Verankering Resources for Better Golf - Een ervaring met Self Hypnosis voor Golf

NLP verankering biedt een zeer effectieve methode voor het stapelen en het verankeren van ons verleden middelen en positieve ervaringen. We kunnen een beroep doen op deze middelen wanneer we ze nodig hebben voor golf excellentie.

Het rondje golf speelde ik een paar dagen na mijn eerste NLP opleiding samenvat mijn ervaring van het gebruik van hulpbronnen verankering te bouwen en te houden samen een echt goede rondje golf. Ik was net zo kalm en samengesteld. Ondanks dat hij niet raken van de bal die goed, ik raakte 16 van de eerste 17 gaten in de regelgeving en raakte een lange rit door het midden op 18. Dat is toen ik plotseling besefte wat er gebeurde en ik begon te denken “ alles wat ik nodig heb is een par &"; mijn beste rondje hier. Ik volledig verloren het voor 3 vreselijke schoten toen plotseling herinnerde over mijn NLP vaardigheden en weer terug in de zone en bijna verschansten een lastig schot van over de rug van de groene.

Dit artikel geeft dat idee een stuk verder door middel van een zelf-hypnose script dat dit begrip in je onbewuste installeert. Dat zorgt ervoor dat je niet hoeft te bewust onthouden om uw anker te gebruiken wanneer u het nodig hebt. Je onbewuste is geprogrammeerd om het te laten gebeuren

Nu ben ik het maken van de grote aanname dat je weet hoe je jezelf rekening hypnose -. Als je dat doet, dan weet je wat te doen met de onderstaande script. Als je dat niet doet, dan iemand vinden om u te helpen of te leren hoe het te doen voor jezelf of geef het een keer te proberen - wat heb je te verliezen;?.

In de veronderstelling dat je ontspannen bent, en of je hebt jezelf formeel opgenomen in hypnose of je bent gewoon zitten ontspannen, gewoon doorgaan met de volgende woorden:

Nu ontspannen terwijl je door al die prachtige golfen ervaringen in je geheugen en je verbeelding. Ontspannen meer en meer, zoals u het zien van die cursussen en verbeelden het praten met die vrienden en golfen partners - de mensen die je golfervaring zo goed. Als je niet bekend bent met zelf-hypnose, gewoon relaxen, de telefoon uitschakelt, zet het licht en gewoon rustig te lezen deze woorden langzaam naar jezelf.

En zoals je ziet al die prachtige golfbanen, u bouwen van een beeld van de meest heerlijk ontspannen golfbaan. En ik weet niet of u verbeelden uw perfecte golfbaan en clubhuis of als u herinneren uw favoriete, terwijl u ontspant dieper en dieper en meer en meer tevreden in de fauteuil in uw favoriete clubruimte. Na een paar momenten ontspannen daar zie je een deur en beseffen dat het de deur van de kleedkamer en toen ik tel tot vier, zul je stap voor stap door het.

Relax dieper en laat je geest naar beneden te drijven tot golfen hemel als een … twee … drie … Vier! U opent de deur en stap door en als je rondkijkt, zie je je vriend en het spelen van partners en ze begroeten u van harte, voel je je een warme gloed van ontspannen vertrouwen zoals u weet, weet alleen diep, dat je gaat naar het hebben meest heerlijk ontspannend partijtje golf ooit.

Als je rondkijkt, zie je een andere deur en beseffen dat het de deur naar uw kast, zelfs als u niet beschikt over een locker hebben, en zoals u rekenen van de ene naar vier, bereik je vooruit vrolijk en vol verwachting naar de deur te openen en naar binnen kijken, wetende dat er zijn een aantal krachtige boodschappen er voor u.

En als gevolg daarvan, ontspan je nog meer en laat je geest te drijven naar beneden, zoals een … twee … drie … Vier! Je opent de deur en vind uw golfclubs, de clubs die je herinneren en brandstof uw verbeelding van alle golfen vaardigheden kunt gebruiken om het meeste uit te krijgen - je rondes van golf: je ontspannen vast, de houding die de ontspannen evenwicht biedt en stabiliteit aan uw swing en die prachtige tempo dat soepel swishes de club tot een perfecte afwerking. En nog belangrijker, je opgelucht zijn om degenen die het meest geruststellende course management vaardigheden die laat je het meeste uit je hoofd te krijgen als je speelt vinden.

Als je gedachten afdwalen, je dieper en dieper naar beneden kijken naar de kleedkamer en merken een speciale dagboek, echte of denkbeeldige, en wanneer je telt tot vier, ga je op te halen en te openen dat boek

One …. twee … drie … voren! En je die speciale dagboek, de opslagplaats van al uw mooiste herinneringen golfen te openen; de grootste schoten die je ooit hebt gespeeld en verbeeld. De herinneringen wassen over u en doordringen je met een gevoel van meer en meer ontspannen vertrouwen.

