Ayurvedische huidverzorging advies en tips

De barometer van een persoon &'; s gezondheid is de ayurvedische constitutie van de huid, omdat dit weerspiegelt en kan worden begrepen door het huidtype men heeft. Bijvoorbeeld de huid van een individu zal ruw, gerimpeld, droog en koud en met fijne poriën is voornamelijk Vata. Een ander voorbeeld is wanneer de huid is delicaat, verbrandt gemakkelijk, eerlijk en rood met acne, sproeten of moedervlekken is het overwegend Pitta. Als de huid van een persoon is vochtig, glad en vettig en dik en heeft grote poriën van de grondwet van de Kapha dosha. De huid zal last hebben van vroegtijdige veroudering als het niet te kort, zal de huid onzuivere en dof geworden. Om voortijdige veroudering te voorkomen, moet men regelmatig consumeren honing, yoghurt en melk die de huid voedt.

Ayurvedische tips over hoe je de huid, die op zijn beurt een gezonde stralende huid zal bevorderen als je je huid regelmatig verwennen met een voeden hydraterende massage exfoliëren van de huid regelmatig en gebruik een skin care behandeling in lijn met uw huidtype dat hydrateert en hydrateert de huid. Drink veel water en verbruiken veel spijsvertering vezels, eet gezonde vetten zoals walnoten en lijnzaad. Er zijn verschillende Ayurvedische remedies voor het voorkomen van een aantal veel voorkomende huidproblemen en ze uitharden. Bijvoorbeeld als de drie lichaam energieën worden verergerd dit kan leiden tot puistjes, mee-eters en acne van de grondwet is tridosha en Pitta dosha is de meest voorkomende en optreedt als gevolg van overmatige inname van koffie, gefrituurd voedsel, koffie en alcohol. Belangrijke oorzaken Pitta dosha verergeren zijn vervuiling, spanning, chemicaliën en stress en kan leiden tot huiduitslag, acne, puistjes en kookt. Er zijn verschillende huis Ayurvedische remedies die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van acne en acne zoals het maken van een pasta van een theelepel kurkuma, sandelhout poeder gemengd tot een pasta met melk. Je kunt puistjes te voorkomen door het toepassen van een mengsel van verse fenegriek bladeren op het gezicht voor tien minuten en dan afspoelen met warm water voordat u naar bed. Pigmentatie die een verstoring van de Bhrajaka Pitta wordt veroorzaakt door onregelmatige slaapgewoonten, de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en dranken en overmatige blootstelling aan de zon.

Ayurvedische home remedies voor pigmentatie bevat een mengsel van gemalen amandelen gemengd met een paar druppels citroensap en een theelepel verse room toegepast op de nek en gezicht voor vijftien minuten. Een andere oplossing is een mengsel van kurkuma en sesamzaad. U kunt een pasta mengsel van water en basilicum toe te passen. Voorkomen vroegtijdige veroudering door het masseren van het gezicht en de hals met kokos of amandelolie gemengd met ghee voor het slapen gaan of maakt een gezicht pack up van geraspte komkommer
.