De mentale kant van Golf

ik een kort verhaal over Jack Nicklaus Onlangs las. Hij mist een korte putt, en vervolgens een fan zegt tegen hem: "Sorry dat je een Jack gemist." Dus dan zegt Jack, "Ik heb niet de putt te missen. Het is gewoon niet gaan."

Wat ik geloof dat hij probeerde te zeggen, was dat de manier waarop in zijn geest maakte hij de put, omdat hij voor het eerst toegepast de mentale kant van golf. Hij zag de bal gaat in het gat, voordat hij eigenlijk zijn putt.

Het hebben van de juiste mentale mindset moet de eerste stap in uw spel van golf zijn. Voordat uw lichaam doet alles wat je wilt dat je eerst moest denken over wat je wilde doen. Zelfs een eenvoudige taak, zoals wandelen, moet je hoofd om een ​​aantal dingen, zoals hoe ver elk been moet bewegen, waarbij elke voet gaat landen, en waar uw lichaamsgewicht moet worden verdeeld, zodat u onderhouden bereken uw saldo. Het nemen van een golf swing of putt is niet anders, je geest moet het hele proces te berekenen elke keer.

Neem een ​​moment voor elk van uw foto's naar het opzetten van je mentale spel. Ontspan jezelf, en haal diep adem. Duidelijk uw geest van alle gedachten die u kan hebben.

Visualisatie is de sleutel bij het starten met de juiste mentale mindset. Ga je gang en zie heel duidelijk, in je geest, waar de bal zal gaan. Niet gericht op het herinneren van uw fouten in golf. Als uw foto's hebben de neiging om naar links, denk niet over dat, terwijl het visualiseren. In je geest, zie de bal glijden precies waar u het wilt gaan, elke keer weer.

Wat je doet is het trainen van je geest. Je lichaam gaat proberen na te bootsen wat uw geest ziet. Focussen op uw golf tekortkomingen, is alleen maar om u voortdurend te herhalen die fouten.

Als je goed hebt gevisualiseerd uw opname, moet u een compleet gevoel van je schot te krijgen, doet precies wat je wilt doen . Creëer een gevoel van volledige nauwkeurigheid.

Tot slot, houd je geest gericht. Houd dat het schot in het oog van je geest, en houden het gevoel dat daarmee gepaard gaat, volledig, totdat u uw opname heeft gemaakt.

Kortom de mentale kant van golf, alleen niet vergeten de volgende vier dingen. Ontspan jezelf, visualiseer het schot, voel het schot, en de visualisatie en het gevoel te houden totdat de opname is gemaakt.

Het is duidelijk, een belangrijk ding om altijd onthouden is dat de bal niet altijd gaat om precies te gaan waar u elke keer wilt. Wanneer dit gebeurt, vergeet niet om gewoon te gaan naar de volgende opname, met dezelfde positieve houding en mentaliteit, en maak je geen zorgen over. Duidelijk uw geest van negatieve gedachten, en alleen richten op het positieve.

Vergeet niet om altijd je spel, en elk van uw foto's, te beginnen met de mentale spel eerste. . Door het houden van dit deel van uw golf strategie, en voortdurend te oefenen, zult u Restaurant   zeker om een ​​betere golfer te worden, met meer accurate schoten, in no time at all;