Bewust Eten & Oefening: Heeft uw lichaam wat het vereist

? s resoluties over dieet en lichaamsbeweging dit jaar;

Heeft u Nieuwjaar &' ingesteld? Bent u worstelen, vechten ze nog? Wat als dat gebeurd is, want als je besloten dat je nodig om gewicht te verliezen, en koos voor de methode, je vergeten bent om je lichaam te vragen wat het gewenste? Is het uw partner of uw vijand?
Wat als je lichaam was eigenlijk meer bewust dan je ooit erkend? Wat als je begon te vragen uw lichaam wat het nodig is? Welke soorten activiteiten gaat het? Kom uit je “ shoulds &"; en gewoon vragen. Wat voelt uitgestrekte, lichter, wat maakt u glimlach? Doe dat en je lichaam zal niet alleen gelukkiger zijn, je &'; s energie; ll hebben opengesteld een geheel nieuwe verbinding met je lichaam Winkelwagen Heb je wel eens op andere mensen en ' te nemen!? Wanneer iemand in uw ruimte uitstorting negatieve waanzinnige energie komt, heb je het over? Hoeveel van wat u voeren rond is eigenlijk opgepikt van anderen? Zelfs hoofdpijn en pijn zijn gemakkelijk taken on van anderen. Access Consciousness ™ heeft een waardevol instrument voor het oplossen van dit: vraag, “ Is dit mij of iemand anders &'; s &"; 99% van onze gedachten, gevoelens en emoties zijn niet eens van ons, wij &'; ve ze gewoon taken on van iemand anders. It &';. Is alsof je een deel van de kudde, slechts een deel van verbonden
Je lichaam is van nature gezegend met een eigen weten. Het hunkert wat het nodig heeft. Wanneer zwangere vrouwen snakken naar iets specifieks, it &'; s, omdat hun lichaam nodig heeft de voedingsstoffen
Kies een verschuiving deze maand, vraag dan uw lichaam wat het nodig heeft om te eten.. U kunt uw intuïtie te gebruiken, of gebruik je lichaam als een slinger, die het voedsel dat je &'; re testen om je solar plexus en staande voeten bij elkaar. Uw lichaam zal zwaaien: vooruit - ja, achteruit - nee, zijwaarts - doesn &'; t kwestie. Ontruimen eerst uw energie “ dit is van mij of iemand anders &'; s &"?; Zelfs het idee om te eten kan net wat je &'; re het oppakken van de “ kudde &"; Misschien is je lichaam doesn &'; t vereisen voedsel op dit moment, maar een glas water. Vraag met elke hap, zelfs, van het eten van meer dan wat je lichaam nodig heeft om te blijven.
U kunt dit gebruiken met alles wat je overweegt voor je lichaam, een dieet, lichaamsbeweging, specifieke vitamine of mineraal supplementen, vragen, zonder een oordeel over het. Vragen wat het gelukkig voor de oefening zal maken. Skiën, wandelen, dansen, iets sexy, wat zou het leuk? U kunt worden verrast wat je lichaam nodig heeft. Heb ook, neem je tijd, proeven wat je eet, geniet van uw activiteit, zodat je lichaam volledig kan worden verrijkt door de energie. Geniet van het, in het moment. Kennisgeving, zich bewust zijn van je lichaam en de sensaties, van de ervaring. Een nieuwe gemeenschap met je lichaam zal ontwaken! Bewust eten en bewegen is mogelijk, als je vraagt ​​en volg de energie
.