Het creëren van positieve beeldvorming

Percepties zijn uitsluitend gebaseerd op wat onze zintuigen ons vertellen. Ze zijn niet altijd accuraat en zeker kan ons voor de gek. Onafhankelijk van de realiteit, percepties zijn krachtig, want ze bepalen hoe we het leven ervaren. Het placebo-effect is een geweldig voorbeeld dat deze geweldige waarheid laat zien.

Vanaf het begin van het leven, krijgen onze perceptie opgeslagen weg als onbewuste geheugen, voor altijd vastgelegd zoals waargenomen. Dit betekent dat de perceptie van de vroege kinderjaren invloed hoe we interpreteren het leven als we volwassen worden. Onafhankelijk van nauwkeurigheid, oude waarnemingen verder worden gebruikt als een toekomstige referentiepunt, bepalen wie we zijn en hoe we ons verhouden tot de wereld om ons heen.

Veel mensen dragen rond negatieve ideeën uit hun verleden, leeft overtuigingen die contraproductief zijn om wat ze echt willen zijn. Dit gebeurt onafhankelijk van de leeftijd van een persoon of hun intelligentie.

In plaats van te reageren in oude, achterhaalde manier, wanneer we beginnen om onze innerlijke waarnemingen en overtuigingen we kunnen kiezen wat we willen creëren voor onze eigen onderzoeken. Deze vaardigheid begint met een verlangen om het leven te ervaren op een manier die congruent en aangenaam met wie we werkelijk zijn zijn. Dan, met het bewustzijn, kunnen we een moment nemen om te pauzeren en opnieuw te beoordelen wat we denken en wat we uiteindelijk creëren. We kunnen de stap naar een plaats van persoonlijke empowerment.

Hier zijn een paar voorbeelden om aan te tonen hoe je deze veranderingen voor jezelf kunt maken. Zodra u zich bewust te reageren op een situatie anders dan word je wilt, kun je jezelf de volgende vragen. U kunt uw eigen relevante ideeën toe te voegen als je vooruitgang.

* Wie heeft je geleerd om dingen te zien op deze manier? Hoe? Waarom?
* Wat weet je over het verleden van deze persoon die hen van invloed kunnen reageren op deze manier?
* Welke ervaringen heb je had dat deze ideeën te versterken?
* Zijn deze interpretaties gebaseerd in feite of zijn zij gevestigd in de perceptie?
* Wat wil je geloven dat waar voor jezelf nu dat je ouder bent? Waarom

Enkele voorbeelden zijn:?
1. Angst om er niet in genoeg. /Op zoek naar wat je niet hebt

Ga naar:. &Ldquo; Er is genoeg voor iedereen, inclusief mij. Ik ben dankbaar voor wat ik heb &";.

2. Stress van het niet genoeg tijd. /Feeling gehaaste of overweldigd

Ga naar:. &Ldquo; Ik heb alle tijd van de wereld op dit moment. Elk moment is een bewuste en ik ben op mijn gemak &";.

3. Angst alleen wonen. /Verwachten dat dit gebeurt

Ga naar: “ Er zijn veel verschillende mensen in de wereld, waaronder degenen die vinden me prettig.. Ik ben bereid om mijn leven met iemand die mij waardeert en wie ik kan waarderen &" te delen;.

4. Angst om ziek. /Focussen op proberen niet ziek te worden

Ga naar:. &Ldquo; Mijn lichaam is gezond en in vrede. Ik doe mijn deel en ik geef mijn lichaam wat het nodig heeft om evenwicht te creëren. Dit omvat de tijd nemen om te ontspannen en te genieten van mijn leven &";

Enkele andere ideeën voor het creëren van positieve veranderingen in de perceptie.
Ik ben bang dat ________________________
veranderen in: Ik vertrouw erop dat _________________________

Ik zou willen dat ___________________________ Heb veranderen in: kies ik to_________________________

Wonen congruent tussen onze eigen geest en lichaam creëert een interne gevoel van vrede. Wanneer we de tijd nemen om opnieuw te beoordelen wat er gebeurt binnen in ons wezen, kunnen we kiezen hoe we willen spelen in het leven. Dit is empowerment, het voelt goed, en het versterkt ons immuunsysteem
.