Hoe zijn antioxidanten Gekoppeld aan Anti-Aging?

Antioxidanten zijn alom geprezen in de media. Velen weten dat ze zijn verbonden met anti-aging eigenschappen
. Maar dit is niet nieuw, het begon allemaal met een man &';. Theorie een halve eeuw geleden over hoe vrije radicalen werden geassocieerd met het ouder worden, en de wetenschap heeft geprobeerd in te halen met het sinds

Als Dr. . Nicholas Perricone, MD, zegt in zijn boek 2001, “ De Wrinkle Cure &" ;: “ Als het gaat om de vergrijzing, it &'; s niet Vadertje Tijd dat &'; s publieke vijand nummer 1. It &'; s het erg druk, zeer vervelende klein molecuul genaamd de vrije radicalen &";.

De Free Radical Theory of Aging werd in 1956 gepubliceerd door Denman Harman Hij theorie dat veroudering is een gevolg van schade door vrije radicalen van de cellen van het lichaam. Dit wordt ook wel oxidatieve stress.

Tegenwoordig veel experimenteel bewijs ondersteunt de veronderstelling dat lengte ervan wordt bepaald door de cruciale saldo van antioxidanten met vrije radicalen in het lichaam. Oxidatieve stress is aangetoond dat de oorzaak van ziekte en veroudering.

Een voorbeeld is dat de levensduur van de fruitvlieg was tot 30% langer wanneer het genetisch veranderd werd door een toevoeging van enzymatische antioxidanten. Niet alleen dat, maar de veranderde fruit vliegt bleek ook een verminderde hoeveelheid van aan leeftijd gerelateerde oxidatieve schade.

Studies van mensen hebben ook aangetoond bewijs van schade door vrije radicalen spelen een grote rol in de menselijke veroudering. Een 1996 studie in vergelijking markers van de schade door vrije radicalen in het bloed en vond het bewijs van de hoogste oxidatieve schade in verband met de gehandicapte ouderen, een tussentijdse bedrag met de gezonde ouderen en de laagste niveaus met de gezonde volwassenen.

De studie is ook gebleken dat hogere bloedspiegels van antioxidant vitamines C en E werden geassocieerd met minder handicap, en tekenen van schade door vrije radicalen werden geassocieerd met meer beperkingen.

We moeten ons concept van veroudering te heroverwegen. Wij accepteren ziekte, handicap, seniliteit, rimpels, en alle andere vele tekenen van veroudering als natuurlijke. Mislukte veroudering &'; in plaats daarvan moeten we dit als &' te bekijken; – dwz., veroudering geassocieerd met achteruitgang, ziekte en invaliditeit.

Succesvol ouder worden is wat er gebeurt als het menselijk lichaam in staat is om te vechten tegen oxidatieve stress, en blijven vernieuwen en herstellen zich. Succesvol ouder is ouder gezond, zonder significante pathologische omstandigheden

Wat het bewijs is ons te vertellen is dat het cruciaal is nemen we anti-oxidanten en vrije radicalen zeer serieus als we willen van &';. Leeftijd gracieus &'; en te voorkomen dat de vele valkuilen van &'; mislukte veroudering &' ;.

Ook jongeren kunnen slachtoffer zijn van succesvol ouder worden, als ze niet verstrekken van hun organen met het noodzakelijke evenwicht van het hebben van genoeg dieet anti-oxidanten om te vechten tegen de vrije radicalen.

In onze moderne cultuur, velen van ons zijn schuldig aan het niet krijgen adequate voeding. It &';. S ironisch, als we de rijkste we ooit zijn geweest, dat we moeten voeden ons lichaam zo slecht

Een interessant voorbeeld van hoe een persoon ernstig in hun lichaam kunnen beschadigen met de verkeerde voeding werd gezien in de documentaire &'; Super Size Me &'; door Morgan Spurlock, die alleen McDonald &' aten; s voor een maand. In slechts 30 dagen van het hebben van een junk food dieet als zijn enige bron van voeding, zijn gezondheid was beneden en onbeheerst spiraalsgewijs.

Het feit dat hij opgedaan £ 25 in een maand was de minste van zijn zorgen. Hij ervoer een giftige lever, een aanzienlijke toename van cholesterol, hoofdpijn, depressie, een lagere libido en slechte huid. Hij keerde terug naar normaal na zijn experiment beëindigd.

Helaas is een groot aantal van ons blijven doen schade aan ons lichaam, door het roken van sigaretten, het drinken van koffie, het eten van junk food, en niet het eten van onze groenten. Wanneer de media begon waarschuwing ons van vrije radicalen, velen van ons niet begrijpen de enorme schade die we veroorzaken ons lichaam en hoe het te voorkomen, vooral omdat de meeste van de tekenen van schade zijn onzichtbaar, totdat het te laat is.

Schade door vrije radicalen is cumulatief en verspreidt zich als wildvuur in de tijd. Doe je lichaam een ​​gunst. Voeden van een dieet rijk aan antioxidanten voeding. Maak er een gewoonte, eet je groenten en fruit, neem uw vitaminen, en proberen te stoppen of te bezuinigen op de schadelijke slechte gewoonten. Je zult jezelf wijselijk bedankt in 20 jaar.

Met antioxidanten leeftijd succes. Misschien als de fruitvlieg, ook u kunt leven 30% langer.

Neem een ​​moment om te bezoeken http://anti-aging.co.in/en ontdek de nieuwste en effectieve anti-aging eigenschappen
aanbevolen na uitgebreid onderzoek
.