Wees de verandering die je nodig

Hoewel het is heel gemakkelijk te worden afgeleid door externe factoren op een dagelijkse basis, is het belangrijk om te kunnen verwijderen of buitensluiten van de afleiding die een negatieve invloed op uw productiviteit, zodat u kunt optimaliseren van uw tijd besteed aan de dingen die zijn het meest belangrijk voor uw huidige en voor uw toekomstige doelen. Het leven heeft een manier om voortdurend gooien ons curve ballen, en alleen de sterke zal boven de afleiding stijgen. Het is heel moeilijk om te gaan door het leven zonder iets te pijnlijk ervaren bij misschien wel de meest ongelegen momenten van ons leven (omdat de pijn is nooit handig), maar het is hoe we navigeren door de obstakels om onze verplichtingen na te komen, duwen door de pijn, dat wie onderscheidt we zijn als individuen, en hoe we overleven.

Terwijl dat is makkelijk om te zeggen, is het veel moeilijker om te doen zonder de praktijk. It &'; s verbazingwekkend hoe kleine dingen onze psyche kan beïnvloeden. Als een moeder die een kind heeft verloren, heb ik vele, vele dagen waar te kijken naar een specifiek beeld van mijn dochter, die doorgegeven resulteerde in fysieke manifestaties, waar ik eigenlijk voelde pijn in mijn borst soms had, in de regio van mijn hart, dat de cast een wolk boven mijn hoofd voor een goed deel van de vele 's ochtends. Hoewel ik hou van haar gezicht, het voelde beter voor mij soms niet om ernaar te kijken. Ik heb een van die foto's op mijn dressoir in een 3-delige kader dat foto's van mijn 2 andere dochters omvat. Iets over haar foto werd storen mij, want elke keer als ik er naar keek, voelde ik pijn. Ik wist &'; t weet het was de foto ten opzichte van de persoon op het moment, want ik was niet in staat om de twee te scheiden, en ik niet &'; t wil om de foto te verwijderen, omdat ik het gevoel dat het mijn inzet zou in diskrediet te brengen naar haar als haar moeder; Ik zal altijd 3 dochters en ik zal altijd eer dat.

Een dag ik gekozen om een ​​grote stap te nemen en deed iets heel eenvoudig, die een enorme impact op hoe ik me voel als ik naderen mijn dressoir in de ochtend nu gemaakt. Het bovenste frame hield de foto van mijn oudste, die doorgegeven (het werd genomen 2 jaar voor haar overlijden, voor haar high-school afstuderen), de middelste slot hield mijn middelste dochter &'; s 5e klas foto, en de onderste slot hield mijn jongste dochter &' ; s 3de rang foto (ze zijn nu in de 11de en 9de rang respectievelijk). Kijkend naar de foto's elke dag bevestigde mijn pijn als zodanig willekeurige gedachten reed door mijn hoofd over hoe veel van mijn 2 en 3 dochters zijn veranderd sinds hun foto's werden genomen, en hoeveel mijn 1e dochter &'; s foto wordt niet verergerd door de realiteit die haar uiteindelijk zal verdwijnen. Dat was altijd een zeer pijnlijke gedachte, en ik had dat gedacht zowat elke ochtend als ik naar mijn kleren op te halen uit de ladenkast; totdat ik besloot om iets aan te doen. Ik wist &'; t wil om de foto te verwijderen, dus nam ik het uit het frame, schoof mijn middelste dochter naar de 1e positie, mijn jongste op 2 en mijn dochter, die overleden, verhuisde haar foto naar de bodem. De handeling van dat te doen was erg pijnlijk. Ik voelde me zo dacht ik dat ik een zware hartaanval van de kracht van de pijn op de borst dat ik het gevoel heb, en dat ik was een slechte moeder als ik fysiek degraderen mijn oudste van haar positie als zodanig in het gezin en het zetten haar waar het kan worden bekeken, dat ik plaatste haar in een positie van mindere gevolg of de relevantie nu dat ze is verdwenen. Grappig ding, hoewel, ik nooit op die manier over mijn jongste wezen in die positie voelde - ik eigenlijk keek elke sleuf even voor mijn oudste &'; s passeren

Hoe dan ook, ik had besloten dat dit een noodzakelijke stap. voor mij om te kunnen kijken naar de foto's zonder het gevoel van de angst. Mijn handen trilden toen ik het frame weer in elkaar, en ik zachtjes plaatste het terug op mijn dressoir en liep weg.

Vandaag toen ik loop naar de foto's, zie ik mijn 2 jonge dochters eerste, en mijn 1 is in een positie waar ik haar licht te zien, en ik ben in staat om haar te houden in goed geheugen versus als een tragedie die Ik moet over en weer te leven. Het is verbazingwekkend hoe de visuele effecten van zowel de fysieke als de mentale! Want ik ben een zeer visuele persoon, was ik in staat om innerlijke vrede alleen door het maken van die eenvoudige verandering. Ik besef nu ook dat de stijl van de foto zeer waarschijnlijk had een enorme impact op mijn onrust in de eerste plaats, want het is romantisch ouderwetse, met de verlichting enigszins gedempt.

Elke dag nu ik mijn zonneschijn omarmen van binnenuit, en elke dag is gevuld met optimisme versus vrees. Mijn volgende stap, als ik zo geneigd is om de foto helemaal te vervangen door een meer levendige een
 !;