Welkom Summers met stralende huid en Shining Hair!

De zomers zijn over het vullen van de gebreide kledingstukken terug in de kofferbak en pronken de mooie huid. Coming out van de slaap door de winter, huid hunkert om wat frisse lucht in te ademen. De warmere maanden zijn goed als ze je weer helemaal opnieuw verliefd op je lichaam. Maar er zijn enkele ergste effecten op het lichaam, huid en haar. De gloed in je lichaam begint zijn glans te verliezen, de huid wordt gevoelig voor acne en gelooide, en haren beginnen te vallen als gevolg saai en vies sluizen. Daarom lichaam, haar en huidverzorging is must.
Hier zijn een aantal manieren om uw lichaam en huid te houden glowing-
. Drink veel en veel water, is het bekend als hydrotherapie. Het drinken van veel water ontgiften je lichaamsvloeistoffen om een ​​schoner en stralende huid.
B te krijgen. Gebruik zonnebrandcrème voor alle seizoenen. Wanneer u van plan bent om uit te stappen van huis onder de zon, en dan don &'; t vergeten om uw huid te beschermen met zonnebrandcrème. Zorg ervoor dat de SPF-waarde varieert van 30 tot 35.
c. Als u &'; re in liefde met uw cafeïne, zet het dan in de zomer. Bezuinigen op uw koffie inname als het veroorzaakt uitdroging.
D. Beginnen met groene thee. Het werkt als een antioxidant agent om te helpen elimineren van dode cellen en het voorkomen van beschadiging van de huid.
E. Start het eten van wortels en komkommers om je lichaam gevuld met vezels en water te houden.
F. Slapen op tijd. It &'; s de oplossing voor alle problemen. It &'; s geadviseerd om op zijn minst een nachtrust van 8 uur om uw lichaam en geest laten rusten
g.. S hot; Zorg ervoor dat u uw oefening regime, zelfs als het &' volgen. Uitoefening verhoogt de bloedcirculatie waardoor voedende huidcellen. Het helpt enorm in de huidverzorging.
H. Gebruik lichte make-up in de zomers. Koop de zomer make-up kit online en krijg de gewenste look

Een paar manieren om je haar sterk te houden en gezond-
i. Hete olie behandeling- elke natuurlijke olie nemen en verwarm het op te warmen, maar niet te warm. Masseer het op je hoofdhuid, zachtjes. Bedekken met een douchegel en houd het voor een uur, dan shampoo je haar.
J. Natuurlijke Juices- wrijf je hoofdhuid met knoflook, ui of gember sap. Laat het 's nachts en grondig wassen in de ochtend.
K. Een hoofd massage- masseren van haar dagelijks voor een paar minuten zal de bloedsomloop te stimuleren en daarmee zal het actief te houden haarfollikels.
L. Dragen sjaal of een cap- wanneer u van plan bent om in de zon te blijven, zelfs voor minder uren dan zorg ervoor dat je je hoofd met een sjaal of muts te dekken. Het zal helpen uw haar te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon.
M. Beperken de extra warmte proberen te voorkomen dat de extra warmte aan uw haar. Bijvoorbeeld haardrogers, stijltangen etc. Gebruik haarverzorgingsproducten zoals haarmasker, conditioners om het te redden van de schadelijke UV-stralen.
N. Geen warm water voor haar- Zorg ervoor dat wanneer u uw haar shampoo, water je gebruikt, is lauw of koud. Het niet moeten van &'; t te warm als het beschadigt het haar
.