Antioxidant Foods - Skin Care

Uit eten antioxidant voedsel is een geweldige manier om te helpen bij het verbeteren van de conditie van uw huid en stimuleren uw immuunsysteem. Wat zijn antioxidanten? Zij zijn moleculen kunnen vertragen of voorkomen van de oxidatie van andere moleculen. Ze beschermen cellen van instabiele moleculen veroorzaken van schade door vrije radicalen. Antioxidanten zijn beste verdediging van het lichaam om vrije radicalen te bestrijden

Vrije radicalen zijn overal om ons heen, in:. Alcohol, tabak, medicijnen, verontreinigende stoffen, radioactief materiaal, uitlaatgassen, industriële dampen, obesitas, stress, schadelijke chemicaliën , additieven en zuurstof. Onze lichamen worden aangevallen op een dagelijkse basis.

vrije radicalen en SKIN

Hoe vrije radicalen van invloed op de huid? Ze versnellen het verouderingsproces van de huid door het afbreken van collageen niveaus en het verminderen van het zuurstofgehalte in de cellen. Als ze niet genoeg anti-oxidanten in het lichaam, kunnen vrije radicalen overwinnen tonen slechte huidaandoeningen, waaronder: gerimpelde huid, voorstadia van kanker of kanker laesies, slappe huid, verkleuringen, ouderdomsvlekken en andere pre-mature, leeftijd, huidaandoeningen.

ANTIOXIDANTEN VOORDELEN

Boost immuunsysteem, helpen bij het herstel van de huid, bloedvaten te versterken, omgekeerde verkleuring van de huid, rimpels te verminderen en te beschermen tegen beschadiging door de zon.

Skin Care Solutions

Eet voedingsmiddelen met antioxidanten! Voedingsmiddelen variëren met antioxidant concentratie. Degenen met vitaminen A, C, E en beta-caroteen hoge concentraties antioxidanten. Ze zijn gevonden in de kleurrijke groenten en fruit. Selenium, catechine, oleuropein en zink zijn andere antioxidanten.

ANTIOXIDANT Foods (inclusief olie)

Appels, avocado-olie, abrikozen, asperges, bonen, vlees, bieten, bessen, broccoli, spruitjes, meloen, wortelen, bloemkool, maïs, zuivelproducten , aubergine, grapefruit, knoflook, druivenpitolie, gratis pepers, groene thee, boerenkool, kiwi, mango's, nectarines, noten, olijfolie blad olie, uien, sinaasappels, papaja, perziken, pruimen, pruimen, pompoen, gevogelte, rozijnen, rood druiven, rode paprika, vis, spinazie, peultjes, soja, squash, aardbeien, zonnebloempitten, zoete aardappel, mandarijnen, thee, tomaten, tonijn, volle granen, gele paprika.

VOEDINGSBEREIDING TIP

Eet voedingsmiddelen met antioxidanten rauw of gestoomd, licht, voor een maximale zorgtoeslag. Niet over koken het voedsel. Eet een gezonde portie en de combinatie van fruit en groenten, dagelijks, om u te helpen een lang en gezond leven.

HUIDZORG antioxidanten

Gebruik zelfgemaakte huidverzorgingsproducten met anti-oxidanten. Natuurlijke geitenmelk producten kan worden geladen met vitaminen en antioxidanten. Geitenmelk heeft natuurlijke vitamines A, B, C, D, E en K! Andere natuurlijke ingrediënten worden gemengd met de geitenmelk om gezonde huid te bieden. Zo kan druivenpitolie, citrusextracten, groene thee en andere bestanddelen worden toegevoegd antioxidanten voordelen. Een verscheidenheid van ingrediënten, met anti-oxidanten, zijn binnen en buiten gebruikt worden voor het maken van zelfgemaakte zeep, zelfgemaakte lotion, zelfgemaakte shampoo, zelfgemaakte gezichtscrème en vele andere geitenmelk producten!

Attack slechte huidaandoeningen! Eet een dagelijkse combinatie van voedingsmiddelen met antioxidanten en gebruik van natuurlijke geitenmelk huidverzorgingsproducten! . U kunt een mooie huid
  hebben!;