Hypno-Yoga

Onze dan analytische benadering van Vastgoed en verslaving aan overstimulatie maakt het moeilijk voor de westerse beschaving om grip te krijgen op het concept van de meditatie te komen, laat staan ​​de praktijk. Het goede nieuws is dat we van nature voorbestemd zijn om de 90 minuten van de dag in een Alpha staat te gaan. Echter, pak er een Starbucks in plaats van een siësta in en druk op. Als een Beta wave verbindingen op elkaar, maakt het steeds moeilijker los aan het eind van de dag.

Bij ons hoofd eindelijk heeft het kussen raakte in de nacht, we de Alpha fase overslaan en direct verhuizen naar Theta of Delta. Aangezien Alpha is waar de verjonging plaatsvindt, kunnen we ons wakker uitgeput gewoon om het gehele proces opnieuw beginnen derhalve het ontwikkelen van een chronische stress patroon dat kan leiden tot verminderde vitaliteit en depressie.

Hypno-Yoga zal u niet alleen vertrouwd te maken met Alpha, maar zal ook helpen om deze ritmes in het dagelijks leven te integreren met meer frequentie. Twintig minuten in Savasana kunt u deze verankeren in het cellulaire geheugen van het lichaam, en het onderzoek heeft tien minuten in Alpha gevonden kan meer verjongend dan een uur van de conventionele slaap.

Hypnose is een natuurlijk fenomeen van de geest dat verhoogt openheid voor positieve verandering
Hypno-Yoga synthetiseert Hatha en Kundalini Yoga; samen met betekenisvolle beelden en suggesties voor een gezonde transformatie tijdens de laatste rustplaats pose bekend als Savasana. De natuurlijke genezing die optreedt tijdens deze diepe ontspanning bevordert regeneratie, jeugdigheid, plezier en expansie.

U zult ontdekken dat als gevolg van deze, een schijnbaar magisch fenomeen zich voordoet. De uiterlijke wereld begint zich te organiseren rond de hogere intelligentie of harmonieus ritme van het hart.

Yoga beoefenaars hebben eeuwen bekend dat de praktijk van Yoga oefening houdt zich bezig zowel lichaam als geest. Aan het einde van een sessie, een ontspannen houding van "Savasana" maakt het mogelijk om het volledige voordeel te nemen van de discipline als een bereidt zich voor om opnieuw in te voeren in de wereld van de dagelijkse activiteiten. Maar wat als dat gemoedstoestand was het begin van iets creatief heerlijke, intens persoonlijk en authentiek nog voordeliger?

HBO Spiritualiteit en Wetenschap

Als veelzijdig wezens zijn wij in staat te genieten van een veelzijdig universum. De bereidheid om onszelf af te stemmen met een niet-lineaire manier van denken dwz Alpha is de sleutel. Het is de hemel op aarde en Hypno-Yoga is ontworpen om u daar.

Hypno-Yoga stimuleert Alpha ritmes die je oriënteren op de rechterkant van de hersenen of niet-lineaire denken. Deze Alpha staat wordt een portaal naar de oneindige creatieve zelf, die is goddelijk. Wetenschap heeft gevonden dat de hersenen uitzendt verschillende niveaus van frequenties van hersengolven die zijn ingedeeld als alfa, beta, theta en delta. Beta is kenmerkend voor een normale lineaire basis functioneren overdag patroon. Alpha is rustiger en meditatief. Theta is slapen en Delta is nog diepere slaap. De Alpha staat is de staat die Hypno-Yoga breidt op. Dit subliem veranderde staat is niet alleen verjongen, maar is zeer creatief ook.

Ellen Heuer, vergunning hypnotherapeut evenals Yoga Instructor, trouwde met haar twee carrières in Hypno Yoga jaar geleden, toen ze zagen dat de geestelijke toestand tijdens Savasana was ideaal voor de uitbreiding van het belang van de Yoga door middel van een geleide meditatie.

Ze heeft de wereld met Hypno Yoga brengt de voordelen van een breder publiek van studenten en praktijkmensen reisde, en de meest voorkomende vraag die ze hebben geuit na een Hypno Yoga sessie is: "Hoe kan ik dit bij me, altijd?"

Nu Hypno Yoga, in het regenwoud van Costa Rica kan elk moment met u kunt u een rustige uur van Yoga oefeningen te regelen en ontspannen, ononderbroken aandacht.

Haar DVD bevat alles wat je nodig hebt om te beginnen, of u nu een beginner of ervaren beoefenaar. De 25-minuten yoga praktijk vooraf aan een 20-minuten uitgebreid Savasana -. De unieke en uplifting nieuwe functie die Hypno Yoga onderscheidt van alle andere

Terwijl de Yoga Practice beeldspraak werd gevangen in het regenwoud van Costa Rica De meditatie beeldspraak komt uit een heel ander universum.

Ellen heeft onderwezen Hypno yogs een enthousiaste klantenkring op wereldberoemde kuuroorden zoals The Golden Door, The Greenhouse en het St. Regis Monarch Beach Resort.
.