Personal Coach Tips voor het vermijden van uitstel

Misschien is het makkelijkste om te doen in de wereld is om te talmen … maar alleen als er geen deadlines die er bestaan. Met tonnen van het werk te wachten op uw aandacht en actie, is er &'; s gewoon geen manier moet je tijd te verspillen.

Hieronder vindt u enkele nuttige tips die u helpen geconcentreerd te blijven gedurende de dag:

# 1: Evalueer Hoe u Gebruik uw tijd

De eerste en zeer belangrijk wat je moet doen als je wilt uitstellen stoppen is om te weten hoe je je tijd besteden en welke dingen veroorzaken een soort van afleiding voor u. Heeft u e-mails te controleren vaker dan nodig? Bent u de uitgaven kantooruren surfen op het internet? Ben je vaak aan de telefoon te praten met vrienden of familie? Vlak nadat je je kwaad te identificeren, zul je in staat zijn om manieren om weg te blijven van hen te vinden

# 2:. Break Down Uw verantwoordelijkheden en terugkerende taken

Een manier kun je voorkomen dat je overbelast door het kantoor werk is om daadwerkelijk te breken ze in kleinere, beter beheersbaar activiteiten. Zeker, er zijn taken die je moet doen op een dagelijkse of regelmatige basis. Maak een lijst van hen en beslissen welk deel van de dag je ze gaat doen. Uitstel begint met de mentaliteit die je zo veel dingen te doen. Door het breken ze naar kleinere taken, zal je het gevoel dat alles beheersbaar is en dat je nog tijd voor ontspanning na het werk

# 3:. Vind een manier om te voorkomen Afleiding

Telefoongesprekken, e-mails, surfen op het web, en chatten zijn een aantal van de meest voorkomende afleiding op de werkvloer. Als u wilt om efficiënt en effectief te werken, je &'; ve kreeg in staat zijn om de dingen die je aandacht weg te nemen van de dingen die je moet doen voorkomen. Beslissen hoe vaak of wat momenten van de dag moet u controleren en beantwoorden van e-mails. Maak een telefoontje naar uw familie of vrienden tijdens lunchpauzes en surfen op het web als u in plaats daarvan naar huis te krijgen. Met de discipline om deze dingen te doen zal garanderen dat geen van uw werk zal worden uitgesteld

# 4:. Houd uw bureau Georganiseerde

A rommelige werkomgeving is niet bevorderlijk voor de productiviteit. Afgezien van het feit dat rommel maakt het moeilijk om de dingen die je nodig hebt, is het ook van invloed op je gemoedstoestand. In plaats van rustig gevoel, je &'; ll vindt jezelf moe gemakkelijk. Neem de tijd om je spullen te repareren en het organiseren van uw bureau. U zult verrast zijn hoe het hebben van een ordelijke werkruimte kunt u effectiever

# 5: Blijf bij uw schema

It &'; s goed. idee om een ​​schema van de dingen die je moet doen, zowel op het werk als persoonlijk. Echter, er is geen enkel punt in het maken van een schema als je &'; re niet van plan te behouden of vast te houden. Het is belangrijk dat u het doel van het maken van programma's, dat is voor u om geconcentreerd te blijven begrijpen

# 6:. Leer om te multitasken

In een zeer competitieve wereld die we vandaag hebben, is het heel gebruikelijk voor werknemers om te multitasken. Dit is een vaardigheid die je &'; ve kreeg om overuren te ontwikkelen als je succesvol wilt zijn en niet overweldigd door te veel taken. . Als u Restaurant   helpen in een poging om de uitdaging van het vermijden van uitstel, het werken met een carrière of persoonlijke coach gunstig zal zijn overwonnen hebben;