Hoe kunt u Leer uw kinderen te zijn Resilient

resiliencyMimi Is My Name en positieve woorden zijn Mijn Spel!

Een paar jaar terug was ik probeerde een van mijn kleinkinderen te helpen erachter te komen hoe je een scooter rijden. Hij is de jongste en werd al behoorlijk gefrustreerd omdat zijn oudere neven kon rijden een en hij kon het niet. Ik heb eigenlijk op de dang ding en probeerde hem te laten zien, dat was interessant! Ik kan nauwelijks de hal lopen zonder stoten in iets!

Natuurlijk, hij bleef maar zeggen: "Ik kan het niet!" Waarop ik eindelijk zei: "Dat is het! Ik wil niet te horen je weer zeggen: 'Ik kan het niet!' Je kunt doen, je hoeft alleen maar om te oefenen." Als hij bleef om te oefenen zou ik hem niet laten zeggen: "Ik kan niet" opnieuw. Wat leidde tot een nieuwe reactie, "ok, zal ik proberen". Ik heb meteen een verbod op te zeggen: "Ik zal het proberen" als goed.

Mijn bedrijf mentor zal catch me en bel me ook. Ik ben niet toegestaan ​​om te zeggen dat ik zal "proberen" om het even wat. (Ja, ik blaas nog steeds van tijd tot tijd;) Denk er eens over. Waarom zou je proberen ""? Ofwel doen, of niet.

Ik wilde hem om te beginnen te begrijpen dat onze woorden iets betekenen! Als we doorgaan met dingen als: "Ik kan niet" zeggen, of "Ik zal het proberen", zijn we in feite saboteren onszelf. Waarom zou ons onderbewustzijn proberen om ons te helpen uit te werken het probleem als we al geloven dat we kunnen het niet doen?

Onze kinderen hebben iemand nodig om ze veerkracht te onderwijzen. We kunnen dit doen door eerst begrijpen hoe negativiteit pijn doet ons, en hoe positiviteit ons helpt. Dan kunnen we een voorbeeld voor onze kinderen zijn.

resiliencyBrain Functie en Resiliency

Het is over het leren om te gebruiken het machtigen van woorden en het trainen van onze geest om probleemoplossers zijn. Heeft mijn kleinkinderen noodzakelijk vind het leuk als ik ze te stoppen negatieve dingen te zeggen? Natuurlijk niet! Hebben ze geleerd hoe om dingen te doen met de praktijk? Reken maar! Zullen ze vergeten de lessen? Nope

Volgens een groot artikel, kan woorden Change Your Brain, op Psych Central, positieve woorden, zoals “! Vrede &"; en “ liefde, &"; kan de expressie van genen te veranderen, het versterken van gebieden in onze frontale kwabben en het bevorderen van de hersenen &'; s cognitief functioneren. Ze stuwen de motivatie van de hersenen in actie, volgens de auteurs, en het opbouwen van veerkracht.

Volgens Andrew Newberg, MD en Mark Robert Waldman, kan een enkel negatief woord vuur van onze angst centrum dat hormonen en neurotransmitters die knoeit met onze hersenfuncties releases.

Volgens de artsen die creëerde de studie:

Door het houden van een positieve en optimistische [woord] in je geest, je frontale kwab activiteit te stimuleren. Dit gebied omvat specifieke taal centra die direct aansluiten op de motorische cortex verantwoordelijk voor je verplaatsen in actie. En als ons onderzoek heeft aangetoond, hoe langer je concentreren op positieve woorden, hoe meer je begint te invloed op andere gebieden van de hersenen. Functies in de pariëtale kwab beginnen te veranderen, die uw perceptie van jezelf en de mensen die je omgaan met veranderingen. Een positieve kijk op jezelf zal vooringenomenheid je in de richting van het zien van het goede in anderen, terwijl een negatief zelfbeeld vindt u onder meer in de richting van achterdocht en twijfel. Na verloop van tijd de structuur van thalamus zal ook veranderen in reactie op uw bewuste woorden, gedachten en gevoelens, en wij geloven dat de thalamus veranderingen van invloed op de manier waarop je de werkelijkheid waarneemt.

Kun je zien hoe belangrijk het is voor ons denken voordat we spreken, en leren onze kinderen en kleinkinderen de betekenis van de woorden die ze gebruiken in relatie tot zichzelf, of voor andere kinderen?

resiliencyPositive woorden zijn bijna magische

Onze woorden hebben enorme creatieve of destructieve energie. In de Psychology Today artikel, "The Most Dangerous Woord in de wereld", moeten we onze positieve woorden zorgvuldig te kiezen en zeggen ze langzaam omdat de hersenen niet zo snel reageren op positieve woorden als voor negatieve.

In hetzelfde artikel zegt, positieve woorden en gedachten stuwen de motivatie van de hersenen in actie en ze helpen ons veerkracht te bouwen als we worden geconfronteerd met het leven &'; s problemen. Volgens Sonja Lyubomirsky, een van de wereld &'; s toonaangevende onderzoekers op het geluk, als je wilt leven lang voldoening te ontwikkelen, moet je regelmatig deelnemen aan positief denken over jezelf, deel uw gelukkigste gebeurtenissen met anderen, en geniet van elk positieve ervaringen in je leven.

We hebben de kans om onze kinderen te leren een zeer speciale vaardigheid voor veerkracht. Natuurlijk, we moeten niet vergeten dat het niet werkt om te doen wat ik zeg, ze zullen ons voorbeeld volgen. We moeten leren lief, positief en vriendelijk voor ons te zijn. Die kleine ogen zijn altijd kijken.

Business mentoren en coaches zijn een uitstekende bron van bemoediging en waarheid. Ik kon het niet hebben geleerd alles wat ik nodig had om mijn bedrijf op te bouwen zonder mijn mentors, althans niet in dit decennium! Als u wilt ontdekken hoe u kunt profiteren van een ondernemende academie dat alle vaardigheden die je nodig hebt om een ​​succesvolle online business van de grond af op te bouwen klikt u op de onderstaande link zal

orange_button3
.