Verzamel al je zorgen in a Box

Verzamel al je zorgen in a Box
(Vinod Anand)

Op een aangename, koele nacht, had iedereen in het flatgebouw na een lekker diner naar bed gegaan, en er was absolute stilte.

In de vroege ochtend, kwam de politie met een huiszoekingsbevel voor het uitvoeren van een zoekopdracht op Appartement No.6. Hun aankondiging over dit werd gevolgd door een geweerschot. Het horen van dit alles, een persoon slapen in het gebouw naast de deur stond rillingen, Zijn vrouw probeerde hem te kalmeren.

Tot slot heeft de politie arresteerde de man op zoek naar wie ze was gekomen en ging op weg, maar de man in het naburige gebouw was nog steeds bang. Tenslotte besloot hij om zijn angst te belijden en vroeg me, “ Waarom voel ik me zo angstig en bang &"?;

Ik legde hem in een geruststellende toon die bang is de afwezigheid van liefde. Men moet het licht van de liefde tot de duisternis van angst te brengen. U kunt van &'; t iets te doen met de duisternis direct.

U kunt van &'; t vernietigen door de werking van de wil of gooi het. “ Maar mijn vrouw is een liefdevolle persoon, &"; hij zei. “ Uw vrouw kan een liefdevolle persoon te zijn, maar ontvangt u en valideren van die liefde in je hart? De bloemen zijn mooi, maar de vraag is of u ontvangen en valideren van het of ben je verloren in uw zorgen, &"; Ik vroeg.

U bent niet langer gevoelig; je bent zeer sentimenteel, reageren op wat is, vanaf het kader van uw sympathieën en antipathieën.

Gevoelig is beschikbaar zijn om te ervaren “ wat is &"; als wat is. De meeste mensen leven een ondiepe leven; ze leven niet en denken diep. Als je een ondiepe leven, zal je niet om te zien hoe je beperkt door uw wensen, conclusies en vooroordelen. “ Bedoelt u te zeggen, men moet leven te accepteren zoals het komt en het niet veranderen, &"; vroeg de man.

Ik zei: “ Meer dan aanvaarden, zien de dingen zoals ze zijn. Wees vrij om te zien wat er is, en in die vrijheid men niet gebonden. Als je het ziet, dan zie je de elegantie in de onvolmaaktheid en van die ruimte die u zal doen of handelen op wat nodig is. Dit zal niet veel verschillen van het conflict, maar niet in harmonie.

Ik zei tegen hem: Wanneer je je zorgen of angst, schrijf het op en zet het in een denkbeeldige doos en geen zorgen te maken. Laten we noemen deze doos als de &'; vrijdag Box &' ;.

Elke vrijdag, opent de denkbeeldige doos, scannen via de schriftelijke zorgen en zien hoe je het kunt oplossen. Maar tussendoor don &'; t zorgen te maken, behalve elke nieuwe angst op te schrijven en zet het in de denkbeeldige doos. De volgende week kwam hij naar me toe en zei: “ Het werkt zeker.

De meeste van mijn zorgen en angsten zijn opgelost, maar nog steeds zijn er ongeveer 25 procent van bestaande. Wat zal ik doen &"?; Ik zei: “ Leg ze ook in een magische doos die u alleen zal openen op de laatste vrijdag van de maand; tot dan maak je geen zorgen over.

Open die doos een keer per maand op de laatste vrijdag en scannen door de zorgen. U zult merken dat de meeste van hen zullen worden opgelost als men stopt met verontrustende &" ;. Breng de techniek van 1 om 20. Uitschrijven 20 manieren om uw probleem op te lossen. Dan gelden die manieren.

Als je rustig bent, de meeste problemen worden opgelost, en als je creatief bent, alle resterende problemen ook zal worden opgelost. Elk probleem onopgelost blijft, zelfs na al die je leven nederig en uitdagende
  zal maken.;