Bent u het doorgeven van Boulimia uw kind?

Er zijn studies die aantonen dat er genen die je een hoog risico op eetstoornissen als boulimia of anorexia. (http: //www.usnews.com/news/articles/2013/10/08/researchers-find-genes-li ...), die gedeeltelijk verklaart waarom eetstoornissen lijken te draaien in gezinnen. Hoewel genen lijken een rol te spelen, zijn de meeste mensen negeren van een meer voor de hand liggende antwoord op de vraag waarom boulimia en eetstoornissen lijken te draaien in gezinnen.

We geven eetstoornissen omdat onze kinderen worden MODELLEERPASTA ons dieet gedrag.

velen van ons op een dieet voor de meeste van ons leven.

Een onderzoek van een paar jaar terug bleek dat Britse vrouwen gaan door 61 diëten tegen de tijd dat zij zich 45.

Bij de meeste vrouwen die kinderen in hun late jaren '20 en vroege jaren '30, betekent dit dat de meeste kinderen zien hun moeders op een restrictief dieet tijdens hun vormende jaren. In een tijd waarin we moeten het modelleren van gezond gedrag voor onze kinderen, we zien ze slechte.

Dit betekent dat op het moment dat onze kinderen moeten eten van voldoende voedsel om hun groeiende lichamen te voeden, wij ' opnieuw te laten zien dat de gewichtstoename slecht is en hoe ze te vermijden

Op het moment dat de kinderen shouldn &';. t zorgen te maken over hoe hun lichaam kijken, we laten zien dat we schamen ons lichaam. Body &';. En dat ze steeds

Wat kunnen Onze Kinderen in onze dieet zijn gedrag

We mogen niet denken dat dit een groot probleem. Immers, we maken de inspanning om ervoor te zorgen dat onze kinderen goed te eten door het opstellen van hen de juiste soort voedsel en door ervoor te zorgen dat ze eten op het juiste moment.

Maar het probleem is wanneer kinderen zien dat hun ouders voortdurend op een dieet of proberen om hun voedselinname op een bepaalde manier te controleren; ze komen om te denken dat dit normaal is, wanneer het niet!

In plaats van het krijgen van de voeding uit een breed scala van bronnen voor hun groeiende lichamen, wanneer kinderen zien dat hun ouders het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen om gewicht te verliezen of zelfs &'; gezond &' ;, ze voedsel vooroordelen die aren &' te ontwikkelen; t gezond .

Neem bijvoorbeeld koolhydraten en vetten. Als ze zien dat ons het vermijden van deze voedingsmiddelen, maar we hen te vertellen dat ze moeten eten, wat ze waarschijnlijk doen? Weten de kinderen, zij &'; ll waarschijnlijk doen wat ze zien dat je doet en niet wat je ze vertelt te doen.

Of misschien heb je hen aanmoedigen deze voedingsmiddelen niet te eten, het opzetten van hunkeren en potentiële binge eating en schuldgevoel als ze eten ze. Beperkend is de grootste oorzaak van de onbedwingbare trek en binge eating.

En misschien als je boulimia of een eetstoornis, ondanks uw beste bedoelingen, kan je handelen en gedragen zich heel raar rond voedsel en eten, onschuldig doorgeven van negatieve berichten en verenigingen.

Niet alleen dat, hoe we onszelf en ons lichaam zie ook dient als een voorbeeld van hoe onze kinderen leren om zichzelf te zien. Als we zien onszelf niet als dun genoeg, mooi genoeg, goed genoeg, hoe kan onze kinderen krijgen zelfvertrouwen als hun eigen ouders het niet kunnen vinden voor zichzelf.

Hoe de media en de samenleving vormgeven van hun schoonheidsidealen en gezondheid

Wat maakt deze situatie nog erger zijn de boodschappen en beelden die we bombarderen onze kinderen op een dagelijkse basis , met name jonge meisjes, die don &'; t te leren of om vergoedingen voor de normale ontwikkeling veranderingen van een lichaam door jeugd, adolescenten en door middel van een jonge vrouw.

Met de obesitas-epidemie en onze culturele angst voor vet, een gemeenschappelijke maar normale fase van de kindertijd, ooit bekend als puppy vet wordt belasterd en het is gemakkelijk voor een kind om beschaamd voelen of haten hun lichaam te ontwikkelen. Dit is zo verkeerd.

Als je kijkt naar de media en de maatschappij, is te veel voorraad op onze fysieke verschijning geplaatst. We hebben de media toont ons dat om aandacht en respect te krijgen; heb je dun en mooi te zijn en daar krijg je dieet en lichaamsbeweging. We hebben de samenleving versterken dit geloof met kinderen worden geplaagd en gepest op basis van hun uiterlijk.

Dus zelfs als we alles wat we kunnen om ervoor te zorgen dat onze kinderen don &' te doen; t bang voedsel, eet goed en comfortabel in hun eigen huid, hoe kunnen ze doen al deze dingen als iedereen anders te vertellen anders?

Hoe Uw Dieet Gedrag en maatschappelijke druk kan duwen uw kind Boulimia

Als ouders weten we hoe beïnvloedbare kinderen kan zijn. Zelfs als we &'; ve nooit meegemaakt boulimia onszelf, onze invloed en maatschappelijke druk kunnen onze kinderen duwen om boulimia. Zij kunnen bezwijken voor eetstoornissen als boulimia als een middel om te proberen in te passen in dat &'; ideale &'; ze zien overal om hen heen

Ze kunnen niets denken over het feit dat op een restrictief dieet, ondanks het feit dat ze don &';. t moet, volgen diëten zijn &'; gezond &'; en of dan lichaamsbeweging (gemeenschappelijke triggers voor eetbuien en boulimia) als het iets dat hun ouders te doen op een regelmatige basis. Ze kunnen niet eens beseffen dat ze &'; re dreigt bulimisch want voor hen is het &'; s normaal; zij zien het met hun vrienden en thuis.

Wat u kunt doen om jezelf en je kind over Educate Boulimia

Als u vermoedt dat uw kind heeft boulimia, een goede eerste stap om hun herstel zou zijn om naar te kijken in jezelf …

● Hoe kan ik mezelf? Heb ik projecteren zelfvertrouwen en aanvaarding of onvrede en onzekerheid?
● Wat is mijn relatie met mijn lichaam? Ik ben blij met de manier waarop het is? Heb ik vieren? Of moet ik bestraffen door een dieet en eetbuien? Heb ik pijn met meer dan oefenen?
● Hoe is mijn relatie met voedsel? Is het verbruikt mijn gedachten? Is het wekken sterke emoties?

Als je merkt dat je het modelleren van deze ongezonde gedrag, is dit misschien de bron van uw kind &'; s strijd. Genen kunnen een rol spelen, maar uw invloed als ouder speelt een grotere rol van hoe uw kind zichzelf en haar lichaam zou zien als ze opgroeit. Dit is eigenlijk goed nieuws, omdat je er iets aan kan doen.

Er is veel boulimia hulp en informatie over hoe om te herstellen van boulimia online die kan krijgen verwarrend als veel van het is tegenstrijdig. . Een goed startpunt zou
  zijn om te controleren of deze GRATIS boulimia herstel video's om te zien hoe u en uw kind kunnen ontsnappen aan de klauwen van boulimia en aan de slag op een gezonder leven;