Is uw kopje vol of leeg?

Onlangs had ik een EFT sessie met een jonge man die een paar problemen, met inbegrip van het krijgen van meer dan een breuk die een maand geleden gebeurd en het was bijzonder moeilijk voor hem had. We concentreerden ons op andere zaken die meer relevant leek en tegen het einde van de sessie, voelde hij dat het enige probleem verliet, en die we niet hebben behandeld nog, was zijn gevoelens over de breuk.

"Ik ben bang dat een andere man in haar leven zou verschijnen ..." Hij deelde met mij. Hoewel we hadden alleen een paar minuten over, heb ik besloten om gewoon te tikken met hem op deze gevoelens en zien waar het ons leidde. Na een paar rondes van tikken, vroeg ik hem hoe hij zich nu voelde.

Hij dacht voor een tijdje, en dan antwoordde hij: "Ik denk dat ik wil dat ze om gelukkig te zijn, zelfs als dat betekent dat ze met een andere man ..." En net zoals ik was stilletjes in vieren me over hoe snel EFT echt werkt, vervolgde hij, "... maar er is nog een deel van mij dat niet wil dat ze met een andere man."

Oh well. Denk dat ik vreugde te snel!

Hoewel we al veel te tikken voor bijna 2 uur heb gedaan, ik overtuigde hem om wat meer tik op deze gemengde gevoelens, beloofde hem dat het de laatste ronde (hij is een nieuwkomer in EFT immers, zo al deze tap-tap-tap waarschijnlijk leek echt bizar voor hem!).

Na nog een paar rondes van tikken, vroeg ik hem weer hoe hij zich voelde. Hij vertelde me: "Ik denk dat ik wil gewoon laten gaan en verder gaan ... te zien wat het leven brengt mij."

Nou, dat was de perfecte staat dat iedereen in zou kunnen worden met een recente pijnlijke breuk! En het duurde slechts minder dan tien minuten!

Ik gedeeld met hem dat er een verschil is tussen liefde en bevestiging. Bijlage in een relatie brengt altijd problemen. Overwegende dat met liefde, is er geen probleem, want als je van iemand houdt, wil je gewoon die persoon om gelukkig te zijn, en je bereid bent om gewoon te zijn.

Hij nam een ​​tijdje over te denken dat, en dan de waarheid in die erkende hij, en dat was inderdaad zijn ervaring ook. Toen hij zich richtte op zichzelf, leed hij veel pijn, maar toen hij zich richtte op de andere persoon en bleef maar op het geven aan die persoon, voelde hij geweldig.

Dus de volgende vraag is, hoe kunnen we verminderen de hoeveelheid beslag in onze relaties?

Het antwoord is ... zelfacceptatie.

Het gebrek aan zelfacceptatie is als het hebben van een beker die leeg is, en als gevolg daarvan, is een voortdurend op zoek naar anderen om de eigen beker te vullen. Dat is de reden waarom wij hebben bijlage in onze relaties. Het is waarom we ongelukkig wanneer anderen zich niet gedragen op een bepaalde manier, of bepaalde woorden te zeggen, omdat we verwachten dat ze op te vullen onze kopjes, zodat we in staat zijn om goed te voelen.

Wanneer we echter volledig te accepteren onszelf, we hebben een beker die vol is. Dat is wanneer we stoppen "liefdevolle" hen, omdat we willen dat ze vullen onze kop. In plaats daarvan, we houden van hen omdat ... we gewoon doen! In feite, als we een beker die is niet alleen vol, maar vol, dan kunnen we alleen maar willen geven aan anderen, en vullen hun kopjes, niet omdat ze ons verwachten, maar omdat we willen natuurlijk. Toen we accepteren onszelf uit het diepst van ons hart, onze relaties bloeien, en zelfs als er mensen zijn die ervoor kiezen om ons leven te laten voor hun eigen redenen, zijn we in staat om hen te laten gaan met genade en zegeningen van de liefde.

Dus is uw kopje vol of leeg? Bent u nog steeds te wachten voor anderen te vullen uw cup of bent u meer geïnteresseerd in het vullen van kopjes van andere mensen omdat je kop al in overvloed?

Misschien kun je controleren door het doen van een intuïtieve oefening nu. Yes! Niet alleen te lezen ... Doe de oefening en dan, TAP! Krijgen in een rustige staat en sluit je ogen, en dan vragen hoe vol is uw kopje nu. Sommigen van u kunnen een beeld van uw kop te zien met een bepaald niveau van de inhoud. Sommigen van jullie misschien een aantal percentage aangeeft de volheid van de beker te zien. Welke vorm het antwoord kunnen komen, gewoon open voor het en laat het naar je toe komen.

En als uw kop is iets minder dan 100% gevuld, ik nodig u uit om de volgende oefening te doen tikken:

Tikken op de Karate Chop wijzen, zeggen: "Hoewel mijn kop is niet 100 % gevuld, ik diep en volledig vergeef mezelf en alle mensen in mijn leven die direct of indirect heeft bijgedragen aan dit, en ik sta open voor de mogelijkheid dat vanaf dit moment, zal mijn kop gaan meer en meer alledaagse tot tanken Het is 100% gevuld, zodat ik in staat om de mensen in mijn leven houden zonder gehechtheid zal zijn. "

Tik op het resterende EFT punten opmerken van de gedachten en emoties die zich voordoen als u dit doet. Werk af door te tikken 2-3 rondes van de EFT punten en zegt "Vullen nu mijn kopje" op elk punt.

Sommigen van u kan nodig zijn om deze oefening meer dan een keer te doen voor een paar dagen. Gebrek aan zelfacceptatie is een wereldwijd probleem dat veel mensen worden geconfronteerd, en het kan niet gemakkelijk om het te tikken weg op uw eigen. Wilt u deze gevoelens van gebrek aan zelfacceptatie sneller vrij te geven, nodig ik u uit om mij te mailen op [email protected] te zorgen voor een sessie te vullen uw cup Restaurant  !;