Tikken voor Weight Loss

Obesitas is uitgegroeid tot een ernstig probleem in de westerse wereld. Het aantal zwaarlijvige volwassenen en kinderen blijft groeien en helaas, ondanks de media adviseren om gezonder te eten we de andere kant van de media bombarderen ons met ongezond eten en drinken krijgt ook. Veel mensen weten niet de hoeveelheid groenten en fruit die nodig zijn eten en niet genoeg water niet drinken. Daarom hun gezondheid eindigt lijden.

Voeg daarbij de stress en gevoelens van frustratie die mensen hebben wanneer zij ook worden overspoeld met het beeld perfecte figuur. Dus aan de ene kant krijgen we tal van beelden van magere mensen en aan de andere kant waar we ook gaan we kennis met de promotie van het ongezond voedsel. Geen wonder dat obesitas en ziekten zoals diabetes en cholesterol zijn op de stijging.

Als antwoord op deze hebben we de multi-miljard gewichtsverlies industrie die elke andere oplossing voor dit gewichtsverlies probleem heeft ontwikkeld. Er zijn zo veel van hen dat je niet weet wie te geloven. Je krijgt de pillen, natuurlijke supplementen, shakes, oefening, sportscholen, kuuroorden, vegetarisch, het tellen van calorieën, niet het tellen van calorieën, het elimineren van koolhydraten, het eten van een maaltijd per dag of zes maaltijden per dag, drinkwater of geen drinkwater. Ik denk dat er zo veel theorieën en boeken als zwaarlijvige mensen.

De meeste van deze programma's zal proberen te genezen of het probleem op te lossen zonder te kijken naar de oorzaken. Het is alsof je op een pleister en hopen het probleem zal verdwijnen. Het kan weg te gaan voor een tijdje, maar als de oorzaak niet wordt aangepakt zal het snel terug te komen, wat betekent dat de persoon kan gewicht te verliezen, maar tenzij de werkelijke oorzaak van overeten wordt gevonden en op een gegeven moment of een ander de persoon zal zwaar worden aangepakt weer.

Hier is waar Emotional Freedom Technique is anders. EFT zal in plaats daarvan kijken naar de oorzaken van onze gewichtstoename en andere gezondheidsproblemen. Er zijn verschillende redenen waarom we eten. Als we aten alleen omdat we honger zouden we niet in gewicht. Veel mensen eten om verschillende redenen naast de honger. Velen van ons eten omdat we vervelen, want we zijn het vermijden van iets te doen, omdat we gestresst, angstig, probeert te verbergen achter ons gewicht. Dat is wanneer de gewichtstoename optreedt.

Op welke manier heeft Emotional Freedom Techniques of EFT verschillen van andere gewichtsverlies strategieën? EFT of tikken helpt je onbedwingbare trek te elimineren. We eten ook vanwege verlangens en als het 80% f de keren dat we voorkomen dat het eten dat ding moeten we niet eten dan zullen we verliezen gewicht /

EFT helpt u vrede te bereiken in je leven. Als je gestresst bent, voor welke reden, zoals werk, familie, relaties, kunt u kalmeren door te tikken. Als we het gevoel rustiger zullen we eten beter /

Gewichtsverlies gebeurt ook wanneer we meer calorieën verbranden dan wat we consumeren. Dus door minder te eten en meer te oefenen met behulp van EFT zou je gewicht te verliezen en niet herwinnen.

Mensen die EFT hebben gebruikt om de controle over hun eetgewoonten te krijgen hebben de vrijheid gevonden in het vermogen om het voedsel dat ze genieten met behoud of het verliezen van gewicht te eten. Ze zijn vrij van het eten en gewicht kwesties voor de rest van hun leven - en is dat niet een geweldig cadeau

Als je ooit geprobeerd een dieet u waarschijnlijk weet hoe moeilijk het is om een ​​restrictief dieet te volgen!. Het ergste is dat een restrictief dieet is goed, terwijl je volgt, maar zodra je stopt zal het gewicht terug te krijgen. Om echt te pakken de obesitas of gezondheidsproblemen die u nodig heeft om te veranderen van binnenuit. Deze veranderingen zijn degenen die duren.

Bij het tikken voor gewichtsverlies je niet alleen gewicht verliezen, maar ook andere gezondheidsproblemen onder controle.

De bonus van Emotional Freedom techniek is dat is vrij om te doen, en dat het geen bijwerkingen hebben. Daarnaast kunt u het gebruiken om de controle over andere slechte gewoonten of stressvolle situaties kunnen optreden nemen. Bovendien EFT is gemakkelijk te leren en snel resultaten te zien. Beste, je hebt niets te verliezen door te proberen
.