Tips voor het wegwerken van acne problemen

Hoewel acne is een veel voorkomend probleem voor tieners en volwassenen, dat het niet minder verwoestende maakt. Als uw ochtenden zijn gevuld met stress over nieuwe en verergering van acne, dan is dit artikel is precies wat je nodig hebt. Gebruik maken van deze technieken op de weg naar een gezonde, heldere teint te krijgen.

Probeer te kijken naar wat je eet. Hoe vaak ben je loopt door een drive through of terugkomen voor tweede dan? Gewoonten zoals deze niet helpen uw lichaam zich te verdedigen tegen acne of andere infecties. Uw dieet moet bestaan ​​uit fruit en groenten, mager vlees en weinig suiker inname. Een dieet als deze geeft je lichaam met de benodigde voedingsstoffen.

Doe alles wat je kunt om te voorkomen dat uitgedroogd. Terwijl je zou kunnen denken frisdrank lest je dorst, het eigenlijk doet het tegenovergestelde. Drinkwater. Als je merkt dat water smakeloos en saai, overwegen opties, zoals het maken van verse sap met een sapcentrifuge. Het maken van uw eigen sap zal u met meer hoogwaardige voedingsstoffen dan je zou krijgen van de winkel koopt sap.

Een voedingssupplement u kunt willen proberen is maca. Dit supplement helpt bij de opbouw balans in je lichaam en het is aangetoond dat het geen negatieve bijwerkingen veroorzaken. Je bereikt de meest gunstige resultaten wanneer je begint met een kleine dosering en zich te houden aan de aanwijzingen op de verpakking.

Het is belangrijk om je huid schoon te houden, maar een product dat je huid droogt niet te veel te gebruiken . Agressieve chemicaliën kan een invloed hebben op het drogen, waardoor je huid veel slechter voelen. Tea tree olie is een voorbeeld van een zachte maar effectieve reiniging ingrediënt dat een anti-bacteriële werking heeft.

De bacteriën in puistjes kunnen worden gedood met behulp van huismiddeltjes zoals knoflook. Verpulveren één of twee teentjes verse knoflook, breng het dan naar gebieden die door acne. Zorg ervoor dat er geen in de buurt van je oog te krijgen. Hoewel het misschien een beetje steken, zal het helpen zich te ontdoen van de infectie. Laat de knoflook om te werken op het getroffen gebied voor een paar minuten, dan reinigt de huid grondig.

Een kleimasker zal aanhalen en het minimaliseren van uw poriën. Bepaalde soorten klei exact gemaakt ten behoeve van het leegzuigen van olie in de huid. Wanneer u de klei af te nemen, moet u ervoor zorgen dat u volledig spoel je gezicht om ervoor te zorgen dat er geen sporen van het liet.

Stress niet alleen invloed op je huid, het elk aspect van uw welzijn beïnvloedt. Stress voorkomt dat uw huid van het elimineren van de infectie en voorkomt dat uw lichaam van het werken in de meest effectieve manier mogelijk te maken. Probeer stress laag te houden om de kwaliteit van de huid te verbeteren.

Het toevoegen van deze ideeën om uw huidverzorging routine zal uw huid in korte tijd te verbeteren. Om deze technieken te maximaliseren, het creëren van een tweemaal dagelijkse huidverzorging gewoonte die gemakkelijk vast te houden aan. Geen dingen overcomplicate; hoe makkelijker de routine, hoe meer kans je zult aan de stok met het. Voor een gezonde, stralende huid, je gezicht wassen twee keer per dag, en gebruik het masker en knoflook behandelingen een keer per week
.