Transcendente Meditatie-een kort overzicht van haar procedures

Milieu &mdash, terwijl het is zeker prettig om de Transcendente Meditatie
werkwijze uit te voeren in een stille plaats is niet verplicht. Tal van uitdagende mensen uit alle geledingen van de samenleving uit te voeren van de Transcendente Meditatie praktijk in luchthavens, lobby's, treinstations, en hotelkamers. Alleen omdat deze praktijk is een gewone evenals gewone antwoord van het verstand en het lichaam, het proces is eenvoudig in elke vorm van milieu of het is rustig en afgelegen of lawaaierig en openbare

Meditatie Houding -. De < b> Transcendente Meditatie
methode is ervaren sessie tevreden met de gesloten ogen. Een persoon kan gewoon zitten in een stoel of op het bed en zelfs op de vloer. Elke positie of zitten pose is voorzichtig nauwkeurig te zijn zolang men is tevreden. Deze methode kan nooit oefenen terwijl liggen

Concentratie — Bij een concentratie werkwijze voor zelfgroei kan een persoon hart gesteld worden op een kaars, en alle gevoelens elimineren, jus om iets te visualiseren en te concentreren op die specifieke idee lichaamsdeel et cetera. De Transcendente Meditatie
methode is echter uniek en verschillend in dat het gaat nooit een hoog niveau concentratie of scherpstellen. Transcendente Meditatie-methode is een volledig natuurlijke methode waarbij de psyche stroomt zoals verwacht evenals resoluut op het gebied van ingenieuze rust of kuis perceptie van de bron van de geest. Dit gebeurt impulsief en logisch, met inspanning, tijdens de methode

Breathing — Een groot aantal van de meditatietechnieken schijnwerper op het tempo van de ademhaling. De Transcendente Meditatie
modus operandi, aan de andere kant, richt zich nooit op de ademhaling techniek of haar ritme. In plaats daarvan maakt gebruik van het verstand bezitten normale neiging om te roeren in de richting van een superieure kalmte samen met vrede in de persoon
.