En als u stap uit op de eerste tee, het nemen van uw chauffeur, van plan het schot zorgvuldig en bereidt zich voor om de beste driver herhalen schot dat je ooit hebt gespeeld of ingebeeld. Wanneer u klaar bent stap je naar voren in uw houding bent, zie je de bal er gloeiende wit en het verlichten van het gebied waar u uw standpunt in te nemen. Het maakt niet uit nu als de bal op een tee of zittend op de tee, als je stap in de gloed, neem uw houding, swing soepel en kijken naar de bal zeil perfect beneden de fairway of de green. En als je vrienden en het spelen van partners feliciteer u en je voelt je een warme, ontspannen gevoel van tevredenheid en tot in je, je handen breng je zachtjes samen in uw grip en knijp je handen op de club als je hangen aan de prachtige gevoelens voor een paar momenten, voordat intensivering van uw houding en de resterende gloed van de bal, als je je voelt jezelf te zetten van de club terug in de zak. Dat is juist.

Nu, bent u landmeetkundige een lange fairway wood doodgeschoten in een verre groene en het afsluiten van uw fairway wood, plan het schot zorgvuldig en voor te bereiden om de beste fairway houten schot dat je ooit hebt gespeeld herhalen of gedacht. En als je stap naar voren in uw houding, zie je de bal daar op de fairway gloeiende witte en het verlichten van het gebied waar u uw standpunt in te nemen. Ik t maakt niet uit nu als het schot voorbij bunker of meer, of dat het een eenvoudig schot, als je stap in de gloed, neem uw houding, swing soepel en kijken naar de bal zeil perfect op de green. En als je vrienden en het spelen van partners feliciteer u en je voelt je een warme, ontspannen gevoel van tevredenheid en tot in je, je handen breng je zachtjes samen in uw grip en knijp je handen op de club, zoals u op te hangen aan de prachtige gevoelens voor een paar momenten voordat intensivering van uw houding en de resterende gloed van de bal. Voordat de club terug in de zak. Dat is geweldig … grote golf is zo ontspannend.

Verder in de ronde, wordt u geconfronteerd met een mid-ijzer schot in een verdoken groen, het maakt niet uit of het een 5, 6 of 7-ijzer dat je kiezen . Je bent ontspannen en zelfverzekerd als je het schot van plan zorgvuldig en voor te bereiden om de beste ijzeren schot dat je ooit hebt gespeeld of ingebeeld herhalen. En als je stap naar voren in uw houding, zie je de bal er gloeiende wit op de fairway en het verlichten van het gebied waar u uw standpunt in te nemen. En het maakt niet uit of je van plan bent om de bal zachtjes te landen door de vlag of strelen en laat het lopen daar soepel. Zoals u stap in de gloed, u uw standpunt in te nemen, swing soepel en kijken naar de bal zeil perfect op de groene en de afwerking heel dicht bij het gat. En als je vrienden en het spelen van partners feliciteer u en je voelt je een warme, ontspannen gevoel van tevredenheid en tot in je, je handen breng je zachtjes samen in uw grip en knijp je handen op de club als je hangen aan de prachtige gevoelens voor een paar momenten, voordat intensivering van uw houding en de resterende gloed van de bal, waardoor de club terug in de zak. Je weet gewoon dat is hoe een geweldige golfer speelt mid-ijzers.

U bent nu op een van de grote golvende greens, kijkt uit over een vrij lange putt. En het maakt niet echt uit als u van plan bent om de putt te spelen, zachtjes nemen alle lenen en laten de bal net langzaam te laten vallen in het gat, of als u het nemen van een meer directe route, als u vol vertrouwen het plan van de putt en voor te bereiden op herhaal de beste putt die je ooit hebt gespeeld of ingebeeld. En als je stap naar voren in uw houding, zie je de bal er gloeiende wit op het groene en het verlichten van het gebied waar u uw standpunt in te nemen. Zoals u stap in de gloed, u uw standpunt in te nemen, putt de bal soepel en bekijk het rollen gestaag en feilloos in het gat, als je de lucht slaan in verrukking. En als je vrienden en het spelen van partners feliciteer u en je voelt je een warme, ontspannen gevoel van tevredenheid en tot in je, je handen breng je zachtjes samen in uw grip en knijp je handen op de club als je hangen aan de prachtige gevoelens voor een paar momenten, voordat intensivering van uw houding en de resterende gloed van de bal, waardoor de putter terug in de zak. Tiger Woods dromen van dit soort momenten. Doet hij niet?

Nu, stel uw volgende ronde van golf. Het maakt niet uit of het volgende weekend of een ander moment in de toekomst. En als je voor te bereiden op elke opname of putt te spelen, zie je de gloed van de bal op de grond verlichten het gebied van uw houding en als je klaar bent om de foto te nemen zijn, stap je in de gloed, neem uw houding, voelen de ontspannende gloed om je heen, en als je je handen brengen zachtjes samen in je grip, knijp je handen samen op de club, het onthouden van al die gevoelens van ontspannen vertrouwen en opgetogenheid. En je hebt de beste schot raakte ooit, de voortzetting op deze manier en het invullen van de beste ronde van de golf die je ooit hebt gespeeld.

Nu is het tijd om je onbewuste geest bedanken voor deze zelf-hypnose ervaring en vragen dat deel van jou om deze geweldige ervaring voor u te herhalen bij elke opname en golfen die je speelt.

En zoals u komen uit zelf-hypnose, in de normale manier, of door het tellen van 1 tot 5, je weet nu dat uw golf is het verbeteren en meer vertrouwen elke keer dat je speelt.

Nu dat is een nieuwe ervaring. Is het niet
 ?;