Boekrecensie: Going On Being: boeddhisme en de Weg van Verandering - Een positieve psychologie voor het Westen

Amazon.com recensie

Kunt u zich herinneren de kindertijd gevoel van het leven gelukkig moment tot moment, zonder opdringerig doelstellingen of angsten? Psychoanalyticus D.W. Winnicott noemde het de staat van "gaande zijn." Bestseller auteur Mark Epstein ziet een gelijkenis met de boeddhistische beoefening van mindfulness, van alleen maar kijken naar de geest en het lichaam zonder vast te houden of weg te duwen. Epstein blinkt uit in het vinden van de overeenkomsten tussen boeddhistische meditatie en psychotherapie, en hij is in topvorm in Going On Being. Het aanbieden van een autobiografisch verslag van zijn eigen geleidelijke ontdekking van deze nexus, Epstein vertelt over zijn ontmoetingen met zulke grootheden als Ram Dass, Joseph Goldstein en Jack Kornfield, herkauwen op hen en vervolgens te laten zien hoe zijn inzichten werpen licht op zijn werk als psychoanalyticus. Uiteindelijk vindt hij dat de psychoanalyse kan functioneren als een soort van interpersoonlijke meditatie, het helpen van de patiënt te zien aspecten van het zelf die zijn verborgen achter de gebruikelijke manieren van reageren op de wereld. Going On Being toont aan dat, als het goed gedaan, psychotherapie kan een aantal van dezelfde voordelen als boeddhistische meditatie bieden. Eureka! --Brian Bruya - Deze tekst verwijst naar een out of print of niet beschikbaar uitgave van deze titel.

Product Information

Voor Mark Epstein werd een medisch student aan Harvard en begon een opleiding tot psychiater, ondergedompeld hij zich in het boeddhisme door de ervaringen met dergelijke invloedrijke boeddhistische leraren als Ram Dass, Joseph Goldstein en Jack Kornfield. De positieve vooruitzichten van het boeddhisme en de meditatieve principe van leven in het moment kwam om zijn studie en de praktijk van de psychotherapie een diepgaande invloed. Gaande Zijn is Epstein &'; s memoires van zijn vroege jaren als student van het boeddhisme en van de manier waarop het boeddhisme gevormd zijn benadering van de behandeling, evenals een praktische gids voor hoe een boeddhistische begrip van psychische problemen maakt verandering ten goede mogelijk

In de psychotherapie, Epstein ontdekt een cruciale interpersoonlijke parallel aan meditatie, maar hij erkende ook de westerse psychologie &'; s de neiging zich te richten op de problemen, hetzij door te proberen om ze te elimineren of door te gaan in hen dieper, en hoe dit resulteert te vaak in een frustrerende “ analyse van de analyse &"; Boeddhisme opende zijn ogen om een ​​andere manier van verandering. Op basis van zijn eigen leven en de verhalen van zijn patiënten, verlicht hij het concept van “ gaande zijn, &"; de capaciteit hebben we allemaal in een volledig bewust en creatieve staat gehinderd door beperkingen of verwachtingen te leven.

Om dit boek op Amazon.com bekijken, klik hier
.