Boekrecensie: Vermogen Sleep: De revolutionaire programma dat Your Mind Bereidt voor Peak Performanc
Amazon.com recensie
Waar u beginnen met het lezen van dit boek zal waarschijnlijk zeggen veel over uw huidige station in het leven. Nieuwe ouders zullen waarschijnlijk doorgaan recht op hoofdstuk 12 en de sectie als ondertitel "Tips voor uitgeputte ouders van pasgeborenen, zuigelingen en kinderen." Slaperig kantoormedewerkers zou kunnen gaan voor hoofdstuk 9, die het onderwerp van de middag dutjes (die stress en het risico op hart-en vaatziekten kan verminderen) onderzoekt. Andere hoofdstukken kijken naar reizen (rijden, jetlag), ploegendienst en slapeloosheid en andere slaapstoornissen. Dr. James Maas heeft 34 jaar doorgebracht lezingen psychologie studenten aan de Cornell University slaperig, en weet hoe een publiek te houden - zelfs wanneer het onderwerp slaap, en zelfs wanneer de conclusie is dat de meesten van ons niet genoeg van krijgen . Dit is een fascinerend boek; je wilt om het te nemen langzaam en dan een nachtje over slapen. - Deze tekst verwijst naar een out of print of niet beschikbaar uitgave van deze titel.
Product Information
Doe je oogleden zwaar aanvoelen tijdens middag vergaderingen? Heeft u extra uur slaap in het weekend 's ochtends? Heeft u cafeïne gebruiken om alert te blijven? Een alarm om uit bed te komen
Dit zijn allemaal symptomen van slaaptekort -? Signalen dat u werkt onder je topprestaties en onder je mentale capaciteit. Ondanks de populaire perceptie, slapen is geen luxe - het is een noodzaak. Meer dan zeventig miljoen Amerikanen zijn slaaptekort, en maak cruciale zakelijke en persoonlijke beslissingen in een verminderde staat. In Macht Sleep Een belangrijk en praktisch boek, Macht Sleep Om dit boek op Amazon.com bekijken, klik hier
, Dr. James B. Maas, een pionier op het gebied van slaaponderzoek aan de Cornell University, heeft een eenvoudige, drugsvrije programma om uw lichaam en geest te verbeteren voor een alerte en productieve toekomst gecreëerd. In Macht Sleep
, vindt u:
helpt u de slaap je nodig hebt om het welzijn snel verbeteren van uw mentale en fysieke krijgen en dramatisch en een piek performer te worden.
.
boekbesprekingen
- Wat Auteurs kunnen leren van Motown Hits
- Prikkels en andere positieve aspecten van het boek en Boek Clubs
- Edward Flattau's Green Moraal: De rol van de mensheid in het milieu Verantwoordelijkheid Beoordeeld …
- Tips om te vermijden online oplichting
- Witte Sleeper Beoordeeld door Norm Goldman van Bookpleasures.com
- GCSE Retakes- profiteren van een Second Chance
- Sommige delen van gedachten over spiritualiteit van John Kehoe's Book 'Visie van Power and Glory' (u…
- Multiple sclerose-Hoop voor Recovery
- Grote Horror Books
- Hoe één vrouw Worstelen met het vinden van haar identiteit een nieuw leven door Yoga
- Voorrang van de inschrijving voor business administration cursussen via online
- Boekrecensie: Life Strategies for Teens
- Boekrecensie: Vermogen Sleep: De revolutionaire programma dat Your Mind Bereidt voor Peak Performanc…
- Boekrecensie: Geketend aan het Bureau: Een gids voor werkverslaafden, hun partners en kinderen, en d…
- Een blik op de beste Brother Printers
- Boekrecensie: Way of the Peaceful Warrior
- Boekrecensie: Golf in het Koninkrijk
- New Jersey middelbare scholen en State Policy van Onderwijs
- Je zult me niet vangen
- Beoordeling: onttronen de Koning: De vijandige overname van Anheuser-Busch, de Amerikaanse Icon By N…