Book Review - Hold Me Tight: Zeven Gesprekken voor een leven van liefde

Bent u op zoek naar een gezonde relatie te verrijken, te revitaliseren een vermoeide één of rescue een mis gegaan? We willen allemaal een leven van liefde, steun en kameraadschap. Maar soms hebben we een beetje hulp nodig. Voer Dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van Emotionally Focused Therapy Echtpaar en “ de beste koppel therapeut in de wereld, &"; volgens bestseller relatie-expert Dr. John Gottman.

In Hold Me Tight, Dr. Johnson deelt haar baanbrekend en opmerkelijk succesvol programma voor het creëren van sterker, veiliger relaties. De boodschap van Hold Me Tight is simpel: Vergeet over het leren hoe om beter te argumenteren, het analyseren van uw vroege jeugd, waardoor grootse romantische gebaren, of experimenteren met nieuwe seksuele posities. In plaats daarvan krijgen de emotionele onderbouwing van uw relatie door te erkennen dat je emotioneel gehecht zijn aan en afhankelijk van uw partner in vrijwel dezelfde manier dat een kind op een ouder voor het voeden, rustgevend, en bescherming. Dr. Johnson leert dat de weg te verbeteren of opslaan van een relatie is geopend, afgestemd, en reageren op elkaar en emotionele verbinding te herstellen. Met dit in gedachten, richt zij zich op de belangrijkste momenten in een relatie - van bewust van de Demon Dialogues om Blessures Vergeven - en gebruikt ze als contactmomenten zeven genezing gesprekken. Deze gesprekken geven je inzicht in de bepalende momenten in je relatie en begeleiden u bij het hervormen van deze momenten om een ​​veilige en duurzame band te creëren.

ingeluid door de New York Times en Time magazine als het koppel de behandeling met het hoogste percentage van succes, Emotionally Focused Therapy werkt omdat het uitzicht op de liefdesrelatie als bijlage obligatie. Dit idee, eenmaal controversieel, wordt nu ondersteund door de wetenschap, en is zeer populair geworden onder therapeuten over de hele wereld
.