer geïnteresseerd in deze &";.

We hadden het over positief denken toen Lou hield me en zei: “ I &'; ve nooit gehoord dat zetten weg te gaan voordat &";.
ik zo werd gevangen in de spannende moment van opknoping uit met een legendarische action figure en super ster die ik had om hem te vragen om te verduidelijken

“. Wat &'; d ik zeggen ? &"; Ik vroeg

Lou antwoordde “. Je zei dat als mensen gaan denken negatief, verliezen ze al hun macht &";.

Blijkt macht is een kernthema met Lou. Hij gaf toe dat hij de meest competitieve persoon op de planeet was. Hij zei ook dat hij ging in bodybuilding als een vorm van zelfbescherming. Hij bouwde een fysieke muur, letterlijk, om zichzelf te beschermen.

Lou verraste me door te vragen welke boeken mij het meest beïnvloed. Ik wist &'; t realiseert hoeveel hij wilde nog steeds om te leren en te groeien en uit te breiden zijn succes

Ik vertelde hem over het Boek van est en de magie van Geloven.. Hij didn &'; t weet van een van beide, maar leek gefascineerd

Ook onze negentig minuten samen bedekt veel terrein.. Ik moedigde hem aan om zijn eigen evenement te organiseren, zet zijn boeken in e-books, audio opnemen versies van zijn boeken, en nog veel meer. . Hij was erg open voor mijn ideeën, en beantwoordde al mijn vragen en
Als ik geef je een punt weg te nemen van Lou, it &'; D zijn deze: Doe iets

Doe iets. .

Hij is een enorme take-actie vent. We hebben afgesproken dat ideeën zijn een dubbeltje een dozijn en praten is goedkoop. It &'; s actie die de mannen van de jongens, en vrouwen uit de meisjes scheidt, de wannabees uit de successen

Actie

I &';... Ben niet onder de indruk en geïnspireerd door Lou

Toen we aan deel, omhelsde hij me. Ik was verbaasd, omdat ik niet &'; t lees hem als een hugger, maar ik zeker verwelkomde de omhelzing door de ongelooflijke Lou Ferrigno

Zijn site is www.louferrigno.com
.